喂完奶後給寶寶拍嗝
是預防吐奶的重要的方法之一
特別是新生寶寶
特別容易在喝奶時吸入空氣
即便母乳可以減少寶寶打嗝的需要
但很多寶寶仍然需要在餵奶後拍嗝
為了讓寶寶感覺更好
也為了減少寶寶吐奶
以下給新生寶寶拍嗝的三個方法
每個家長都要學會！
給寶寶拍嗝的方法
1、抱姿拍嗝
豎抱著寶寶
讓寶寶的下巴靠在父母的肩膀上
用一隻手支撐好寶寶
用另一隻手給寶寶拍嗝
輕輕地拍或摩擦寶寶的背
用這個姿勢給寶寶拍嗝時
父母要坐直或站直
也可以試著坐在椅子上輕輕搖擺
注意：在肩膀上墊一條毛巾
以免寶寶吐奶弄髒衣服！
2、給寶寶腹部施點壓力
讓寶寶靠在父母的胸部和肩膀上
位置要足夠高
讓你的肩膀稍微壓到寶寶的腹部
這有助於寶寶排出胃部的氣體
同時用一隻手輕輕撫摸寶寶的後背
另一隻手支撐好寶寶
要檢查確保寶寶沒有過度彎腰
要保證寶寶能正常呼吸
這個姿勢更適合4個月以上的寶寶
因為寶寶能更好的控制自己的頭頸部了
3、坐姿拍嗝
讓寶寶坐在爸爸或媽媽的膝蓋上（如圖）
用一隻手托住寶寶的下巴
手後跟放在寶寶的胸前
用另一隻手輕輕拍寶寶的背部
檢查手的位置
確保沒有扼住寶寶喉嚨或讓寶寶呼吸困難
當寶寶四個月大的時候
這種姿勢可能會更好
而且對頭頸部的控制也更好！
在寶寶身上和膝蓋上放一塊布
以免被吐得到處都是！
4、趴臥拍嗝
把嬰兒臉朝下放在膝蓋上
確保寶寶與你的身體垂直
一隻手託著下巴，另一隻手輕輕拍著後背
保持嬰兒的頭部比身體其他部位高
這樣血液就不會衝到頭部
5、做排氣運動
如果寶寶很煩躁、很挑剔
給寶寶做一做排氣運動
讓寶寶平躺著
慢慢彎曲他們的膝蓋到胸部
這可以幫助寶寶排氣！
6、拍嗝方法要靈活
因為寶寶的身體構造
他們可能對某一種方法反應更好
多多嘗試
找到寶寶舒服也更容易打嗝的姿勢
隨著寶寶的成長
也需要靈活變化姿勢
大多數嬰兒在4到6個月後就不需要打嗝了
掌握拍嗝的時機
1、餵奶中途要拍嗝
寶寶在餵食過程中會吞下空氣
所以餵奶中途要給寶寶拍嗝
這可以幫助寶寶排出積聚在食道中的氣體
也會幫助寶寶吃得更好
也能防止因吸入氣體導致脹氣引起不適！
如果寶寶吃的很舒服、很享受
餵奶中途也可以不拍嗝！
如果寶寶是奶瓶餵養
每喝60到90毫升給寶寶打嗝一次
如果是母乳餵養
在換乳房餵奶時給寶寶拍嗝
一般來說：
試著每15到20分鐘讓寶寶打嗝一次！
2、哭鬧時拍嗝
如果寶寶開始哭泣或拒絕進食
可能需要打嗝！
餵奶時有規律地讓寶寶打嗝可以避免哭鬧
但每個寶寶都有自己的進食節奏
等待寶寶的指令！
時間久了，你會找到寶寶需要拍嗝的跡象
如果寶寶在中斷餵奶時哭鬧
那就不要拍嗝繼續餵奶！
哭鬧的嬰兒會吸入空氣
這會讓他更不舒服
3、餵奶結束後要拍嗝
大多數寶寶在餵奶後需要拍嗝
寶寶通常會喝大約180毫升的母乳或配方奶
以及大量的空氣
在餵奶後給寶寶拍嗝
即便寶寶看起來並不挑剔
這能幫助寶寶釋放可能吸入的氣體！
如果寶寶在餵奶後四分鐘還沒有打嗝
可能就需要給他們拍嗝了
4、在夜裡拍嗝
如果寶寶在晚上很吵
但對吃東西不感興趣
寶寶可能是脹氣了
抱起寶寶，給寶寶拍嗝
可以讓寶寶感覺更好！
5、注意胃食管反流的症狀
這種疾病發生在
嬰兒的食道括約肌無力或不能正常工作
導致胃液迴流到他們的嘴裡
這可能讓寶寶感到痛苦和不舒服
導致寶寶變得挑剔
經常讓寶寶打嗝
可以幫助減輕胃食管反流的症狀！
如果寶寶患有胃食管反流
當他們變得煩躁時，試著讓他們打嗝
如果寶寶不舒服、不吃東西
或者大量吐奶，去看醫生！
幫助寶寶消化
1、採取正確的餵奶姿勢
正確的餵奶姿勢可有效避免寶寶吐奶
母乳餵養寶寶應斜躺在媽媽懷裡
上半身成30-45度
不要躺在床上餵奶
奶瓶餵養時，應儘量讓寶寶坐直
同時奶瓶稍微傾斜
只用確保奶嘴部分充滿乳汁即可！
2、能母乳就母乳
母乳餵養的嬰兒打嗝問題較少
這是因為母乳時寶寶可以控制奶的流動
這使寶寶可以更好地協調呼吸和吞嚥
奶瓶裡的奶流更快，嬰兒無法控制
這會迫使他們在快速吮吸之間吞下空氣！
如果必須奶瓶餵養
要選擇防脹氣的奶嘴和奶瓶
以減少寶寶吞下的空氣量
不同的奶嘴也可以減少進氣量
如果寶寶似乎喝得太快
也可以嘗試小一點的乳頭孔來減緩奶流
3、哭鬧時停止餵奶
如果在給寶寶餵奶時
寶寶變得很挑剔、哭鬧
那就停止餵奶
哭鬧時餵奶會讓寶寶吞入大量空氣
這隻會讓寶寶更不舒服！
4、傾聽寶寶
有些嬰兒無論你做什麼都需要打嗝
他們可能進食很快，吞下大量空氣
或者母親的乳汁流得太快
嬰兒無法控制
因此，關注寶寶在做什麼是很重要的
如果寶寶很挑剔，就停止餵食
給寶寶拍嗝！
但是如果寶寶不挑剔的話
那就繼續餵奶！
如果寶寶長期餵奶時煩躁挑剔
他們可能患有胃食管反流病或絞痛
如果有其中任何一個問題—去諮詢醫生！
吐奶對大多數寶寶都是正常的
通常不需要醫療關注
但如果寶寶吐奶很嚴重
如果很不舒服，或吃奶很少
一定要帶寶寶去看醫生！
小貼士
除了給寶寶拍嗝來預防吐奶以外
在餵奶時注意以下幾點也可以預防吐奶：
①避免過度餵食
合理安排寶寶喝奶的時間
不要一次喂太飽，少吃多餐可以改善吐奶
②給寶寶一個好的餵養環境
儘量減少噪音和其他干擾
並且不要讓寶寶太餓才餵奶
如果他喝得很急吞嚥的很快
他更有可能吞下空氣！
③對於奶水比較多的媽媽
如果出奶速度太快
應用食指和中指用力夾住乳暈
減小出奶速度
④避免接觸二手菸
尼古丁會使食管括約肌鬆弛
可能加重寶寶嗆奶的情況！