每個人的面板都會分泌汗液和油脂，這屬於正常的省力現象。但是油脂分泌特別旺盛的人，尤其是頭髮，有不少朋友的頭髮很容易出油，然而頭油太多的話，不但感覺油油的不舒服，同時影響人的外在形象，會很容易導致掉髮的。
過多的油脂如果沒有及時清理，就會附著在我們的頭皮層堵塞毛囊毛孔，所以頭髮油脂分泌過多應該多加重視。我們的頭髮主要是靠毛囊附近的皮脂腺分泌油脂來保護頭皮頭髮的，皮脂腺產生的脂酸不僅可以潤澤頭髮，還可以起很好的抑菌作用，不過分泌多了分泌少了都是不好的，那麼頭油是什麼原因導致的嗎？
第一種情況，油性膚質。有個別的客人本身膚質就是偏油性，面板容易出油，頭皮也是一層面板也容易出油，就直接導致頭髮上油分比較多，頭髮看起來油膩膩的。也有個別客人以前不是油性頭髮或者頭髮油得不嚴重，但是因為經常不喝水，體內水分不夠，導致整個機體經常處於缺水狀態，機體水油不平衡會導致頭皮處缺水，並且頭皮容易出油。
第二種情況，飲食習慣不好。偏食也有可能導致油性頭髮，因為身體營養攝入不均衡，特別還愛吃辛辣、油膩、油炸等食物的，漸漸髮質變得脆弱，這時候很容易導致頭皮毛囊阻塞，刺激頭髮出油嚴重。應該多補充蛋白質和維生素，營養均衡頭皮就不容易出油了。
第三種情況，睡眠不足。頭髮油膩很多因素影響，這和我們睡眠也有一定的關係，就像一些經常晚睡的人，長期的熬夜、面對電腦導致他們的大腦等身體臟器沒有得到很好的休息，會影響身體新陳代謝和排毒，所以晚睡熬夜也是頭髮油得快的原因。
第四種情況，頭髮保養不當。經常使用發泥髮蠟或定型噴霧劑的客人，頭髮長時間與空氣隔絕，如果頭髮上的定型品沒有充分洗淨就容易導致頭髮出油，出油很容易堵塞毛囊，頭髮的營養就會減少。
第五種情況，工作環境導致。在廚房工作的客人，因為工作環境油煙嚴重，會很容易導致頭髮油膩，這個是因為外界原因導致。
第六種情況，洗髮露不適合。如果中性發質的客人選擇了乾性髮質適合用的洗髮露，洗髮露裡護髮成分更多，容易導致頭髮容易出油。中性或者油性發質的客人應當選擇對應適合的洗髮露，清潔頭髮上多餘的油脂，能更好的緩解出油嚴重的情況。
如何緩解頭油多的情況？選擇有針對性控油的洗髮露，深層清潔，洗掉頭髮上多餘的油脂，減少附著頭皮層的油脂，能緩解頭油多的情況；清淡飲食，少吃油膩、油炸、重口味、辛辣的食品，多吃水果和蔬菜補充多種營養；調節生活習慣，避免過量吸菸飲酒、過度疲勞、長期熬夜的情況，平日保持規律的作息時間。
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作者：Anne