#頭條創作挑戰賽#昨天刷到一個老中醫的影片，他說：“牛奶的營養，不但沒有我們想象中的那麼豐富，而且喝多了還有很多壞處！”
第一，牛奶喝多了容易得骨質疏鬆症。這也是好多城市人沒有農村人體質好的重要原因。城市人生活條件相對好點，喝的牛奶也就多些。他們花了錢不但沒增強體質，還起反作用了。
第二，牛奶的含糖量不低，喝多了容易得糖尿病。我們都知道攝入糖分多了容易得糖尿病，既然牛奶含糖量不低，我們為何還要喝那麼多？
第三，牛奶並不適合絕大多數中國人飲用，好多人喝了容易拉肚子。這點我是深有感觸，我就是一喝牛奶就拉肚子，把牛奶加熱後再喝也沒用。
第四，市場上大量賣的牛奶，都是速成奶，含有激素。牛隻有在孕期或者哺乳期的奶才是真正的天然奶，營養才豐富。市場上營銷的牛奶，都是為了提高產量，給奶牛投餵特殊飼料催生出來的奶，跟速成雞、速成魚、速成豬一樣，還能喝嗎？
最後我又腦洞大開幻想一下——我國的足球在幾十年前還是亞洲一流，現在為什麼那麼差？是不是和球員大量飲用牛奶有關係？體質差了，自然拼搶能力差了？我覺得不是沒有可能。
“牛奶營養豐富，能讓孩子長得更高”，有人說，這個噱頭也是那些利益燻心的奶業集團公司故意提出來的。如果真是這樣，他們的良心真是大大的壞了！
