【健康】一碗牛奶薏米湯,面板暗沉、浮腫、瘙癢等問題,一看就懂!

一碗湯就能自然白?是不是很神奇呢,快來看看吧!

一碗牛奶薏米湯,解決面板暗沉、浮腫、乾燥,瘙癢等問題。

食材也特別簡單,只需要鮮牛奶(新鮮牛奶,以脫脂牛奶為佳,不宜用酸奶、果奶、奶粉,咖啡伴侶)和薏米粉即可。

薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等。其營養價值豐富且兼具藥理作用,具有抗氧化、抗炎症、抗癌、抗腫瘤、降血糖和止痛等功效。

製作方法:首先鮮牛奶煮沸,然後加入5到10克的薏米粉(大概一勺左右),攪拌均勻就可以喝了。

堅持一段時間讓你由內到外地健康、自然白!

牛奶薏米湯可潤澤肌膚、美白活血,調經止痛。

任何的美白都不可能立竿見影,所以一定要堅持喝喲!

一段時間以後可以讓面板變得光滑、白嫩而有彈性,同時減少皺紋的產生。

一碗湯,讓你告別粉底的自然白

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