白癜風能夠透過飲食，適當補充黑色素，加速白癜風的治療。黑色素作用這麼大，到底是怎麼回事呢？白癜風患者怎麼吃才能補充黑色素呢？
黑色素大揭秘
鄭克宏說黑色素是動物面板或者毛髮中存在的一種黑褐色的色素，由一種特殊的細胞即黑色素細胞生成並且儲存在其中。正是由於黑色素的存在，面板才有了顏色。一旦黑色素在某種原因下不能形成，就會造成色素脫失，誘發白癜風，從而形成面板白斑。黑色素的多少直接影響白癜風患者的病情，補充黑色素至關重要，那要如何吃才能補充黑色素呢？
黑色素飲食大百科
1、多吃含酪氨酸酶的食物
白癜風患者可以多吃含酪氨酸的食物，如：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋），牛奶、酸奶等，新鮮蔬菜等。
2、多攝入含礦物質元素的食物
白癜風患者適當吃一些含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，增強酪氨酸酶的活性，促使黑色素細胞正常增生。
3、多吃黑色素含量多的食物
俗話說“吃什麼補什麼”，白癜風患者多吃一些黑色素含量多的食物，如：黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳等，對病情的恢復都是大有好處的。
溫馨提示：合理的飲食對於改善白癜風有效果，白癜風患者除了注意飲食之外，平時要進行科學有效的治療。