8月21日中午，乘風破浪的姐姐第五次公演舞臺排位賽正式拉開了序幕。這其中由萬茜、伊能靜、張雨綺、李斯丹妮、張含韻、金晨、黃齡組成的七人組表演了改編版的蔡徐坤的《情人》，本來就略顯性感的曲風在經過改編後更加有韻味。七位姐姐們正紅色系加上略帶熒光的紫色造型美得不可方物，簡直是滿屏細腰大長腿。
這其中最讓人移不開眼睛的就屬金晨小姐姐了，這次金晨的造型很好的襯托了她的身材。斜肩的大紅色上衣，露出金晨優越的肩頸線，斜肩的設計讓她一側的肩膀和手臂完全暴露在外面，纖細的手臂線條加上雪白的膚色，簡直是仙女下凡了一般。
下半身搭配的是略帶熒光的紫色短裙，短裙的斜邊剪裁和高腰設計，拉高了腰線，也更好的展示出了金晨筆直的腿。再加上身上特意突出的銀色絲線流蘇，在表演過程中閃閃發亮，在七人中讓她成為了最惹人眼球的那一個。手上的配飾和銀色的美甲，都讓整一套造型交相呼應，更好的襯托了金晨的嫵媚，也貼合了《情人》這首歌的主題。
在表演過程中，為了符合《情人》這首歌的設定，每位姐姐在表演的時候都有一個黑西裝帶著禮帽的男模特作為道具。金晨小姐姐的穿搭在跟男模特進行搭配舞蹈時，顯得更加性感妖嬈。仔細觀察就會發現，男模特看似擁抱著金晨姐姐肩膀的手，其實是金晨自己從袖筒裡面穿進去的，另一隻手輕搭在男模特的腰間。這個舞臺設計可以說省時省力又非常巧妙。不得不佩服姐姐們的才華。
不過，在整場表演中最讓人感到驚豔的還是金晨的一段鋼管舞表演。光是看著精緻造型的金晨在鋼管邊做預備動作就已經讓人期待不已。照片裡的金晨在鋼管旁邊優雅的微微下蹲，裙子上的流蘇隨著身姿搖曳。完美的展現了自己的身材曲線，性感十足。黑色的波浪長髮從肩滑落至背部，很是誘人。
之後，在《情人》這首歌的舞臺進入高潮部分時，金晨和黃齡合作完成了一段高難度的鋼管舞動作，黃齡整個身體盤在鋼管上，單手拉起了金晨，懸空繞場一週。金晨的手臂和腿部線條，再加上優秀的腰部馬甲線展露無疑，不僅讓人想大呼，這太驚豔了。這段表演也成為了這個舞臺裡最亮眼的記憶點，迅速登上了微博熱搜。
不過，在節目播出後不久，金晨就在自己的微博上更新了一條動態，配文說：把手練成腳 就成了…。曬出了兩張自己的手的照片，照片裡金晨的手很乾燥，也有很多地方磨破了皮。像是一個操持了很多年家務的婦女的雙手，很難想象，為了給大家呈現完美的舞臺，一個女明星竟然要在背後付出如此多的艱辛。
這麼努力的金晨小姐姐誰能不愛呢！最近她還參加的最美表演，演技也得到了大家的認可，希望金晨越來越好。
