徐璐,從108斤到88斤的成功逆襲,筷子腿的真實演繹,讓人佩服

在校期間就接了《新紅樓夢》拍攝的徐璐,曾飾演薛寶琴這個角色,成功為徐璐開啟了表演的大門。在《甄嬛傳》中的角色也廣受好評。隨著《愛在春天》、《不得不愛》、《風聲》、《愛上北斗男友》的播出,徐璐獲得最受傳媒關注新人女演員獎 。尤其在《長安十二時辰》裡飾演的楊玉環,端莊高雅,把人物的形象、氣質塑造的很完美,以至於連網友都稱讚標準的楊貴妃。

徐璐,從108斤到88斤的成功逆襲,筷子腿的真實演繹,讓人佩服

徐璐在電影裡的表現也很好,其首部作品《減法人生》的上映,不但獲得很高的票房,她還為該影片配唱主題曲《夜空中最亮的星》及宣傳曲《沒關係》,隨後憑藉《閃光少女》的上映,徐璐也榮獲亞洲新人最佳女演員的大獎。

作為90後的新人,徐璐在影視的道路上不斷前進,可以說是很幸運,經常與著名演員合作,在前輩的身上學到很多東西,也由於她自己認真、努力的態度,演技一步步從青澀逐漸過度到成熟,成長的速度還是很快的。和她接觸過的人對她的印象都很好,覺得徐璐性格開朗直爽、不做作,讓人越來越喜歡。

徐璐的外在條件也是很高的,眉清目秀,屬於經典的美人,然而身高166cm,體重88斤,身材纖細修長,這樣的顏值和身材,真是讓人超級羨慕。

徐璐,從108斤到88斤的成功逆襲,筷子腿的真實演繹,讓人佩服

其實徐璐之前接拍的一部戲曾飾演一個胖女孩,為了符合形象,徐璐更是增肥20斤,但是拍攝一結束,徐璐就開始了減肥,速度超快併成功掉秤20斤,網友還沉浸在劇中的時候,徐璐就已經減肥成功了,速度之快也是很讓人佩服啊!

徐璐,從108斤到88斤的成功逆襲,筷子腿的真實演繹,讓人佩服

徐璐也大方公開了自己的減肥方法,強調運動+飲食,瘦身又快效果又好,小夥伴們記著了嗎?

在減肥期,徐璐每天都堅持做100個仰臥起坐,不管時間有多晚,都堅持做完才去睡覺,這樣強的自律,也很值得我們學習,如果你開始了就一定要堅持下去哦。

清淡的飲食。只要在減肥中,徐璐對自己的要求就很嚴格,晚上在家就一份蔬菜沙拉來代替晚餐,再加一大杯白開水。有時和朋友在外面聚餐,徐璐也經常是以聊天為主,即使吃東西的時候,也是有選擇性的吃點蔬菜、海鮮之類的,從不吃高熱量的肉類。連青菜都要先用一杯白開水涮涮再吃,避免過量的鹽和調味品。

看了徐璐的方法,網友都說怪不得瘦的那麼快,如果我們做到這樣嚴格的要求自己,減肥的效果也很理想,不信你可以試試!

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