小紅靠捧，大紅靠運，這句常言放在陳瑤身上要對換成“小紅靠運，大紅靠捧”。
她有小紅的“運”，卻沒有大紅的“捧”。
再不紅就“晚了”
三月初《無心法師3》上映時，有不少網友感嘆陳瑤終於翻身做女主，當時七話的文章下有一條評論很扎心，大致意思是：陳瑤趕緊火吧，再不火就不年輕了。
沒錯，這位看起來仍舊青春靚麗的女星，其實已經是出道6年的“老人”，她走紅的時間比迪麗熱巴還要早一年。她的演員事業其實開局很亮眼，第二部作品就迎來了自己的經典角色嶽綺羅，開啟國產劇“腹黑蘿莉”熱潮，這個角色讓她的人氣達到了巔峰。
彼時的陳瑤其實還是一個在校大學生，剛剛被唐人影視挖掘，出道即紅的成就是唐人兩任一姐劉詩詩、古力娜扎都沒有碰上的好運氣。年輕又有演技，更碰上一個吸粉的角色，她因此成為唐人小花裡難得未受到過演技質疑的一位，也被觀眾看成爆紅潛力股。
然而，《無心法師》上映已滿6年，觀眾記憶裡的陳瑤仍舊停留在嶽綺羅階段。
後續作品乏力，人氣逐漸下降
沒有足夠的作品支撐，這是陳瑤遇到的關鍵性問題，她的嶽綺羅的確很經典，但受眾有限的《無心法師》並不算現象級網劇，能給主演們帶來的資源有限。她與金晨、韓東君透過該劇一炮而紅後，更多的還需要持續的優質作品輸出，才能達到一線位置。
然而，《無心法師》之後，陳瑤的作品跟進明顯乏力。
她參與自家公司的《青丘狐傳說》、《櫃中美人》等劇都處於不溫不火狀態，還不若口碑一部不如一部的《無心法師》系列有熱度。接演的外劇也沒有足夠圈粉的存在，唯一一部出圈的《橙紅年代》，也並非主角或突破性配角，給普通觀眾的記憶點不足。
如此一來，陳瑤不僅沒能鞏固自己透過嶽綺羅創造的高人氣，反而在一部部不溫不火的作品中人氣下滑。如今前輩古力娜扎已經突破資源限制成為一線小花，同批次的胡冰卿“唐人一姐”位置也越來越穩，陳瑤的事業發展卻明顯碰上了瓶頸。
當下的娛樂圈小花層出不窮，95後逐漸稱霸小熒屏，00後也慢慢崛起，如果陳瑤不能在兩年內拿能有足夠份量的作品，彼時年齡拼不過新人小花，人氣又撐不起向轉型實力派的她，發展會越來越艱難。
成也唐人，敗也唐人
陳瑤能夠走紅，歸功於唐人的慧眼識珠選中她出演嶽綺羅，但如今的發展困境也需要唐人背一個“鍋”。但七話並不是指唐人影視刻意虧待陳瑤，沒有公司會不希望自己的藝人走紅，只是唐人影視的發展規劃一直存在一些侷限。
它是一家藝人經紀與影視製作兼具的公司，曾經在2000年初稱霸了國產古偶行業，給一代人帶來情懷記憶。然而，一家公司的資源是有限的，唐人即使有著豐厚的古偶製作經驗，也不可能有足夠資源公平的公到所有藝人。
為了保障收視成績，很多時候唐人的作品需要已經進入一線的藝人來撐起人氣，所以它的資源會集中給人氣高的那麼幾位，或者給主力培養那麼一兩個接班人。這樣的做法是保障成績的必然選擇，但對新老藝人來說，都存在發展局限。
要知道，唐人以古偶為主，已經處於一線人氣的藝人很難透過這些作品轉型，胡歌能夠成功還是因為他跳出公司資源選擇與正午陽光合作。而新人裡，因為僧多粥少，公司在資源有限的情況下只能優先專注捧一兩個人氣接班人再去奶其他藝人。
陳瑤明顯不是唐人專注力捧的那一個，她需要在第二梯隊等待機會。
可惜，如今的唐人不僅資源有限，打造人氣作品的能力也走向下坡路，它已經很難再造第二個胡歌或劉詩詩，當下被力捧的胡冰卿也離一線人氣差了點距離。而處於第二培養梯隊的陳瑤，既難透過自己家作品成長，又因為競爭力欠缺難接到大製作的外戲。
沒有被力捧的命運加持，陳瑤想要大紅，只能看未來她能不能再碰上爆劇運氣了。