每天耕耘最有趣、最實用的心理學
我們在生活和工作當中，常常會遇到這樣一種人，不管事情大小，只要是不好的，立馬會失去原態，暴跳如雷或是怒吼漫罵。
他們的這種行為不僅讓自己的心情壞到極致，也讓別人感到極度厭惡，甚至還會引發爭執。夫妻之間，一旦有這樣的情況就會嚴重影響彼此之間的感情，給對方造成不小的心理傷害。
因此，不管男人女人，遇事不慌、不躁，永遠表現出優雅、得體、落落大方的樣子，那就贏了。
淡然是一種勇氣
《乘風破浪的姐姐》是今年大熱的綜藝之一，開播當天便斬獲無數熱搜，其中，“鄭希怡點頭殺”不知俘獲了多少女孩。而第二期她的歪頭殺，又表現出自信和實力，真的好有魅力！
在這群溫柔的姐姐裡，鄭希怡是率性而又真實的一個人。看見自己喜歡的部分毫不客氣，任憑別人怎麼撒嬌都無動於衷。
在她看來，只要是自己喜歡的，就要有勇氣說出來。用公平的方式解決，不會傷害彼此的感情。
面對嚴厲的考核，別人都會緊張和害怕。而鄭希怡，卻表現出一臉 I don‘t care。她是一個連死都不曾懼怕過的女人，這種小場面根本不值得她掉眼淚。
其實很多人不知道，這個在節目中說著自己不紅的女人，曾經出道即巔峰，風光一時無兩。後來因為表演失誤，在一場直播中，褲子被人拽掉只剩內褲，一下子成為了全香港的笑話。
來內地發展後，她小有成就，卻因為參加應採兒的生日會，從3層樓高摔下，差點沒了性命。難得的是，這個經歷過人生大起、大落的女人，卻依舊能保持淡然的生活態度。
我們生活在紛繁複雜的社會中，只有堅持本心保持內心平靜的人，才不會變得神經質。
淡然是一種態度，遇事時沉穩、果斷老練、勝不驕敗不餒；淡然也是一種勇氣，能讓人從容冷靜，山崩於前也依舊氣定神閒；淡然還是一種智慧，讓人不盲聽盲信，在大事面前總能堅持自己。
沒什麼大不了的事
淡然的人看起來有時糊塗，有時清醒，需要放棄的時候會放棄，需要堅持的時候會堅持到底，不故步自封和妄自菲薄。
淡然的人，有時也顯得很有閱歷。人一旦經歷得多了，便不會大驚小怪。其實，所有人經歷的都是生活中不可避免的，這什麼大不了，只要想辦法應對就是了。
時刻保持腦子清楚、冷靜思考，想必沒有什麼事能把你難倒。你從容不迫，就會更冷靜地看待這個世界，看待生活的本質。
這樣的你不會苛求於社會或他人，知道所謂的公平公正也會遲到，不會對現實的各種不公或受到的委屈而怨天尤人、自怨自艾。
她們不狹隘，不自私，也不喜歡抱怨，對所有好的或壞的事情都能坦然接受，並想辦法努力彌補自己的不足。
這世界沒有什麼是可怕的，只要你足夠堅強、樂觀和自信，就能夠經受得住詆譭和讚美，能抵抗生活中的大風大浪和大起大落。
淡然的人可以更理智地對待工作，懂得爭自己應得的，放下與自己無關的，做該做的事。他們不會為了追逐個人利益而蠅營狗苟，會尊重自己的對手，來一場公平的競賽。
他們胸懷坦蕩，不會算計別人，但也拒絕被他人算計。不管遇到什麼樣的挑戰，都能精神飽滿地迎戰，拿出自己的最好實力，展現自己的最好風采。
如何讓自己保持淡然？
首先，要及時剔除心中不必要的慾望，一旦人的慾望變少了，就有了淡然的情志。
再者，給自己樹立一個人生目標，朝著那個方向前進，這樣你的內心就永遠不會荒蕪。
女人在生活中更應該學會淡然，在風雨無情襲來時，駐足風雨後的彩虹，不要一味沉浸於傷害之中。學會淡然且優雅的生活，不忘感恩，你的心中也會有一片豔陽天。
- The End -作者 | 胖迪兒參考資料：Alfred Adler， translated by Zhou lang。 what does life mean to you ［M］。 International Culture Publishing Company， 2000