劉濤以《羋月傳》、《瑯琊榜》穩坐演技派代表，她近期不僅陸續推出《大宋宮詞》、《陪你一起長大》、《大決戰》等電視劇，人氣旺盛的劉濤也在真人秀節目《妻子的浪漫旅行5》中擔任團長。
劉濤21日在網上曬出曬健身自拍，43歲的她真實身材曲線被看光。 照片中，劉濤綁起長髮、頭戴鴨舌帽，身穿紫色運動背心和貼身長褲現身健身房，頂著淡妝的劉濤，開心玩自拍，她一下開心比耶、一下用手叉腰，大方秀出身材曲線，而劉濤背後的全身鏡也讓她白皙美背全都展露無遺，43歲劉濤不僅蠻腰纖細、肌膚白嫩光亮，且劉濤身材零贅肉，畫面相當不科學。
劉濤還幽默發文：今天健身，聽到一個問題，說你個女孩子天天這麼練，會不會練的陽氣太足了？我回答：會的！是洋氣更足一些，但卻招來網友留言：她每次都是臉和外形看著都不胖，但手臂很粗，看她節目就疑惑她到底是胖還是瘦。
對此，劉濤則高情商迴應，強調健康第一“胖瘦都不是重點”。 其實，劉濤霸氣談自己的身材已不是第一次，此前她為《大宋宮詞》裸上身出演沐浴戲時，就遭網毒舌吐槽她身材太壯，而面對種種負評，劉濤則在微博霸氣迴應：我的身材我做主，並 喊話：也希望所有女生都要在健康的基礎上，實現身材自由！
今年4月，劉濤與周渝民主演的《大宋宮詞》播出後，爭議不斷，其中男女主共洗鴛鴦浴的片段，引發網友吐槽。
有網友認為其太過暴露，劉濤手臂上的贅肉痕跡十分明顯，兩人同框有些違和。
不斷共浴戲受到吐槽，劉濤在劇中一開始扮演的15歲少女，造型也狂被罵。網友紛紛表示：43歲的劉濤演15歲少女太有違和感，現在沒有年輕女演員了嗎？
據悉，在電視劇《大宋宮詞》中，劉濤飾演的劉娥第一集登場，不過這時候她只有15歲，是一個妥妥的花季少女，這部劇雖然於2021年才播出，但其實是在2018年左右拍攝的，也就是3年前。但即便如此，3年前的劉濤也已經40歲了，卻直接減齡25歲，扮成15歲的少女，試圖展現“少女感”，還是讓很多觀眾覺得十分違和。
其實，劉濤向來酷愛健身，身材保持的也不錯，但出演少女戲份還是受到不少吐槽。
劉濤經常曬自己健身的照片，她曾曬照表示：“假期後小有成效，馬甲線會有的，蜜桃臀也會有的！定下目標的時候一定要理直氣壯，不能給自己偷懶的機會！加油！”照片中，劉濤身穿緊身褲，抹胸吊帶，身材纖細苗條，小V臉迷人。
劉濤作為“熟女人妻”的典型代表，身材能夠保持這麼好自然是受到不少關注，小編髮現劉濤不僅酷愛健身，還特別喜歡瑜伽，有時還會在微博上曬出做高難度瑜伽動作的影片，如此看來保持好身材一定不能少了運動，大家還不趕緊動起來，馬甲線你也可以擁有~
