賽亞人變身的奧秘是生氣，變身為超級賽亞人的時候身體的素質得到了全面的提升。那我們回想一下在我們的生活中，我們生氣和憤怒的時候，是不是也感覺自己充滿了力量，有一種我要大十個的錯覺。那是為什麼呢？
因為人在憤怒和激動的時候身體會先進入應激狀態。兒茶酚胺、腎上腺素類的激素增加，出現進入戰場的感覺。我們的心率、血壓都會上升，精神亢奮，排尿和胃腸道的蠕動減少，骨骼肌流量增加、瞳孔變大。這裡就相當於蓄氣了。我們力量的變大是因為我們還會分泌大量的胰島素。胰島素能促進組織對葡萄糖的攝取和利用，可以在短時間內讓人獲得更加強大的力量，但是超過極限之後的副作用也是很大的。
在電視中我們經常看到，在生死關頭的時候有個人在自己的手上用針管打一個東西，然後就特別的厲害。感覺就是誘導身體的激素過度的分泌。這樣的後果也是很大的，身體的過度的負擔之後多半就是廢了。人體的潛能是無限的，如果我們知道自己的極限在哪，每次利用它突破極限之後，我們的閾值就會拓寬，週而復始。超人有點難，但感覺美國隊長還是可以想一想的。
生氣與憤怒對身體的危害是很大的，特別是肝。道家中應對生氣的辦法是點頭（接受事件發生是正確的）。我們生氣的時候身體是有一股氣的。我們可以先嘴巴張開吐一口氣，然後再用鼻子一口氣嚥下去。希望大家在生活中都和和氣氣的，不要“變身”哦。
