9月28日,本期音缽瑜伽療愈導師班1+2階的學員體驗了我們獨創的集體療愈專案「將心來——沉浸式五感療愈小劇場」。
內心深處那些不可望又不可及的愫緣,忙碌中總是難以觸及,在這個特別的場域中,看見它,溫暖它,將心來,於汝安。
3個小時裡,音 光 土 火 風 香 愛等元素交織呈現,淨 敬 靜 ,感受生命,拈花微笑。
於靜生動,大家踩著鼓點,好像迴歸天地間。一個個都沸騰了,跳著唱著,哭著笑著,擁抱著釋放著,被這滿滿的愛和能量所震撼,並嘗試開始和內心去對話。
身體溫暖,情緒流動起來,那些生活所帶來的、過去所帶來的積壓,都找到了出口,從身心深處釋放出來。
從前羞於擁抱與表達的我們,在自然而然間,能量倍感充盈,大地的力量從腳底獲得並傳遞在你、我、他、她之間。
感恩大地所提供的滋養,讓我們本自俱足;
感恩生命中的錯過,讓我們體會無常與幸運;
感恩曾被忽略但真實在擁有過的,讓我們能一往無前。
在音缽聲和自然療愈樂器的簇擁中,深沉的一場睡眠,獲得如此舒展的自我遨遊世界,缽音迴盪,這是一場身心的修復之旅。
在五感的全然體驗中,學習傾聽內心的聲音,不需要思考或一定要得到答案,隨音缽前行,很多東西會一一浮現,這是生命給予我們的智慧。
我們在現實社會凌亂的氣場裡,丟失了自己。
今天,好像把自己找回來了。
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「將心來·沉浸式五感療愈小劇場」
作為心韻的獨創集體療愈專案,在充滿療愈色彩的場域中,重新開啟你對一切的覺知。
你的眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、身體都是你與外界交流的通道,透過五感療愈,把它們重置在初生那刻,重新運用五感沉浸式的體驗這個世界。
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韻多多老師
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