在《中華本草》上詳細介紹了，寒水石具備解肌清熱解毒、除煩解渴的作用。寒水石對肺、胃有益處，而外敷是煅研撒或調敷於傷處。
寒水石，在中國擁有主產區於遼寧省、河南省、安徽省、浙江省、廣東省等地。因此 ，全國各地的稱呼也有所區別，有紅石膏、凝沙岩、沙岩、鵲石、白雲石等眾多稱呼。寒水石在《本經》裡就早已記述過，為硫氰酸鉀類石膏族礦物質石膏。
寒水石對口乾喉幹、胃火頭疼；胃火牙疼、溼毒壅盛等都是有優良的功效。寒水石清瀉心胃實火，古時候各種各樣的方子之中，常常採用，例如鵲石散可以用治傷寒論陽明熱盛之顛狂，便是用的寒水石配黃連、甘草。
牙疼齦腫是口腔內部之中很普遍的一種病。現代歸納為發炎，便會應用抑菌消腫，痛疼起來用止疼片止疼。實際上功效的確是一般。
古語云 “牙床者，胃土所司，胃土不降，濁氣壅迫”。
這就說明了，牙床發生腫疼多是由於胃火上炎導致，而發生腫脹。這就須要一味清熱解毒的東西。一般多采用石膏或寒水石。
那寒水石和石膏的差別在哪兒呢？從藥效上講，寒水石其寒涼是次於石膏，並是兼心、脾經，不但能清脾胃溼熱，並且能“治心腎實熱”。
中醫學上普遍認為，“牙為骨之外氣，足少陰腎水之生也。齒屬腎。發生牙松晃動，定是腎精不足而致。因此 ，在清熱解毒祛胃火的另外，也應選用旱蓮草或女貞子等滋補腎臟的東西，在解牙齦腫脹之另外，滋養腎氣，固齒牢牙。
在古代人們已經發現了牙齒健康的秘密，提出了牙齒的好壞與胃和腎有密切的關係，並找到了護齒的方法。使用中藥材研磨成粉來牢固牙齒和護養牙齦。
後記：古老中醫，千年傳承。傳承下來的一個小小的配方，一個小小的方法，可能就會引起世界的關注。就像中國中醫科學院首席科學家、“共和國勳章”獲得者屠吆吆發現用青蒿治療痢疾，因而獲得了諾貝爾獎，她的研究靈感就是來自晉代葛洪著《肘後備急方》。
所以，若是您對中醫藥認可，而又有牙齒鬆動，經常牙齦上火，甚至牙齦萎縮，不妨關注一下中藥刷牙。
牙不好，瞭解一下，中醫刷牙固齒方：
生活中，太多人飽受牙齒問題困擾。
第一，牙齦萎縮，牙齒鬆動
第二，牙齦出血
第三，牙痛
第四，牙結石，口臭
中醫重調養，使用中藥刷牙，以做到，“標本兼顧，牙好齒堅“。
如歷代“東桓牢牙散“、陳傳的“遺山牢牙散“等。清末，趙榮福所傳“立戶方牢牙散“，是較經典牢牙固齒方。方由8味中藥組成。選上藥生曬後，研磨為細粉，早晚揩齒（刷牙），2-3個月，牙齒牢固緊密，口香齒白。
1、戎 鹽——瀉熱涼血，入腎可固齒牢牙；
2、寒水石——清熱降火消腫，治齒衄（牙齦紅腫萎縮）
3、梅 片——散心盛有熱，解齒痛；
4、升 麻——昇陽發表，止齒痛口瘡；
5、薄 荷——利口齒諸疾，口氣香潔；
6、羌 活——解表散寒，祛風止痛。
7、女貞子——滋補肝腎，解牙齒鬆動；
8、旱蓮草——止血益陰，固齒烏須；
《黃帝內經素問》曰“五八，腎氣衰，發墮齒枯”。過了40歲，腎氣不足會致牙齒鬆動、牙齦紅腫萎縮、口臭上火等困擾。
中藥刷牙健康牙齒，已成為健康趨勢，備受牙齒問題困擾，點選下面連結檢視。