粉絲來信：
凱紫你好，關注n年，我曾以為自己只是個聽眾，不會有傾訴的那天。
或許被生活磨得沒鬥志，或者是感情鬱郁不得志，今天，我也想傾訴，其實我也不知從何說起……
認識他已三年，三年前對生活，對感情，事業充滿鬥志，活力。
可這三年裡，如今才發現我變了，變得不像我。
朋友總說那個潑辣，有主見，有個性，對生活充滿自信的人不見了，只剩下一個只因對方不回信息，就鬱鬱寡歡，好像沒有那個人就迷失方向的木偶！
是啊，這三年，我把自己從一個不會做飯討厭油煙味變成每天在廚房忙得汗流浹背，最後換回還行，連讚美都得不到。
他喜歡喝酒，一年365天，只有那麼幾天不喝酒，他不會喝得爛醉，每晚必回家，不管多晚，可我內心依舊感覺孤單。
這三年從未主動帶我出去吃飯，從未得到一句關心，有時想一起出去走走，他都是拒絕，但是別人叫去喝酒，二話不說就走。
我曾想，男人嘛，有事業就會有應酬，我把家裡收拾乾淨，讓他回到家能放鬆就行。
可這三年讓我精疲力盡，最近我們吵架了，原因是他認識樓下一個燒烤老闆，他幾乎下班回來第一件事就是去他店裡，可能十一點或者凌晨才會回來。
其實我不介意的，因為已習慣，只是那天看了他手機，他有燒烤店老闆娘的微信，看到他們的聊天。
原來，並不是他不會關心人，原來他並不是一個不回微信的人，並不是說他們之間有什麼，只是差別對待態度讓我一度失控。
沒提過結婚，沒提過領證，我開始恐慌，借這次吵架，我讓他給答案，要麼領證，要麼分手，我又何嘗不知這種逼迫會面臨怎樣的局面。
可我就想要個結果，一個讓我徹底離開的理由，僅此！
可他的回答，暫時不想領證，因為他覺得我脾氣不好，怕以後離婚，但也不提分手……
他說我變了，剛認識我時，他覺得我是一個有能力，有主見，獨立的人，可現在呈現在他面前的是一個沒有理智，疑心重的人。
可這三年我沒跟他要過一分錢，我有工作，每天工作後還要照顧他的生活起居。
我承認自己主動離開我做不到，現在還是這樣，沒有未來，沒有規劃的過著。
就像兩個最熟悉的陌生人，兩個人一張床，各自抱手機，各種刷屏也不會多說一句話的過著。
凱紫回答：
姑娘你好，看到你的傾訴，我能理解你的所有感受，但我想你要的並不是我的理解，而是你自己的理解。
你在來信中說了一句話：“我承認自己主動離開做不到。”我不知道你是這句話的時候有沒有意識到，你已經在愛情你失去了自我。
這三年來，他覺得你變了，他覺得你已經不再是當初剛剛認識他是哪個有能力，有主見並且獨立的人。
那麼我們就要來思考一個問題，究竟是他把你變成了現在的樣子，還是你自己把自己變成了現在的樣子。
在這段感情裡，痛苦的究竟是隻有你，還是也有他？
我們回到三年前來想一想，當初的你對感情和事業都充滿鬥志和活力，是什麼樣的鬥志呢？是對感情有清晰的規劃，對事業有明確的目標嗎？
在這之前，你是不是也很努力地去為自己的目標而努力呢？
我在想，會不會是在你戀愛後，你把自己的所有重心都放在了感情上，你放棄了對事業的鬥志。
你把原來努力工作的時間放在廚房，就像你說，你從一個不會做飯討厭油煙味的人，變成一個每天要在廚房忙得汗流浹背的人。
既然你一開始就不喜歡做這些事情，那為什麼要為了他一直去做這些呢？
你可能會回答我，因為我愛他呀？
那你不妨再問問自己，你為他做的那些飯菜，他連讚美都沒有，是不是壓根他想要的就不是有人為他做飯你？或者說，他是真多愛吃你做的飯菜？
我們很多人都會被自己的付出感動，覺得自己為對方做了那麼多我以前都不願意做的事情，特別偉大，就會希望對方能有同樣的回報。
而一旦希望對方有回報會怎麼做，是不是就會總是提醒對方：“你看我為你做了這麼多，你也要為我做一些我想要你做的事情。”
剛開始當然沒問題，可是時間久了呢？問題可能就出現了。
他會覺得想要做飯是你自己的選擇，你如果不做飯，他也可以選擇吃外賣，或者自己做。
可是你總在強調你的改變和自己有多辛苦？
你是希望透過這種方式讓他產生愧疚感，可是你知道嗎啊，適當的愧疚感可以增進感情，可是過分的愧疚感也可以壓垮感情。
我猜他估計也過得很不開心，因為一年365天，只有幾天不喝酒，難道他不希望每天你好好回家嗎？你以為是他喜歡喝酒嗎？
不是，是他害怕，是他一回家吃你做的飯就要揹負愧疚感，所以他寧可不回家吃飯。
你在這段感情裡，把自己當成一個受害者，你也把自己當成了可以給他所有的聖母。
我也理解你真的是很委屈，付出這麼多，甚至他晚上總去喝酒也都忍了，只要他回家就行。你低到塵埃裡的這些想法，大概也和他表達過吧。
表面上看起來你這樣做是懂事，是為他著想，可實際上呢？實際上你從來沒有考慮過他不回家的原因，也沒想過他為什麼要喝那麼多酒。
你怪他不會關心你，那你呢？你對他的關心又有多少？
你看到他和燒烤店老闆娘的聊天記錄和他吵架，那你有沒有想過，他為什麼和別人有那麼多話聊，可是就偏偏和你在一起沒話說呢？
姑娘，在你的來信裡，一直在說自己為了這段感情付出多少，你不要錢，還照顧他。
但做到這些就是愛嗎？我想告訴你，不是的！
好比一個人喜歡吃蘋果，可是你拼命的給他塞梨，那些不是他要的，那些他不愛吃的蘋果對他來說只是負擔，不是美味。
就比如你拼命的付出，是你以為的愛，卻不是他想要的愛，你明白了嗎？