你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

莫言在《晚熟的人》中說過這樣一段話:

“本性善良的人都晚熟,並且是被劣人催熟的。後來雖然開竅了,但他仍然善良與赤誠,不斷尋找同類,最後變成最孤獨的一個人。”

當人人都追求出名趁早時,莫言卻說自己更喜歡晚熟。

《晚熟的人》是莫言獲得諾獎後的第一部長篇小說,其中大多數都是他的親身經歷,他是個會說故事的人,透過小說中的故事,他向我們傳遞著溫暖與愛

《晚熟的人》:你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

人際關係就像一面鏡子,透過它們,你能認識真正的自己。

在發掘對方的過程中,你也不知不覺地在發掘自己。瞭解別人的感覺和想法,你也更加了解你自己,你們相互成為對方的鏡子。

別人最惹你討厭的地方,通常也是你最受不了自己的地方。

事實上,那些令你厭惡的人是在幫助你,幫你瞭解自己,讓你發覺自己的陰暗面。這也就是為什麼跟一個人越親密,就越容易產生厭惡,因為他讓你看到了自己的真面目。

你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

你是什麼樣的人

就會認為別人是什麼樣的人

不能容忍他人的部分,就是你不能容忍自己的部分。

一個品德不好的人,會懷疑別人的品德;一個對別人不忠誠的人,也會懷疑別人對他的忠誠;一個不正直的、不正經的人,就會把別人的任何舉動都“想歪”,因為他就是那樣的人。

如果你很愛發脾氣,你就會認為別人常惹你生氣,每一件事都可能變成你憤怒的理由。但實際上,並不是每一樣東西都是錯的,只是你把隱藏在自己內心的東西投射到了別人身上。

當內心走向良善,你將停止批評別人和對別人的批評產生反彈。

對一棵長滿蘋果的樹丟石頭,掉下來的就只會是蘋果。一個真正良善的人,無論你對他怎樣,他顯現出來的就只會是平和和良善,因為他就是那樣的人。

你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

你的內在是什麼

就容易被什麼樣的人所吸引

我們的人際關係,反映出我們擁有的特質,呈現出我們內在的自我。

一般而言,與我們相處愉快的人,反映了我們喜歡且接受的內在自我;讓我們不愉快的人,則反映了我們不喜歡且不接受的內在自我。

外在困擾我們的問題,正是我們內在無法整合的部分。如果想改善外在的一切,就必須從改變內在開始。

所以,當有人問我要如何改善關係時,我總會告訴他:“要先深入你的內在。內在的問題得不到解決,不但無法改善當下的關係,還會製造出更多的問題。”

外在的言行舉止是內在思想的呈現。如果無法信任自己,那就很難信任別人;如果無法尊重自己,那就很難尊重別人;如果無法肯定自己,那就很難肯定別人;如果不能照亮自己,那就不可能照亮別人。

所以,不僅要檢討你與別人的關係,也要反省你與自己的關係。

你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

約束別人

就會約束自己

試想一下,當你想要約束別人時,如果別人不按照你說的做,你會不會不高興?在這個時候,你的喜怒哀樂是由別人來決定的。你以為你約束著別人,實際上你才是被約束的。

越恨就越束縛

越愛就越自由

如果不斷地在記憶中反芻舊傷痛,那就是給了這些傷痛一再傷害你的力量。當你在怨恨別人時,在某種程度上,你也在怨恨你自己。

徹底消滅敵人的方式,就是把敵人變成朋友。你會發現,那些最難得到原諒的人,正是你最需要原諒的人;那些最難放手的人,正是你最需要放手的人。

你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

我們的人際關係

不斷反映出我們應該學習的課題

無論是你的老闆、同事、朋友還是家人,這些人擁有的你不喜歡的個性、想法和行為,往往都是你需要學習的部分。

當有人指出你的錯誤,你可能會覺得憤怒,但這是他的錯嗎?不,他只是幫你把“發黴的陰影”拿出來曬曬太陽。

所謂的“愛”,就是欣賞你不喜歡和不愛的。如果在你的生活中,有太多你討厭的或不愛的人或事物,那是你一直在排斥。你需要學會生活的藝術——將它們蛻變成愛。

愛一個你愛的人,沒什麼了不起;愛一個愛你的人,什麼成長也得不到;而愛一個你不喜歡的人,你一定會在生命中學到些東西;愛一個無緣無故責備你的人,你就學到了生命的藝術。

鏡子法則 | 看不到自己的內在小孩?那就去看看自己的伴侶吧

你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

你的伴侶,是你最好的“照妖鏡”與療愈師

他帶來一個契機

幫助你看見真正的問題

穿越這些問題

背後就是真正的幸福

1

既是伴侶,又是親密的敵人

跟什麼樣的人在一起比較艱難呢?

毫無疑問——是創傷比較多的人。

很遺憾的是,我們總會找跟自己創傷程度大體相當的人發生戀情。

所以創傷多的人,戀愛和婚姻會艱難得多;創傷相對少的人,容易跟創傷相對少的人產生愛情。戀愛關係會相對比較順利。

現實中的愛情並不是像我們渴望的那麼完美。

每一段戀情、婚姻開始都是美好的。但當我們走近對方後發現,美夢漸漸像泡沫一樣破滅。我們常常在愛情裡傷心、痛苦、後悔,覺得那個讓我們奮不顧身以性命相托的人轉眼間就變成了是十惡不赦的壞男人/壞女人。

感性的挫折可以毀掉一個人很多關於人生的美好夢想。

多數情況下,我們會把挫折都歸結於對方,我們責備他們的變化、背叛,造成了我們的痛苦,他們讓我們失去了對於愛情的美妙理想。

或者,我們另起爐灶、換湯不換藥地尋求新的伴侶。或者,我們變得消極、懷疑,學會了防範、自衛,彷彿愛情是引起我們痛苦的根源,我們開始花費大量的精力動腦筋和另一半周旋。

但是,這樣並沒有讓我們真正的成長。

每個人的內心裡都有一個“內在小孩”。

內在小孩的健康程度

決定著我們生活、性格、與模式。

沒有療愈的內在小孩,

就像一個操控我們肉體精神的掌控者:

不願意看見真相、

不願意承擔責任,

一直辯解證明自己是正確的。

解決這個問題的關鍵是:真正的看見自己的問題。

在每一段關係中,看見自己為什麼會痛苦,為什麼會失敗,為什麼重蹈覆轍。

你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

2

你為什麼沒那麼愛我了?

為什麼一個好好的人,一旦進入一起生活,時間長了,關係深了,就會出現很多不可理喻的行為?

事實上,當一個人進入親密關係比較深的時候,他在普通人際中無法暴露出來的“內在小孩”的各種創傷,都會慢慢暴露。

這個意思就是說,當一個人的內在小孩覺得這個關係足夠安全,他的內在就想透過這個關係修復早年的創傷。

這是一個無意識的過程。而且伴侶雙方,在親密關係越來越深的時候,所爆發出的問題也就越來越多。親密關係在這個階段就會變會受到挑戰。

這也就是很多人都覺得:

自己的伴侶在外面很正常,

但一回到家就容易發脾氣、

負能量爆棚的原因。

要是我們的創傷在親密關係中被逐漸修復了,關係就繼續往前走。否則,在親密關係中就很可能出現二次創傷。

因此,維繫一段良好的親密關係,修復力與療愈能力,是至關重要的。

但是,很多人根本沒有處理創傷與覺察自己的能力,而且兩個人內在小孩的創傷各有不同,又沒有處理各種創傷的專業技術。難道創傷就無法處理了嗎?

當然不是,愛的能力可以療愈一切創傷。

愛就是理解、接納、無條件接受對方的一種人格進步。當關系在愛中得到滋養了,很多創傷都會慢慢的得到修復。

但實現的前提:是其中一個人先認知到自己的創傷和模式,並自身實現智慧的抽離——即擺脫內在小孩的操縱。

其實,一切美好關係的破裂和背叛,

都不僅僅地由於一個

我們所看到的原因,

其深層的原因都在於我們自身。

而關係破裂的目的:

都是為了促使我們進一步成熟。

如果我們不能夠看到問題的深層,而忙個不停地追究表層的原因,那並不能夠解決內在的問題,我們將會重複類似的經歷。

你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

3

人際關係中處處存在投射

“內在小孩”的真相,有兩個層面:

物質層面——原始的物質、金錢慾望。

精神層面——它是我們從小到大的

價值觀、創傷、信念、限制與模式等。

愛情和友誼就是一面最好的鏡子,我們喜歡的和憎恨的品質,都是內在小孩的審美在他人身上的投射。

人際關係中,投射處處存在著。人人都在向外界投射自己的內在的審美世界。沒有投射,就沒有關係。

這也是為什麼我們會一見鍾情,有的人莫名的吸引著我們。但當你看清一切實相,看清這個紅塵時,這都只是我們心中妄想幻覺的投射。

那些讓我們不能夠忘懷的人,無論他們讓我們歡樂還是讓我們痛苦,都帶著神秘的使命,來幫助我們成長。

透過他們對於我們心靈的觸發,幫助我們認識自己的內在小孩。他們是我們完善自我人格的外界條件。

無論如何,我們應該感謝那些對我們的生活造成了振盪的人。

一個總會從別人的身上發現醜陋和陰影的人,會經常體驗到心靈的痛苦。但是,我們需要知道,真正在我們的生活中引起痛苦的人,其實是我們看不見的自己:狹窄侷限的內在小孩。

從愛情美夢到愛情挫折,這一切都是由於對方在改變嗎?並不是如此。

多數情況下,是內在小孩把自己和他人都高度的理想化,不接受自己和他人都存在著瑕疵的現實。我們感到自己被欺騙,被背叛。而實際上是我們不敢面對自我的真實面目。

愛情挫折背後有偉大的意義,懂得了意義我們就不會無知地掉進同樣的深淵,我們會懂得從挫折中領悟自己應該儘早學到的人生一課。

很多人在愛情挫折的時候,為了消融痛苦,彌補失落,迅速重新尋找到代替的人,從一個關係迅速跨進另一個關係。

沒有從挫折中領悟任何意義,卻把責任都推卸給了別人,這意味著我們把內在小孩狹隘與創傷的埋得更深,之後它將以類似的方式重新喚起我們的注意。

沒有療愈的內在小孩,

會用更加強悍的能量

來震撼我們的心,

直到我們能夠發現它、

正視它、療愈它,

內在小孩才被我們的意識覺察和超越。

你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

在其他的人際關係中,也是同樣的道理。

如果我們反覆地遇到相似的人,他們重複地讓我們承受同樣的災難,這時,應該是從我們自身找問題的根源。

為什麼我會吸引著這種人?

為什麼我的生活中經常有同樣的麻煩?

是不是命運在試嘗告訴我們什麼,而我們一次次地忽視命運之神的資訊?

如果我們不從自身找到問題的根源,我們將永遠不能擺脫這種折磨,這種折磨既是生活的老師,又是命運給我們的資訊。

一切人際關係都是命運的資訊,而我們的智慧決定了處理命運資訊的能力,也造就了我們的性格,而性格決定了命運。

莫言的話總是這麼精闢,觀察生活中的細微小事,從而寫出戳入了我們內心深處的文字,所以他的文字才能贏得我們的共鳴,他的小說才能受到眾人的崇敬與敬仰。而寫到這兒,我也很有必要給大家推薦他的新作《晚熟的人》了。

你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

莫言短篇小說集《晚熟的人》是一部讀懂人性的佳作,是莫言獲諾貝爾獎之後的首部作品,於2020年出版。由12個故事組成。整體上屬於現實主義題材,作者本人也參與到了其中,刻畫的是當代農村社會的眾生像,很貼近生活。

你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

莫言花費了八年時間才將其完成,他將自己大半輩子的人生智慧與閱歷全然寫在了書中,毫不吝嗇地跟我們分享。我們可從書中學來智慧,將人性研究透徹。

《晚熟的人》是一部讀懂人性的佳作,莫言為何花費了八年時間才將其完成?全在於莫言費了許多心血與精力,越是榮獲此獎,越是在乎質量而非數量;也可以說,莫言將自己大半輩子的人生智慧與閱歷全然寫在了書中,毫不吝嗇地跟我們分享。細細思索,我們每個人都可從書中學來智慧,都可將人性給研究透徹。

你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

《生死疲勞》:諾獎得主莫言代表作,一部蘊含著能讓莫言拿到諾貝爾文學獎的秘密的小說,這是大家對這本書的評價。他用各種幽默風趣描述和通俗易懂的方言,透過轉世輪迴的方式,用動物的視角去寫了當時社會的風俗人情,和人們細緻入微的生活習慣跟社會風貌。

你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

諾貝爾文學獎評委馬悅然說過:“莫言是一個會講故事的人。”但是一個會講故事的人並不一定會的諾貝爾獎,當莫言用魔幻現實的手法,豐富的想象力和大膽地對人性的探索來講故事後,他就成為了世界級作家。

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你從別人身上看到的,都是自己,外在的一切問題都是內心的反射

AX31正品 生死疲勞 晚熟的人 莫言諾貝爾獲獎者

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