活在這個社會，對於大部分普通人來說，好像從成年那一刻起，生活的節奏就顯得特別緊湊，因為我們要忙於工作和生活，因為只有這樣，只有不斷努力打拼，才能創造更好的生活和未來。
更何況，年輕的時候不去拼一拼，等到了一定年紀，看著身邊人都成家立業時，想必心中一定十分難受。可到了中年階段，回看自己這些年，挺多時候也是身不由己的，我們或許在忙於打拼時，而忽略了好好愛自己，忽略了這一路走來的風景，給自己也留下了太多的遺憾。
可不少人到了中年，有了自己安穩的事業和幸福的家庭之後，那些年輕時憧憬的生活實現了，反而會覺得茫然，前半生雖然艱辛，但是在很多人看來日子很充實，可一旦停下奮鬥的腳步，也會讓人一下子悵然若失。
想必不少中年人都會有這樣的困擾：”為什麼我擁有了更多，反而並不會覺得很快樂？“
其實，我們大多數的煩惱都是自找的，無論在人生哪個階段都是如此，如果你正值中年，終於感到不快樂或者還是苦於找不到答案時，或許從希阿榮博堪布寫得《次第花開》一書中，可以找到我們想要的答案。
《次第花開》：一個人最美的樣子：自主，自律，自渡
自主，為自己的人生負責
人生是自己的，不附屬於任何人。要學會主宰自己的人生，堅定地走好自己的路，活出自己的獨有的顏色和風采。
我就是我，不一樣的煙火。
表姐大學畢業後，在家鄉做了一名小學教師。但她不安於小地方的安逸，堅持備考研究生，想要到大城市工作和生活。這遭到家裡人的堅決反對，他們輪番勸說，但表姐始終不為所動。
第一年表姐考試失敗，大家覺得她會就此放棄時，哪知她的勁頭更足，為了備考幾乎放棄了所有的休息和人際交往。第二年再次失敗，表姐依然奮戰如故，全心備考。父母含淚勸說，未婚夫一家以退婚威脅，表姐仍然堅定自己的選擇。
第三年，表姐成功上岸，考上覆旦大學心理學研究生，得償所願，開啟了人生嶄新的一頁。
楊絳說：“生活是自己的，和他人無關。”
人生在世，我們往往會受到外界的影響，一次次質疑自己，不斷按照別人的要求和期望調整自己的方向。等年老之時，驀然回首，發現過的是自己不喜歡，不情願的一生。
人生很貴，請別浪費。努力活出自己想要的樣子，而不是在別人的眼光和評論裡，畏畏縮縮，猶豫不決。走自己的路，讓別人說去吧。奔赴嚮往的星辰大海，迎接生命的皓月蒼穹，過好自己想要的精彩人生。
自律，做人生的主人
叔本華說：“人就是一團慾望。慾望無法滿足，人就活在痛苦之中。慾望一旦滿足，人就走進更大的空虛，和更深的慾望。”
慾望是人的本能，我們無法抹殺。但我們不能被自己的慾望裹挾，不斷沉淪，不能自拔。我們要做慾望的主人，剋制和戰勝慾望，用高度的自律抵達更好的人生。
有一句話說，任何一種成功，背後都是苦行僧般的自律。
管住自己，抵擋慾望的誘惑和侵擾，才能在理想的道路上越走越順，行穩致遠。
馮唐為了把自己變成一個優秀的作家，寫出驚世的作品，給自己制訂了嚴苛的寫作計劃。每個星期寫作80小時，雷打不動，堅持到底。
這就意味著，必須要防止各種慾望的侵蝕，比如美食，睡懶覺，刷短影片，遊樂，等等。正是靠著這種自律，馮唐寫出一系列經典作品，成為高產又卓越的作家。
一個管不住自己的人，任何理想不過是水中月，鏡中花，永遠無法抵達。管控自己，懂得自律，是通往理想的階梯，只要穩住，只要堅持，一級一級上，一天一天走，就會離理想越來越近，最終抵達。
人本主義心理學家馬斯洛認為，自我實現是人最高階的需要。也可以說是最高階的慾望。為了最高階的慾望實現，必須壓制和戰勝一些低階慾望。用最大的潛能和力量，才能抵達人生的高峰，看到自己期待的風景。
自渡，成全自己
《送你一匹馬》中有這樣一句話：“心之何如，有似萬丈迷津，遙亙千里，其中並無舟子可以渡人，除了自渡，他人愛莫能助。”
人生實苦，唯有自渡。不懂得或不願意自渡的人，終將蹉跎苦海，自我沉淪。而自渡者，天亦渡之。努力奔跑之後，總會告別風吹雨打，迎來朗朗晴天。
在電影《肖申克的救贖》裡，安迪蒙冤入獄，從此過上暗無天日的日子。但他從來不曾氣餒，他接受了眼前的一切，並相信自己可以熬過去，迎接新的生活。
面對“三姐妹”的羞辱和毒打，安迪平靜地忍受。看著飯菜裡的活蛆和突如其來的謾罵，安迪面不改色。他沉穩心性，在冷靜中尋找機會。
最終，安迪憑藉自己的才華，獲得獄警哈德利和監獄長諾頓賞識，做上了監獄的圖書管理員。他連續六年給政府寫信，終於擴建了圖書館。用監獄的廣播播放《費加羅的婚禮》，讓所有人感受生活的美好。給瑞德送口琴，希望他的生活有點寄託。
安迪不僅在監獄裡活出了人樣，還最終逃出生天，找到了自己的自由。正如一句電影臺詞所言：“有些鳥兒是註定不會被關在牢籠裡的，它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。”
不管多大的苦難，多深的低谷，多麼困頓的人生，只要你心中有夢，眼裡有光，腳下有力量，就一定可以走出來，擁抱精彩的未來。
作家馬丁說：“每一個強大的人，都曾咬著牙渡過一段沒人幫忙，沒人支援，沒人噓寒問暖的日子。過去了，這就是你的成人禮，過不去，這就是你的無底洞。”
人生的字典，沒有“容易”二字。遇到難處，主要依靠自己的力量，才能趟過荊棘，走出低谷，成全更好的自己。
藏地智者希阿榮博堪布在《次第花開》這本書中開示說：“放下自己的念想，把物質世界通通去除，把自己的身體念想通通放下，放下的也是執念，這時便能看到未曾看到的一狀態，這便是修行。”
他用睿智柔和的文字，以現代人的思維與表達方式，講述了痛苦、珍寶人生、我執、生命以及修行等課題，給予我們鼓勵與啟發。
《次第花開》一書問世，深受大家的喜愛，成為了不少人工作、心靈、修行、人生的啟發寶典，幫助很多人走出困境，明白到生命的真正意義。
人生更像是一場充滿苦難的修行，實屬不易。想要通透過好此生，就得好好修煉自我，讓自己內心強大起來，淡定從容地面對各種困難險阻。
記得，樊登這樣評價道：“在《次第花開》中，我第一次知道了什麼是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收穫。”
如果你此刻正經歷人生苦悶、生活煩憂，本書《次第花開》就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發，透過藏人精神保持愉悅的秘密，得到快樂生活的啟發，用內在的智慧面對生命的起伏。
需要學習的朋友可以點選下方商品卡連結把這本書拿下，用一頓飯錢找到你的精神歸宿，給自己一個洗刷靈魂的機會，讓自己重新開始。
AXM 次第花開 透過佛法看世界 愛是慈悲人生三修
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