文
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大慧
圖
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不是所有的人都值得我們掏心掏肺地去愛，也不是所有的愛情都值得堅持。在愛情當中，我們應該有一定的勇氣，勇敢地去追求想要的愛，可是與此同時，也要學會及時止損。
愛情是要以自我感受為主，千萬不能一味地投入，一味地對對方好，從而忽略了自我的情感體驗，我們選擇和一個人走到一起，選擇步入一段愛情，一定是抱著比一個人更好的態度，倘若兩個人在一起，還沒有一個人舒服，那麼倒不如一個人瀟灑自在。
愛情也是有好壞之分的，好的愛情會幫助你變得更好，會讓你看到更廣闊的世界，壞的愛情卻會帶著你往下墜，讓你整個人都變得頹靡不堪。
遇到一個好的愛人，能夠讓你變得更加自信，臉上時常佈滿笑容，用更加朝氣蓬勃的態度去對待這個世界，反之，整個人表現出來的狀態都會非常喪，外人一眼就可以看出來。
千萬不要為了愛而愛，在相處的同時，也需要抽離出來，適當地問一下自己，這段感情究竟值不值得？
倘若一段關係裡，頻繁出現三種感覺，請及時止損，根本不值得。
如果愛他很累，那麼就別愛
愛情最重要的是相處舒服，我們終其一生都在尋找一場舒服的關係，兩個人在一起即使不說話也不會覺得尷尬，你們自由舒適，互相靠近，但是又保持著足夠的自我，用各自舒服且彼此接受的方式去愛，這才是一段良性的感情應該有的狀態。
一旦關係裡出現了
“累”“疲憊”這樣的字眼，你就應該提高警惕，這並非一段好的感情，就需要做出選擇。
有些人在愛情裡一直扮演著一種討好的角色，千方百計地去討好對方，為了迎合對方的喜好，不惜放棄自我，把對方的感受看得太重，用
委曲求全
，犧牲自我感受的方式去靠近對方，最後愛到筋疲力盡，都沒有得到對方的珍惜。
用這樣的方式去得到愛，本身就充滿危機，根本不會長久。對方從始至終都不會在意你的感受，只是你一個人在扮演著一場獨角戲罷了，一旦你不再主動，這段關係也就散了。
永遠不要
踮著
腳尖愛人，你應該得到一場互相有迴應的愛，你在靠近他的時候，他也在千方百計地抵達你的身邊，你們互相在意對方的感受，尊重對方的想法，你們都能夠在對方面前展現出自己最真實的樣子，用最舒服的方式去和對方相處。
倘若你在他的面前，需要放低姿態，你不敢暴露出自己負面情緒，你們兩個人誰都不懂得讓步，經常因為一點小事爭吵，倘若你愛他太累了，那麼就別愛了，離開吧。
一段沒有安全感的關係，不要也罷
安全感是我們每個人在愛情當中都渴望的，尤其是對於女人而言，她們往往會把安全感看得很重，會因為一個人給了自己足夠的安全感而去愛對方，也會因為安全感的缺失，而選擇離開一個人。
我們都渴望一段安全感十足的感情，你們互相信任對方，也尊重對方的信任，你很確信對方如你一般愛著你，從來都不會患得患失，不會敏感多疑。
很多男生總是怪罪女生太過於小心眼，動不動就吃醋，可是卻很少捫心自問一下，她為什麼會變成這個樣子？
誰不希望自己在愛情當中體體面面？誰會想要變成一副潑婦的樣子，動不動就吃醋，動不動就發脾氣？是因為你沒有給到她足夠的安全感，才會激發出她神經質的樣子。
電影《我想和你好好的》裡面喵喵在和蔣亮亮的這段關係裡，因為缺乏安全感做出了很多神經質的行為，她會跟蹤他，在家裡安裝監控，給女同事打電話，佯裝跳樓來挽回他，這一系列行為都是源於蔣亮亮對異性關係處理不當才引發出來的。
若一個人和異性曖昧不清，給不了你安全感，最應該做的就是及時止損，不要因為他而變成自己最討厭的樣子。
若一段親密關係裡，讓你變得患得患失，草木皆兵，很顯然這根本不是好的感情，及時抽身才是最好的方式。
如果你變得越來越不自信，自我懷疑，果斷離開
朱茵曾說：如果你照鏡子，發現隨著時間的增長，你變得越來越漂亮了，說明你找對人了。
一個人有沒有愛對人，其實是很容易就可以看出來的，愛對了人，整個人的身上會散發出一種自信的光芒，臉上時常洋溢著笑容，整個人的狀態會很陽光舒展。
反之，如果你在一段感情當中，變得越來越自卑，時常陷入自我懷疑的狀態當中，就別再浪費時間，長期以往，只會對你造成更深的消耗。
總有一些人，不知道是哪裡來的自信，對身邊的愛人挑三揀四，時常充滿嫌棄，頻繁地冷嘲熱諷，用言語去打擊對方，也會有很多人會很在意對方的態度，一旦對方對自己充滿嫌棄，就會產生自我懷疑，覺得一定是自己不夠好。
習慣性扮演討好的一方，一旦被嫌棄，就會首先去自己身上找原因，而不會去衡量這段感情，我們都要有這樣的自信，不是你不好，而是他不配。
一旦一段關係裡，讓你陷入自我懷疑，變得越來越自卑，不必自省，而是要甩開他，你會遇到一個懂得欣賞你，稱讚你，好好疼惜你的人。
兩個人在一起，一定是渴望能夠擁有加倍的快樂，渴望能夠變得更好，如果和一個人在一起，還沒有自己一個人快樂，那麼倒不如不愛。
一段關係裡，倘若出現了累、患得患失，自我懷疑這三種感覺，請相信這一定不是一段好的感情。
你所應該做的不是去卑微討好，不是拼命地去索要安全感，更不是自我否定，離開他，才是明智之舉。
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作者：大慧，專注於情感文寫作，在我的故事裡，有你的影子，也有你想要的情感答案。