當下的慾望被滿足是幸福嗎？
大多數人一聊到幸福，先想到的肯定都是吃好的，喝好的，買名牌包，買好車，買大房子。當你把幸福快樂建立在身體的本能、慾望的需求上的時候，那絕對不是幸福。有些女明星或
“大胃王”吃播為了保持苗條的身材，每天要用手指頭扣嗓子催吐十幾次。這種情況是幸福快樂嗎？這顯然會帶來很大的煩惱跟痛苦。
哲學家叔本華有一句名言，他說：「生命就是一團慾望，如果慾望得不到滿足，那麼就痛苦；如果慾望得到滿足，那麼就無聊。於是，人生就像鐘擺，在痛苦和無聊之間來回擺盪。」
人的慾望有個顯著特點，慾望會越來越強烈，想要獲得相同程度的快樂，就必須滿足越來越大的慾望然後滿足慾望邊際成本會越來越大，也就是要刺激越來越強，一直到你滿足不了，註定會落空。就像從山上往下滾雪球一樣，開始的時候一點點雪珠、雪花捲在一起，到山腳下可以把村莊、城鎮沖毀。所以真正的幸福肯定不是簡單的滿足當下的慾望。
幸福屬於未來嗎
另外一些人覺得我們會覺得幸福是未來的事。他們
在談論怎樣獲得幸福時，我們往往會用到等我實現了
X，我就可以去做Y。比如等我攢夠了多少多少錢，我就去馬爾地夫。比如等我掙夠了多少多少錢，我就去開個書店，書店隔壁我再開一飯館，連吃飯帶看書，那我豈不是就幸福了？就是將幸福生活推向未來某個時間節點，到了什麼什麼節點才幸福。那現在的你怎麼辦，成了走向幸福的苦熬嗎？
那到底什麼樣的是幸福呢？
俗話說，幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。
《家族企業雜誌》介紹了蓋洛普諮詢公司從
20世紀50年代開始持續了超過50年實踐的一項全球性調查。資料顯示，決定人類幸福的要素有五個，要獲得幸福，這五個要素都需要做到，至少不能瘸腿。如果只是其中某一個要素優秀，而其他要素比較差，即使只有一個要素比較差，就很難每天真正感受到幸福。
這五個要素是：工作熱情、經濟穩定、人際關係良好、身心健康、有貢獻感。咱們分別來聊聊。
1。 工作充滿熱情。一個人是否對他投入大量精力的事情有激情，決定人的幸福感主要來源。工作倖福感高的人，跟沒有這種幸福感的人相比，更容易認為自己有著美好的人生。
2。經濟穩定。經濟穩定是指那些能把負債控制在自己能償還的範圍內、並且能慢慢增加積蓄的人，經濟上的安全感和幸福度都會很高。這裡的經濟穩定不僅僅是那些比較富裕的階層。這個不難理解吧，一個沒有經濟基礎的人，每天朝不保夕，人們就會陷入稀缺的焦慮感中，怎麼可能有很高的幸福感。
3。 人際關係良好
。擁有摯友，也是提高人際關係幸福度的有效方法。人際關係幸福的人，平均每天花
6小時在人際關係上。只要願意多花一些時間跟別人進行溝通，就能提高人生的整體質量。
4。 身心健康，充滿活力。研究顯示，
有運動習慣的人也會變得更自信。在運動方面，每天只做
20分鐘的運動，一天的心情都會變好。
每週運動
2天以上的人和沒有運動的人相比，壓力會小一些。健康的飲食、定期的運動和睡眠確實很重要。
5。 為社群做貢獻。幸福度高的人，一般會為自己的社群而自豪，反過來他們也願意給社群做更多的貢獻，對他人的付出的利他行為，成果很容易被體驗到，就會提高自身的幸福度。這個社群也包括虛擬社群。
明天咱們繼續聊有哪些小技巧可以讓人獲得幸福，為什麼印度人幸福感比較高。
總結：
1。 滿足當下的慾望並不是幸福。
2。 幸福也不是屬於未來，幸福就是當下。
3。 幸福感高的人普遍具有工作熱情、經濟穩定、人際關係良好、身心健康、有貢獻感五種特徵。
參考資料：
1。得到app 《李翔商業內參》《傅佩榮的西方哲學課》
2。
《家族企業雜誌》（
2018年12月刊）