心理學:當你想不斷突破自己極限時,你得知道貝勃定律!

心理學:當你想不斷突破自己極限時,你得知道貝勃定律!

在心理學中,有很多神奇的效應。

今天我們要說的也是一個神奇的效應。

在開始說之前,我們先來看一個實驗。

一個人右手舉著300g砝碼,當左手的砝碼加到306g的時候,他就會感到沉重。

但如果右手是舉著600g的砝碼,左手則需要加到612克才會感到沉重,心理學家將這種現象稱為“貝勃定律”。

心理學:當你想不斷突破自己極限時,你得知道貝勃定律!

一、什麼是貝勃定律?

貝勃定律是指,

當人們經歷過某種強烈的刺激後,之後再給他施加的刺激對於他來說就顯得微不足道了。

也就是說,第一次的刺激會讓人適應和習慣,並更容易接受第二次的刺激。

比如,常年健康的你突然身體有些不舒服,你可能會擔心或害怕。

但是,當第二次身體有更大反應的時候,你反而會習以為常,不再害怕。這就是一個習慣成自然的例子。

心理學:當你想不斷突破自己極限時,你得知道貝勃定律!

二、貝勃定律在現實生活中有哪些體現?

在現實生活中,貝勃定律無處不在。

比如,一件本來很便宜的東西漲了1元錢,你就會覺得很貴。

但是幾百塊錢的東西漲了幾元錢,你也會覺得價格沒有什麼變化。

用在人際交往中就是,你的父母對你再好,每天對你噓寒問暖,給你錢花,你也不會覺得他們有多好。

而一個陌生人,只要對你笑一笑,你就會感到非常的溫暖。

實際上,

“貝勃定律”就是一個習慣成自然的過程。

許多人也曾有過類似的感覺,只要是自己第一次感受到的人,印象都會比較的深刻,但如果天天見面,這種印象反而不是那麼的

由於貝勃定律的存在,使得我們的心理產生了錯覺。

心理學:當你想不斷突破自己極限時,你得知道貝勃定律!

三、貝勃定律告訴我們哪些道理?

貝勃定律最重要的意義,是告訴我們要多給人們做雪中送炭的事。

比如在乞丐快要餓死的時候施捨給他一個饅頭,或許比給一個窮人一百塊錢更讓他們感動。

如果是社交的話,給領導送1萬塊錢的禮品,還不如在他上班突然不舒服的時候幫他叫一輛救護車。

現實生活中,許多人都是錦上添花,這樣不一定能起到什麼好的效果。

反而是那種雪中送炭的人,更容易被人銘記在心。

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找希律心理。

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