日常生活中，家長出於好奇和大意，常常在嬉戲中，以口煙口酒逗引孩子。一時的興致和開心，卻沒有想到事後的隱患，許多兒童成了“小菸民”，“小酒徒”正是從這裡開始的。
菸酒對一個人身心健康的害處，是
人人皆知
的。煙灑對成年人可引起諸多可怕的病症，對於一個正在成長髮育中孩子，其危害之大，讓孩子
吸菸飲酒
，就是在毒害孩子。
儘管大多數家長都不會主動有意識地教唆孩子抽菸喝酒，但是，許多兒童染上吸菸喝酒惡習的
原因
，又都是同家長有直接或間接的責任。一是如前所訴，在嬉戲中逗引孩子成癮，為孩子成為
“菸民”，“酒徒”
，埋下禍根。
除此之外，更多的是家長
“以身作則”
，給孩子做著菸民酒徒的榜樣。看著家長無節制地吸菸喝酒，子女哪能一點不受影響、不受感染呢？可以肯定地講，每一個小菸民小酒徒的身邊或背後，都有一個
大煙民大酒徒
。
菸酒不只在健康上有害於兒童，在思想品德上對兒童也有害無益。小孩沒有經濟實力，哪裡可以
吸菸飲酒
？大多是要透過非公開、非正當的手段獲取菸酒。這，也是導致許多兒童少年犯有罪錯的一大
“公害”
。
如何避免兒童吸菸喝酒呢？重要的是家長以身作則。家長本身不吸菸不喝酒，這是教育孩子避煙戒酒的前提條件。
據調查
，凡是小菸民小酒徒，其家長几乎百分之百地都好煙好酒。
再就是把好
“第一次”
關，吸菸喝酒，怕就怕有“第一次”。沒有第一次，也就不會使孩子對之有任何企望、好奇和不良的慾念。有了第一次，第二次、第三次就會不攻自破。
即或是孩子已經有了吸菸喝酒的行為，也不可生硬粗暴地打罵。而應當耐心地勸戒。要想辦法找到
根源
，有的放矢地教育引導其改正。另外，也應知道其菸酒的來源，果斷、徹底地切斷他們菸酒的來路。還要
耐心等待
，使之
逐漸減量
，以至幫助孩子最後徹底戒掉。
家長一定要
把住關口
，千萬不要把菸酒這種毒害人們身心健康的魔鬼招引到孩子身邊來。
另外，作為父母，需要讓孩子補上下鄉這一課，並不是說下鄉的生活比都市的生活低一等；這樣做不是讓孩子到農村去
“憶苦思甜”
，去過苦日子，以便更加珍惜城市的美好生活。
今天的農村，也在發展前進，許多農村的生活比都市的生活還要富裕舒適。我們所說讓孩子補上
“鄉下課”
，是有嶄新的內容的。首先，要讓孩子們
親身體驗
一下改革開放以來農村的巨大變化。
如今，農民們不僅是
生活富裕
了，許多人家都搞了
科學種田
，成了產糧專業戶、種菜專業戶、果園專業戶、養漁專業戶、養雞專業戶、運輸專業戶、服裝專業戶等等，而且都蓋上兩層、三層，甚至四五層的高樓新住宅，買了拖拉機、客貨車、摩托車，甚至小轎車。。。
而且，農民的
思想精神面貌
發生了很大的變化，文化水平也普遍提高。農民企業家、農村文化站、農村樂園、農村劇社等有許多許多，如今的農村，再也不是過去
貧窮落後
的代名詞了。
所以，讓孩子到鄉下去，就要讓孩子去感受一下改革開放以來社會的新變化、新成就，從而上好
愛祖國、愛家鄉
這一課。
另外，讓孩子們到農村去親身體驗、學習一下有關農、林、牧、副、漁等社會生活知識，以便不再做那
“四體不勤、五穀不分”
的“城裡娃娃”、“白面書生”、“紈絝子弟”還可以真正體驗一下
勞動人民
的艱辛和困苦，“一茶一飯，當思來之不易”，培養新一代人熱愛勞動、尊敬勞動人民的思想情感，養成
勤儉樸素，愛惜糧食
的高尚品德和良好風氣。
再有，長期居住在大都市，去領略一下
鄉村風光
，呼吸一下山野中清新的空氣，是特別有利於孩子們的
身心健康
的。鄉下的生活，往往會給都市孩子留下極為美好的印象。
讓孩子們同
大自然
切身接觸，親身體驗一下
山野鄉間
的生活情趣，體驗一下民風民俗，再交幾個農家的朋友，那是會豐富孩子的
生活知識和生活內容的。下鄉最好的時機，是寒暑兩個假期。若去近郊，雙休日的時間也是足夠的。最好能把下鄉當成一門
長課
，定期地經常地到鄉下去走一走，看一看。
