導言：
正確養育孩子是很多父母都面臨的同一個問題，尤其是在孩子面臨孩子
挑食
的時候，父母們總是會追著孩子不斷的喂他們吃飯。其實父母
追著
喂的孩子長大之後，他們的身體也會
不健康
，而且抵抗力會非常的差，並且這樣的孩子在長大之後
身高
也不會特別的理想。
4歲男童身高已經126cm，孩子爺爺的這個消食方法，鼓勵家長學習！
孩子長期挑食的話，對身體的發育會非常的
不利
，而且孩子的抵抗力會
越來越弱
，身體的營養也跟不上成長的速度，因此孩子的身體經常會體弱多病。最重要的是會影響孩子的
生長髮育
，很多時候我們都知道孩子的營養如果跟不上的話，那麼身體素質方面都會非常的差，而且要比同齡的孩子生長要
慢
。
豆豆到現在為止已經四歲了，但是他的身高
1米26
了，跟同齡的小朋友相比的話已經是非常
優秀
的了，其實這跟他平時的飲食習慣有非常大的關係。豆豆有非常良好的
飲食
習慣，只要一到飯點兒就會和大人們一起吃飯，從小都沒有追著去餵過飯，而且坐在桌子飯一會兒就吃飽了，這一點其實是很多小朋友都值得
學習
的。
痘痘的抵抗能力非常的
好
，基本上不怎麼生病，而且發育的也很壯實， 可以說就像一頭小牛一樣。這讓很多父母都特別的
羨慕
，瞭解到孩子的身體素質之所以可以這麼好跟爺爺平時餵養孩子的
習慣
有很大的關係。 爺爺平時在給孩子做飯的時候非常注意孩子的
飲食
，而且爺爺對孩子脾胃的保養也是十分
注意
的。有很多的小朋友家長都會像豆豆的爺爺來
取經
，想要問豆豆的爺爺怎樣才能養一個
不挑食
的孩子，而且可以保證孩子孩子有一個好的脾胃。當孩子出現積食的情況時，對孩子的脾胃會有嚴重的
影響
，如果不及時的去給孩子
調理
，那麼孩子的身體會變得越來越差。現實生活中家長們做的還是非常不錯的，基本上都可以注意到孩子們的脾胃問題。
有很多的小朋友家長都會像豆豆的爺爺來
取經
，想要問豆豆的爺爺怎樣才能養一個
不挑食
的孩子，而且可以保證孩子孩子有一個好的脾胃。當孩子出現積食的情況時，對孩子的脾胃會有嚴重的
影響
，如果不及時的去給孩子
調理
，那麼孩子的身體會變得越來越差。現實生活中家長們做的還是非常不錯的，基本上都可以注意到孩子們的脾胃問題。
醫生說孩子積食會有三種症狀：
1、
拉肚子大便不成型
有很多家長不知道，孩子長期積食大便的
形狀
也會產生影響，比如一天硬一天稀這對孩子來說都是非常不舒服的。而且在孩子拉肚子的時候，經常會出現
腹痛
的情況，而且還有一些孩子脾胃不好會出現便秘的情況，這種情況是非常
危險
的，也是孩子脾胃受損的一些表現，這個時候家長們一定要及時給孩子
調理
脾胃。
2、
舌苔發白
很多情況下孩子如果出現
積食
的話，他們的舌苔就會表現得發白，有一些甚至舌苔上面會長的非常的
厚。
這種情況說明孩子的積食特別的嚴重，一定要及時的去看醫生，家長也要時刻關注孩子的脾胃健康問題，一旦發現孩子的
脾胃
有問題要及時的去看醫生或者去給孩子
推拿
推拿，這些都是可以及時消化積食的好辦法。
3、
睡眠不足
如果孩子出現積食情況的話，睡眠就會非常的
不好
，尤其是在晚上經常會翻來覆去的睡
不安穩
。而且在睡覺的時候還會說夢話，身體出虛汗等等，這些都是證明孩子脾胃
虛弱
的一些情況。孩子的爺爺在日常給孩子做飯的時候回給孩子新增一些有助於
消化
的食物，這樣可以幫助孩子的脾胃動力更
強
，而且悄話能力也會越來越好。
經常吃一些有助於脾胃消化的
食材
，孩子也不容易出現積食的症狀 也能保證孩子脾胃的健康。而且當孩子
吃飽
飯之後，一定要帶著孩子在小區裡面轉一轉，讓孩子
消化消化
，這樣孩子出現積食的情況就會特別少。千萬不要讓孩子吃的飽飽的就直接
躺下
或者拿著手機躺在沙發上面玩手機，這樣對孩子的脾胃是非常
不好
的。
總結
：
每個家庭在養育孩子的時候一定要有良好的作息
習慣
並且要有良好的飲食習慣，只有這樣孩子才能跟著家長一起養成
良好
的習慣。不然孩子慢慢的胃口會越來越差，而且會影響孩子的身體素質，對孩子的脾胃傷害也會非常的
大。
也要多多注意不要讓孩子經常吃一些
油膩
的東西，這樣對孩子的脾胃也是
不健康
的。