每一個人都曾為自己的夢想努力過，努力是什麼感覺？大多數人會說，努力很累，很苦，但努力後的感覺很爽，很甜。正如苦盡甘來，就是這一種美妙的的滋味。其實並不是每個人都能品嚐到努力後的甘甜，當你真正嚐到甜頭之後，你就會發現，越努力越上癮。
人之所以要努力，是為了要把命運攥在自己手裡，是為了能夠看一眼更大的世界，是為了過自己喜歡的生活，是為了看到人生後半段的彩蛋。
但是，並不是每個人的努力都那麼順利，因為努力的過程會比較艱辛，只有你克服很多的困難和很多的誘惑，靜下心來堅定自己心中的目標，不斷努力，才能感受努力後的那份喜悅。
努力的過程不是一蹴而就，是一個比較漫長的過程。但是，當你努力了之後你會特別享受努力帶給你的那種感覺，你會覺得努力帶給你的不僅僅是一個所謂的結果，不僅僅是讓你嚐到了達到自己目標的甜頭，更是讓自己體會到了那些自己在努力的過程當中揮灑的汗水，有時候會感動得流淚。
只要你努力了，只要你是真正的努力了，你就會為努力而上癮。汗水和淚水，會讓你的人生變得特別有意義，會讓你感動，因為你會覺得活在這個世界上自己是最有價值的，努力所帶給你的是不可估量的價值。
有的人看著很努力，但看不到努力的結果，困為他的努力是無效努力。怎樣才能讓自己的努力更高效呢？
在此只介紹一種方法：那就是提高思考力，因為思考是有助於闡述或解決問題、制定決策、滿足或者瞭解慾望的一切心理活動；思考是為了探求答案，獲取意義。善於思考的人，才能摸清事物的本質，從根本上解決問題，提高工作效率。
電影《教父》中，曾有一句經典臺詞說：“花半秒鐘就看透事物本質的人，和花一輩子都看不清事物本質的人，註定是截然不同的命運“。因此，思考力，決定了一個人努力的效度和成就的大小。
最後，拿出我們都熟知一句話，叫“越努力越幸運”，當一個人透過自己的努力獲得好的結果，“嚐到甜頭”的時候，努力就會成為他們自覺的選擇，並形成良好的行為習慣。苦盡甘來，努力是會上癮的，特別是嚐到甜頭的時候，因為我想要的都在願意付出的努力之中。
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