今天，小編教你做一個非常合適減肥朋友喝的香蕉蘋果醋。很多朋友可能只聽說過蘋果醋，沒有聽說過香蕉蘋果醋。事實上，香蕉蘋果醋比蘋果醋好。
其實香蕉蘋果醋的製作過程很簡單。讓我們一起學習如何製作的吧。
準備材料：蘋果兩個，三個香蕉，大約500毫升白醋，500克紅糖。
生產步驟：
第一步：我們把現成的蘋果和香蕉的總重量加起來大約1。7公斤。把蘋果去掉核心切成小瓣。一個蘋果切成小塊，香蕉也切成小塊。
第二步：我們準備一個大的密封罐。段子中首先加入500克紅糖，然後加入500毫升白醋，然後徹底溶解。
第三步：徹底溶解，依次放入香蕉和蘋果。在加入香蕉和蘋果後，應該注意的是，最好讓米醋沒過表面。只有這樣它才能完全溶解和發酵。
第四步：香蕉和蘋果裝瓶後，最好用保鮮膜封好瓶子，形成封閉的空間，更有利於發酵。封口後，放入冰箱，大約半個月左右就可以了。
做香蕉蘋果醋，很適合朋友減肥，其效果比蘋果醋好。因為香蕉含有糖和其他營養物質，它們也非常擅長充飢，它們也能提供我們體內所需的能量。白醋含有大量的活性物質，能更好地釋放香蕉和營養物質。
小貼士1：因為香蕉是冷水果，所以選擇的是紅糖。只是為了彌補香蕉的冷性，但實際上你可以用冰糖代替紅糖，這兩種口味不會改變。但如果是女朋友喝的話，小編還是推薦紅糖。
小貼士2：注意密封物品的密封。用保鮮膜，可以防止細菌和空氣進入並破壞發酵過程。
小貼士3：十五天發酵完成後，5：1的比例兌溫水喝。裡面的蘋果和香蕉也可以使用。但是如果你能忍受這種酸，你也可以嚐到它。
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