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1保持好的本我
在這個縱慾橫流的時代,有自己的原則,不被外界資訊帶偏自己性格,不去為了大眾,犧牲自我,保持自己原始性格好的方面,去成長是非常有必要。
保持本我的堅定,乾淨,熱情,孤獨,愛好,處事,風格,可以學習他人好習慣。也不能什麼都去和別人學,今年抽電子煙的人多,潮,我就抽菸,這就是不對,它是對身體有害的事情。
保持好的本我,是在本我的條件下,學習使自己更優秀的事,包括精神,習慣,生活,日常。
2情緒穩定
穩定的情緒,氣場非常柔和,溫暖,說話口吐芬芳,能夠給予他人正能量,使周圍的人覺得非常開心,和你這個人在一起非常有意義。
情緒穩定有利於自己的身心發展,學習,工作,社交。
如何控制情緒
當發現要生氣了,養成動一下大拇指的習慣,不能生氣,保持冷靜,用對的語言犀利的壓倒對方。不能發脾氣大喊大叫,不能用不文明的語言罵街,這樣在他人看來你也有問題。
與周圍的人相處不生氣,不抱怨,只說好的方面事情,把壞事情習慣性忘掉,多想開心的事,把事情往好的方面想,只想有利的方面,所有事情給你帶來的幫助。
3保持好的本我,情緒穩定,才能發覺平淡的幸福
能發覺平淡的幸福,一定是經歷豐富之人,要麼是內心乾淨之人,二者必佔之一。
經歷豐富之人,沒必要再計較,覺得一切皆幸福。
內心乾淨之人,一切簡單,不覺得要計較,內心輕盈皆幸福。
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我是蔓蔓梭梭樹,懂點心理,懂點兒童故事,懂點詩詞。謝謝大家的支援,希望大家點個小火箭,點個贊。
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