保持好的本我,情緒穩定,才能發覺平淡的幸福

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1保持好的本我

在這個縱慾橫流的時代,有自己的原則,不被外界資訊帶偏自己性格,不去為了大眾,犧牲自我,保持自己原始性格好的方面,去成長是非常有必要。

保持本我的堅定,乾淨,熱情,孤獨,愛好,處事,風格,可以學習他人好習慣。也不能什麼都去和別人學,今年抽電子煙的人多,潮,我就抽菸,這就是不對,它是對身體有害的事情。

保持好的本我,是在本我的條件下,學習使自己更優秀的事,包括精神,習慣,生活,日常。

保持好的本我,情緒穩定,才能發覺平淡的幸福

2情緒穩定

穩定的情緒,氣場非常柔和,溫暖,說話口吐芬芳,能夠給予他人正能量,使周圍的人覺得非常開心,和你這個人在一起非常有意義。

情緒穩定有利於自己的身心發展,學習,工作,社交。

如何控制情緒

當發現要生氣了,養成動一下大拇指的習慣,不能生氣,保持冷靜,用對的語言犀利的壓倒對方。不能發脾氣大喊大叫,不能用不文明的語言罵街,這樣在他人看來你也有問題。

與周圍的人相處不生氣,不抱怨,只說好的方面事情,把壞事情習慣性忘掉,多想開心的事,把事情往好的方面想,只想有利的方面,所有事情給你帶來的幫助。

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3保持好的本我,情緒穩定,才能發覺平淡的幸福

能發覺平淡的幸福,一定是經歷豐富之人,要麼是內心乾淨之人,二者必佔之一。

經歷豐富之人,沒必要再計較,覺得一切皆幸福。

內心乾淨之人,一切簡單,不覺得要計較,內心輕盈皆幸福。

保持好的本我,情緒穩定,才能發覺平淡的幸福

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TAG: 懂點情緒穩定保持幸福事情