在這個黃金週，近70人從四面八方趕來，只為一個共同的目標。
那就是探索生命本源，尋求健康之道。
2019年10月1日
第十期東科教授健康管理訓練營
樓觀道溫泉酒店正式開營
這裡是道教祖庭，幾千年香火不斷。
這裡有“天下第一福地”的美譽，青山逶迤，秀水潺潺，這裡終年仙氣繚繞，隱士高人頻現。
今天是第十期東科教授健康管理訓練營第4天，學員們在這裡健康快樂地歡度著美好的黃金週。
清晨
我們沐浴著朝露與晨光
精神百倍的在運動教練的帶領下
進行晨練採氣
丟掉妄想、放空心靈
使天地之靈氣自然進入體內
感受道家養生的神奇奧妙
終南多神奇！
老子在樓觀著《道德經》五千言，其哲學思想博大精深，千古景仰。孫思邈隱修終南，採藥研醫，懸壺濟世，《千金藥方》恩澤萬民。
在學員們認真學習健康知識的時候，小學員在漢唐書院王院長的引領下，舉行了開筆禮，小朋友們追思先賢，牢記教誨，文化傳承，重任在肩。
入營時，專家團隊為學員們進行了身體檢測
檢測分為四部分：精準營養測評、血壓測量、身體基礎指標檢測、腹型肥胖篩查。
我們會針對每位學員的體質，給出詳盡具有針對性的飲食與運動方案。
過去充實的三天之中，我們為學員安排了滿滿的乾貨
東科教授的課堂上，詳盡的資料，幽默的語言，科學的理論，使學員們大受裨益。
文燕老師的課堂，圍繞如何提升魅力，讓大家感受到讚美、笑容、尊重和給予的力量
學員們紛紛發自內心，對身邊的人寄予由衷的讚美。
魏鮮妮老師以健康管理營的飲食為例，用簡單科學的語言深入淺出使學員們聽得懂、聽得進。
教會學員們在以後的日常生活中按此標準搭配一日三餐，將書面化的東西化為身邊的一粥一飯，這樣才真正有效！
學員的飲食都是在三輕三保、低脂低鹽、食物多樣化的指導下精心搭配而成的，碳水化合物、優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素、脂肪等人體必需的七大營養素一樣不少。
最後兩天
還有許多豐富的內容
等待著學員們去學習、去體驗
用心去感受訓練營給自己身體帶來的神奇變化
叔本華曾說：“健康的乞丐要比生病的國王更加幸運”。
健康是人生快樂的前提，健康是家庭幸福的保障，健康是國家興旺的基石！東科教授健康管理團隊立志為中國的健康事業做出貢獻，讓更多的人遠離疾病，擺脫煎熬。