姜思達，相信大多數人認識他是源於《奇葩說》這檔節目。他是地地道道的黑龍江人，骨子裡透著東北人的直；他畢業於中國傳媒大學，思想裡有不同尋常的浪漫；他敢說會說，他的觀點永遠新奇有趣，他一直不討好地做自己。
出道至今，姜思達不斷嘗試，做辯手、做採訪者、做老闆、開花店、開藝術展、辦市集。他遭受非議，在非議中不斷成長，對非議的迴應也十分姜思達：騷擾到大家了，但也沒有很抱歉。姜思達可能不符合大多數看客的期待，但他收穫了真心愛他懂他的人。
姜思達做過一個讓人難印象深刻的節目叫《僅三天可見》，這是一個非傳統意義的訪談節目，所以請了姜思達這個非傳統意義的採訪者。在節目中，他跟8位明星，每人共處三天，三天後再開始總結式訪問。整個節目看下來，讓人留下印象最深的反倒是他——姜思達。
與其說是姜思達在觀察別人，不如說是姜思達在透過觀察發現自己，治癒自己。他跟於正討論痛苦、活著，跟池子聊生命的意義。他看到他們的遭遇，看到他們如何內化，他講述的《僅三天可見》是一面鏡子，讓嘉賓更看清自己，讓觀眾也看到了自己，這就很姜思達。
後來，姜思達舉辦了藝術展，在北京，名為“愛我”。他將自己2020年的創作集合在一起，用展覽的形式呈現在我們面前，有裝置、有影響、有繪畫、有個人行為。整個展覽像是為我們創造了另一個世界，釋放、矛盾、自我、共情，都在這場展覽裡一覽無餘。姜思達的“愛我”是一次跨越邊界的嘗試，是人與人關係的重新定義，他透過藝術創作告訴我們人人平等，愛人也要愛己。
姜思達還做過《透明人》、開了花店、做了公眾號、成立了自己的工作室。他用行動在向我們彰顯生命的無限可能，用事實告訴我們要勇於嘗試。他始終做自己的代言人，不吝嗇展示自己，吸引我們向真實的自我靠近。
姜思達帶給我們的，很多時候是一種美好的理想主義，使人想成為像他一樣擁有真實自我，像他一樣不會被別人的嘴左右自己的視野、改變自己的世界。