‖原文‖
使我介然有知，行於大道，唯施是畏。大道甚夷，而民好徑。
朝甚除，田甚蕪，倉甚虛。服文彩，帶利劍，厭飲食， 財貨有餘，是為盜誇。非道也哉！
‖釋讀‖
假使我稍微有一點智慧，我都會行走在平坦安全的大道上，唯一擔心的是不小心走上了不安全的邪道。大道是那麼平坦安全，可人們總愛走那些歪門邪道的捷徑。
不斷地改朝換代，造成了農民的田地荒蕪、國家的倉庫虛空。但是那些王公貴族照樣穿著華麗的衣服、拿著鋒利的寶劍，美食多得都有點厭煩，家裡還藏著大量的財物，這是強盜在那裡自我誇耀。這完全不符合大道呀！
‖智慧啟示‖
大道是什麼？大道首先要合乎常理。那些不按規律辦事，企圖投機取巧、尋求歪門捷徑的人，是不會有什麼好的結果的。
老子舉例說，國家虛空、人民貧窮、田地荒蕪、連年戰亂，而那些當官的一點也不體恤人民的艱辛，照樣吃喝玩樂、燈紅酒綠，這樣的國家完全不符合大道，終歸會走向滅亡。符合大道的做法，是與人民共甘苦，讓人民休養生息、安居樂業，而不是巧取豪奪，供養自己奢靡的生活。這樣國家才會長治久安。
這樣的道理用到養生上也是如此。身體總是追求外在的享樂，造成內臟空虛、陽氣不足，這個時候還服用大補之藥，裝出很有精力、追求外在的虛榮、尋找更多的財富，其結果只能是早早地虧空自己的身體，落個“錢很多、人不在”的悲劇下場。