《易筋經》和《洗髓經》作為少林寺至寶，是達摩祖師在面壁參禪的時候，悟到的武學寶典，《洗髓經》可以讓人脫胎換骨，煥然一新，彷彿重生。而《易筋經》在《天龍八部》《笑傲江湖》裡面都有出現，是一門非常厲害的內功心法，可以打通人身各處血脈，讓人體內功法流轉隨心所欲。
在《天龍八部》中，遊坦之和鳩摩智都學習了《易筋經》，為什麼遊坦之沒有走火入魔，而鳩摩智走火入魔了呢？
遊坦之在練《易筋經》之前，自身武功極渣，在天龍八部中幾乎可以歸到不會武功那一類中。而鳩摩智本身武功就已經極強，身兼吐蕃大雪山的火焰刀、逍遙派的小無相功，少林七十二絕技等多項絕技。這就屬於貪多嚼不爛了。
以水杯為喻，遊坦之本身不會什麼武功就相當於一個空杯子；而鳩摩智則相當於裝滿不同液體即將溢位的杯子。此時修煉易筋經，遊坦之的空杯子能很好的容納新水，而鳩摩智則兼顧兩難。
其實易筋經甚為玄妙，許多高手窮極一生日夜苦練，均無法大成，這與武功屬性，可謂緊密相關，只是當局者迷，旁觀者亦是如此，故而難以成事。而且，鳩摩智比遊坦之，其實就差了那麼一點！
遊坦之比鳩摩智厲害的，那就是“運氣”了！是金庸賦予他的奇遇，所以說無論如何，遊坦之的易筋經都是能夠修煉的。而且遊坦之只是練習上面的武功招式，因為易筋經被水給泡了，上面浮現出來的影象，是遊坦之跟著學習的。而鳩摩智學習易筋經，卻是因為自己能夠看懂上面的梵文，根據文字來學習的，這就導致二人學習和理解都不一樣。