起源
物於此而揪斂也
古人以天象變化來劃分四季，廿四節氣中的“四立”皆為季節的起源。
立秋，是一年中第十三個節氣，是一年中秋天的開始。一般是在每年的8月7日或8日視太陽到達黃經135°時。“立”，是開始之意。“秋”，意為禾穀成熟了。
這是一個反映季節變幻的節氣。《月令七十二候集解》裡說：“秋，揪也，物於此而揪斂也。”揪斂，意為收斂。在古人眼中，從立秋伊始，陽氣漸收，陰氣漸長，萬物從生長走向成熟。
《曆書》裡說道：
“鬥指西南維為立秋，
陰意出地始殺萬物，
按秋訓示，谷熟也。”
禾穀成熟，人間收穫，
是為秋。
立秋有三候。
一候 · 涼風至｜微風悄然而至，空氣中已有絲絲涼意。
二候 · 白露降｜晝夜溫差變大，清晨植物的葉片上掛起了小露珠。
三候 · 寒蟬鳴｜寒蟬樹枝上感陰而鳴，告訴人們炎熱的夏天就快過去。
雨餘殘日照庭槐，社鼓咚咚賽廟回。
又見神盤分肉至，不堪沙雁帶寒來。
書固忌作閒終日，酒為治聾醉一杯。
記取鏡湖無限景，蘋花零落蓼花開。
這天，人們會在家中或田野間，擺上糕點、瓜果、酒水，點上香火，祭拜土地神。同時，手持稻穗，在廟宇前唱歌打鼓，酬謝社神，慶賀豐收。
如今，秋社日幾乎在華夏大地上消逝了，對很多人來說，它只是老黃曆上的一個日期。
我們多數生活在城市裡，在網際網路和智慧手機的世界裡，不再像祖先一樣靠天吃飯，不再過著“面朝黃土背朝天”的日子。土地深處的生長繁茂，與我們相去甚遠。關乎萬物豐收的祈願與感恩，因為遙遠，變得陌生。
啃秋吃肉貼膘嘍
秋天，真的是一個好吃的季節。
瓜棚樹蔭下，人們捧著紅瓤的西瓜、綠瓤的香瓜，白色的山芋，金黃的玉米，眼前是豐收在望，手上有瓜果，心中有甜香。
吃秋桃
古人們會在立秋這天吃秋桃，並且把核留起來。待到除夕之夜，他們便把桃核丟火裡，相信這樣可以免除一年的瘟疫。
養生未必要勞力費錢，跟隨自然規律，做一些起居的調整，就是價效比最高的養生。
年齡較大一些的，也可以選擇太極、慢走、跳廣場舞等專案。
立秋的風開始變涼，路邊的花草也陸續掛上露珠，寒蟬感召陰氣而鳴叫，再加上街邊枯黃的樹木，頗有種萬事皆休，萬籟俱寂的感覺。
此刻也正如人到中年。沒有了初春的生意盎然，也少了盛夏的如火熱情，開始迴歸平靜，享受生活。雖然我們不再從事農耕，但依然能在清晨的微風裡捕捉到秋的來意。雖然我們不再過秋社節，可遙遠山村一年一度的曬秋節，依然引誘著遊子的心。雖然今人不再像古人那樣敏感，但是，一聞到瓜香，一想起烤肉，我們一樣地嘴角會不自覺上揚。
也許，節氣的本義會在時間裡被漸漸淡忘。
可是呀，我還是喜歡這一期一會的儀式感。
畢竟，秋天真的好好吃。