中國是著名的禮儀之邦，這和我國悠久的歷史文化和傳承離不開關係，在數千年的積累裡，古人逐漸形成了一套比較完備的道德準則，處人行事都有著嚴格的禮節和規範，這些在往後日子裡都被變成了俗語，至今對很多人行為準則有著比較大的影響。
我們常常聽說一句俗話叫做“舉頭三尺有神明”，用來勸誡那些打算用來幹壞事的人，在古代，世界上每個國家都有著自己信奉的神靈，比如印度泰國等地佛教徒信任佛祖，歐洲的基督教國家信任上帝。
中國古代很多人對於神明也十分信奉，從道教的玉皇大帝再到佛教的觀音菩薩，一些人某方面不如意，就會去寺廟叩拜燒香，祈求保佑，這裡的“舉”原本是向上的意思，原意是神明就在供桌前面三尺的地方看著你，後來被引申表示無論你在寺廟地方做了什麼事情，神仙都會看得清清楚楚。
很多古人教育自己的晚輩時候，也會說，你要爭氣，列祖列宗都在天上看著呢！所以這句話，既是教育晚輩規範行為，正直做事，也是教育那些想要作惡的人，懸崖勒馬，浪子回頭。
舉頭三尺有神明後面還有一句話，該句才是精華，可惜十個人有九個不知道。這句話叫做“不畏人知畏己知”。它的出處在哪裡呢？清朝時期的官員葉存仁為官十餘載，淡泊名利，體恤民眾，兩袖清風。
在葉存仁即將辭官離任的時候，他的屬下們趁機送過來一葉扁舟當作臨別的贈禮，可是葉存仁卻婉拒了，他寫下了一首詩給下屬：“明月清風夜半時，扁舟相送故遲遲；感君情重還君贈，不畏人知畏己知。”
後面人們就將葉存仁的詩文中這句話和上一句串聯了起來，這麼讀下去更加讓人瞭解其中的意思，如果大家做了什麼壞事，往往自己良心將會感到不安，天天害怕他人知道或者事情敗露，吃也吃不好睡也睡不好，提心吊膽坐臥不寧。
要想人不知，除非己莫為，孔子也曾經說過：““君子，慎獨””，當一個人獨處的時候，我們就要坦然面對自己的劣根性，更要謹慎從事，自覺遵守各種道德，這才是一個君子的合格標準，古代的名人于謙，文天祥，林則徐，他們都是有著磊落的氣節，才會被後人所記住。
因此，一個人最好修身養性的方法就是堂堂正正做人，光明做事，只有做到這一點，才能夠從真正的意義上問心無愧。如今來看，古人們的話經過數百年的醞釀沉澱，的確有著非常寶貴的哲理