網路上出現一個熱詞叫”低頭族”，意思就是指一些無論在地鐵上還是在公交上，以及在其他的場合都低頭玩手機的人，有人做了一個統計，在街頭隨機抽取十個人，至少有七個人是低頭一族。
網路上有人在調侃自己，其實我每天放不下的不是筷子而是手機。雖然是調侃，但話糙理不糙。對於絕大多數人來說，放下手機似乎是一件很難的事情，每天清晨醒來的第一件事，一定是看手機，如果手機突然找不見，會發了瘋的一般，感覺六神無主內心空蕩。每天睡覺前的最後一件事也一定是放下手機，而且要放在身邊才會覺得心安。很多人說，戒菸戒酒那都不算事，戒掉手機才是真正的牛逼。
其實我明白，現在人離不開手機，因為手機的功能很強大，社交，出門逛街結賬付款，看最新的新聞資訊，玩遊戲等等都離不開手機，這一點不容置疑。但是世間之事沒有兩全其美，有好的一面，肯定也有不好的一面，手機帶給我們更加便利的同時，也給我們的生活埋下了很多的隱患。
本來朋友同學聚會，為了延續友情，挺好的一件事，但是飯桌上大家不是在聊那些難忘的往事，談師生友誼，而是各自翻看著手機，有人搭話，心不在焉的應付幾句就行，最終大家是不歡而散。
在一個家庭裡面晚飯過後，爸爸坐在沙發上看手機，媽媽背對著爸爸看手機，孩子坐在兩人中間玩手機，似乎手機已經代替了親情的溝通和交流。你的生活我不關心，我的生活你不知道，孩子學好還是學壞由他去吧，不管也不問。現實生活當中，有多少人被手機綁架了，又有多少個家庭因為手機而支離破碎。
有很多的交通事故，都是我們邊走路邊開車玩手機造成的，看手機會分散我們的注意力，從而讓我們忽視了交通規則，引發了交通事故，這樣的新聞每天太多了，不能不引以為戒。
手機是工具不是玩具，放下手機，讓自己變得忙碌起來，多去和家人溝通，讓家變成愛的港灣和驛站。多去和朋友交流，讓友情之樹長青。
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