【推薦語】
一頁頁地，從頭翻到尾，我依然有意猶未盡的感覺。我覺得這本《禪的滋味》，你可以讀一會兒，也可以讀一生，最好是放在枕頭邊，想起了就拿起來翻翻。隨便翻，隨便讀，翻到哪頁讀哪頁，不經意之間，書中蘊含的禪的智慧就能啟發人的心靈。
——史國良 （畫家）
以無所得故
——《心經》句
01
明代，藕益大師讀《心經》讀到“無眼耳鼻舌身意”時，發現了一個問題。
他找到禪師問：“我的眼耳鼻舌身意都在，為什麼《心經》卻說‘無’呢？”
禪師說：“這裡的‘無’，不是沒有。”
“不是沒有，是什麼？”
禪師說：“是不執著。”
在《心經》二百六十字的經文中，“無”字出現了二十一次。可見，“無”（不執著），就是《心經》的“核心”。
02
有人問：“禪修讓您得到了什麼？”
佛陀說：“無所得。”
“無所得，為什麼還要禪修？”
佛陀說：“禪修幫我丟掉了一些東西。”
“丟掉了什麼？”
佛陀說：“我丟掉了憤怒、憂慮、悲觀；丟掉了沮喪、焦慮和不安；丟掉了自私和貪嗔痴；最重要的是，我丟掉了無明、習氣以及對衰老、死亡的恐懼。”
——《禪的滋味》分享
【讀者評述】
《禪的滋味》文字須字字品讀，才能明瞭字裡行間深藏的禪意，而簡單到只需黑白幾條墨線的禪畫，則只需一眼，便可直抵內心，那畫蘊禪意的滋味，已然是茗香滿口了。
—— 魏新民 （作家）
《禪的滋味》
馬明博 著
生活·讀書·新知 三聯書店
2020年1月版