情感話題解讀,帶您走進更多的正向情感世界!我是你的情感解憂人,但你要懂得放過你自己!
文 | 風停夜泊
原創 · 抄襲必究
成年人的關係,是很複雜的!
孩童時,一塊橡皮、一支鉛筆,就是肝膽相照的好朋友!你哭ta陪著你哭,你笑ta陪著你笑!甚至,知道你的喜、憎,哪怕不在你身邊,ta都會不觸碰你的紅線!
孩子的世界,永遠都是單純的!即使體會不到你實際內心,但是ta卻能因為你高興而高興,因為你悲傷而悲傷!
成年人以後,人與人之間的關係,變得微妙又複雜!很多時候,你以為自己對他人做到的感同身受,可能是自己一廂情願的膚淺認知。偏偏,因為這樣一廂情願的自我感覺良好,你便對他人產生了莫大的期望!
尤其,在自己心情不好的時候,就習慣性地和自己認為親近的人去聊天!把自己所有的情緒垃圾,都一股腦地倒出,可是漸漸地你會發現:
成年人的世界,沒有感同身受!並且,你原本不好的心情,還很容易被強加概念!心情,不但沒有好轉還跟著加重負面感知了!
還有些時候,成年人不好的心情,會因為得不到期望的迴應,而對某段關係感到失望。再或者,自己的負面情緒太濃,把身邊的人都嚇跑了!
畢竟,這個重壓力時代,人們都喜歡聽到高興的事,沒人願意把自己的情緒被負面垃圾干擾,影響自己的心情。
何況,每個人都很忙,誰能有那麼多的精力時刻被你的負能量消耗呢?
心情不好時,別和人聊天!這是最起碼的“禮貌”!
禮貌,很多人認為這只是對外行為,其實更多時候是對內滿足!
不叨擾別人、別為難自己,是對自己、對他人最好的尊重!
生活百般滋味,還需要一個人漸漸自我治癒和承受。一個人不願意自我走出負面低谷,別人的陪伴和語言,終究起不到什麼作用!
當一個人主觀意識中,願意衝破當前的困境、跨越負面谷底的時候,別人的語言和陪伴,才能起到輔助作用!
成年人最大的悲哀,是高估關係、低估人性,從而忽略了“人間悲喜並
不相通
、人與人之間不存在時時刻刻的感同身受”的現實!
成年人之間的關係,偶爾的“感同身受”可以增進彼此的感情。
但一個人若是長久負面情緒,不僅僅是把自己的人生影響的越來越糟糕,還會影響到你最想珍惜的某種關係。也可能因此被影響得疏遠或老死不相往來了!
人在心情不好時,最好學會獨處,這是最好的“修行”!
人在心情不好時,說出去的話,做出去的行為,往往是受制於超出自控範圍的負面情緒!以至於在受制情緒時,就容易自我、偏激,讓原本健康的關係,走向了破裂的結局!
當一個人能夠學會獨立面對一切悲喜時,ta就具備了精神獨立的能力,精神獨立之後,ta就可以很好地管理好自己的情緒,維護好自己想要維護的關係了!
很多人會不理解,為什麼當下的人願意自我為難,把人際關係想
得
那麼複雜?會覺得,真正相互珍惜的人,一定會感同身受,為什麼要逼著自己在真正被精神需要時,獨處呢?
其實,隨著社會的不斷進步,人們生存、工作和學習的壓力與日俱增,每個人都在想避風,可是港只能是自己!因為,每個人都在自顧不暇!
那些已經自顧不暇的人,給你些許關心和看似的感同身受,其實他們也正在
頂著
自己無限的壓力,只是沒有說出口而已!
我們,總願意對他人要求太多,對自己的束縛太少,所以才看到了人情的涼薄。
當我們能夠靠著自己,真正把內心強大起來的時候,你就會發現世間的所有溫暖,都是自己的強大內心給的!人與人之間最好的關係,是彼此傳遞快樂給的!
從現在起,學著別隨意把自己的壞心情,說給別人聽了:
1:你的壞心情,容易影響你的人際關係
2:你的壞心情,說出去的次數越多,越不會給你解壓;
3:你的壞心情,只能靠你自己治癒,別人只能在你靠自己時給你少許輔助!
往後餘生:
別愛不該愛的人;
別為已成定格的事,心神不安;
充分利用時間,把更多的精力放在強大自己上;
別依附、依賴任何人,誰都不是你精神上最大的依靠,除了你自己;
每個人,都有自己的路要走,你也是!別叨擾別人,別為難自己!
當你學會了自己處理負面情緒後,你就是一個真正富足的人!
成年人,心情不好時,學會獨處,別對任何人抱有期望!
望:你我共勉!
想了解更多精彩內容,快來關注老伴兒風停夜泊聊情感
我是優質情感領域作者,曾為諸多諮詢者提供了有價值意義的解惑幫助。對於婚姻、感情、人際關係等,有著豐富的經驗,如您有相關感情上的困惑,歡迎向我發起諮詢,直接點選下方卡片即可向我提問。
—End—
情,是人在世間的煉獄。愛情也好、友情也罷,對的時間遇上對的人才能修成正果!
話題討論:你心情不好時,都是怎樣度過的?歡迎留言互動吧。
感謝大家一直以來對我的關注,歡迎大家把關心的話題寫在評論區,我會作為後續選題,希望創作出更多大家喜歡的內容。創作路上感謝大家的陪伴,我會繼續加油的!