最近幾年，一提到“演技”這兩個字就會引起大範圍的扼腕嘆息。
尤其是在“小鮮肉”和“老戲骨”之間產生的對比。
其實這不僅僅是因為現行的商業-娛樂模式而產生的篩選問題，更是一個時代需求的對映。
——這不是我們今天要討論的問題。
我們今天是為了給“演技捉急”的同學提供一條
“可行之路”
如果把一部由我們所創作的戲劇重複演上好多遍，有時我就會失去再次登臺的衝動。
這天晚上，我還是像往常一樣從弗蘭卡的化妝間前經過。不用說也知道，在化完妝後，她正溫習著自己的臺詞。只是瞥了一眼，她就立刻猜出了我當時的心情。
“你不用太擔心了，”她馬上對我說道，“就當是不停說上十分鐘的笑話嘛。表演煩躁症馬上就會消失的。”
“我知道，我知道。可我就是想不通，為什麼你就能每晚都保持相同的情緒呢？還有，那些拗口又難記的臺詞，你又是怎麼從容應付的？”
“這很簡單，你也可以輕鬆做到，只要想象：你的父母都是演員——就像我父母那樣。
在你小的時候，他們每晚都會把你和服裝還有道具一起，帶到劇院的後臺，然後把你安頓在一個鋪有毛毯的大箱子裡。
當他們開始把道具搬上舞臺的時候，你就在不知不覺中進入了甜美的夢鄉。
無論是舞臺工人還是演員的聲音，又或是陸續進場、窸窸窣窣的觀眾，都不會打擾到你，相反，它們還成了這世上最有效的催眠曲。
可是突然，媽媽跑來把你給叫醒了：‘輪到你啦，孩子。記住，我們現在表演的是《悲慘世界》，而你的角色是童年時的柯賽特。
還記得第一段臺詞嗎？’‘媽媽，我想再睡一會兒嘛……’媽媽並不理會你，而是把你舉出箱子，抱在懷裡哄了一會兒，然後用一條溼手帕為你擦了擦臉，接著就把你帶到了幕布間。
‘去吧，該你上場啦！’這就是每天晚上我所體驗的感受。它並不是我的工作，而是我的生活。”
——《給演員的簡單手冊》
你學到了麼？
還沒有也不要緊，它馬上將會和你見面。
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《給演員的簡單手冊》
［意］達里奧·福 / ［意］弗蘭卡·拉梅 著
陸辛耘 / 瞿姍姍 譯
上海文藝出版社
這不是一本單純的手冊或者工具書；這是一份熱血的回憶錄，一本舞臺劇愛好者們絕對不能錯過的作品。諾貝爾文學獎得主達里奧·福與弗蘭卡·拉梅寫過數百出喜劇，在世界各地上演。
他們的人生跟舞臺劇有十分密切的關係——七十年代的政治局勢和理想主義氣氛為他們創作多出喜劇提供了靈感。他們分享了結識貝克特、斯特雷勒、薩特，並和這些大師合作的難得經歷。
書中也揭開了舞臺劇背後的內幕，比如《一個無政府主義者的意外死亡》的歷史政治背景，提供給身為演員的讀者們一些小秘方，比如忘了臺詞該怎麼辦。達里奧·福探討了一些印象最深刻的表演，以及觀眾的反應；福曾造訪中國，這趟旅行很大程度上開闊了他的眼界。
達里奧·福
義大利全才型藝術家，劇作家、戲劇導演、演員。1997 年諾貝爾文學獎獲得者。
創作，導演獨幕滑稽戲劇、黑色幽默劇、政治諷刺劇、荒誕劇幾十部，代表作有《一個無政府主義者的意外死亡》《遭綁架的範範尼》《高舉旗幟和中小玩偶的大啞劇》《不付錢！不付錢！》《有乳房的魔鬼》等。作品根植於底層人民的生活，針砭時弊，“繼承了中世紀喜劇演員的精神，貶斥權威，維護被壓迫者的尊嚴”，被稱為“人民的遊吟詩人”。