餘秋雨
曾說過:
“成熟是一種不理會喧鬧的微笑,一種洗刷了偏激的淡漠。”
我們這一生,都在受情緒的困擾。
有的人因為一點點小事就發很大的脾氣。
有的人因為別人的情緒,從而變得暴躁。
有的人因為他人一句批評的話,活得不像自己。
有的人會因為他人的優秀,對自己產生懷疑,從而產生負面的情緒。
假如一個人,很容易受到他人情緒的侵擾,那麼證明他不夠關注自己。
我們之所以活得累,很多時候是因為太容易被外界的氛圍所感染。
面對外界的質疑,你實在沒必要滔滔不絕地向別人解釋你自己。
三觀契合,就算你不言不語,你們也能山鳴谷應。
三觀不合,就算你喋喋不休,那也等於對牛彈琴。
你最該活得像你自己,用你自己的心去感受,去領略,去靠近生活。
經典美劇《行屍走肉》
裡有這麼一句臺詞:
“一個失落的靈魂能很快殺死你,遠比細菌快的多”。
當你活在他人的眼光和評價中,那你必然會迷失你自己。
當你太過在意他人的看法時,你就會陷入深深的情緒內耗中。
所謂的獨立人格,是懂得照顧自己,能好好工作,盡情享受當下。
你的山高水長,不需要刻意討好誰,你的錦繡未央,不需要阿諛奉承誰。
如果可能,最好多去外面的世界走一走、看一看,多去感受自然的力量。
等你看過了很多風景,見慣了人生的刀光劍影時,你會發現:
“強大的人,不需要自我解釋,更不會被他人左右情緒。”
如果沒有做好被誤解的準備,那我勸你不要輕易表達自己的看法。
君子和而不同,你要成長,就要試著讓內心的容量足夠大。
這樣,你就可以接受他人不同的觀點和言論,不被情緒所累。
自己心中的苦難,試著自己慢慢消化。
內心過於柔軟的話,試著讓它強大起來吧。
學著用最平和的情緒,過好你生命中的每一天。
《一生的資本》
裡有這樣一段話:
“任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,不應該使一切行動都受制於自己的情緒,而應該反過來控制情緒。”
和人相處,要設定一定的邊界線,輕易不要讓他人觸碰你的底線。
生活,當忍則忍,但也無需無止盡地去忍耐。
百忍不一定能成金,但可以致病,不斷壓抑情緒,情緒就會反噬,傷害到你。
人際交往中,我們只需要做好自己的本分,不需要與太多的人建立親密的關係。
絕大多數的朋友,都只是泛泛之交,能與你交心的朋友,根本沒有幾個。
我們不能因為關係親密便掏心掏肺,切莫交淺言深,要學會適可而止。
做人做事,留一些空間給自己和對方,話不要說得太絕,事情更不能做得太絕。
不要受外在的干擾,要永遠把焦點放在你自己身上。
與其陷入在他人的評價中,被他人左右情緒,還不如精進自己。
當你越來越有能力時,自然會有人看得起你。
時光總是匆匆,不要等夕陽西下的時候,才對自己說想當初如果之類的話。
請一定要記住:
千萬不要讓任何人左右你的情緒
。
你所做的,不是為別人,只為做一個連自己都羨慕的人。