2020年最火的話題莫過於30+的女生了，一群30+的姐姐乘風破浪天天激起一片浪花，一輪熱辣唱跳下來，無人不羨慕臺上這群姐姐的魅力。
都說30歲是女生的一道坎，是女生邁向中年的分界線。但樹娃可不這麼認為，身邊很多朋友都羨慕我30+的狀態，覺得我打破了30+的年齡界限，依然保持“鮮活”。
所以！今天樹娃就來分享一下
女生保“鮮”的獨家秘笈
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30+女生保“鮮”的秘密
學會給壓力做減法
生活中，外部環境會不斷給我們“做加法”，帶來疲憊、煩惱和負擔。只有學會對壓力“做減法”，給自己正向的心理暗示，卸下負面情緒，才有可能由內而外維持住好的狀態。
學會跟面板對話
最懂我們自己身體的絕對是自己，哪裡不舒服一定要及時解決不要拖著。我喜歡按摩做淋巴排毒，並時時做足補水工作，水份充足面板細胞才能充滿活力，抵禦嚴酷環境、修復能力才足夠強。
自律的靜與動
經常熬夜的朋友舉個手？不愛運動的朋友舉個手？為什麼“保鮮”總是看起來像個偽命題，因為我們沒有給予身體正常休息和新陳代謝的機會，總是說著說著就放棄。
飲食確保均衡
其實飲食我們能重視起來的話，可以起到很好的凍齡輔助效果哦。像我就很注重纖維素、維生素、還有優質蛋白的攝入。
纖維素可以調整腸道；維生素是補充機體新陳代謝的營養物質；蛋白質我會比較強調優質蛋白的攝入，因為它能更好地被人體吸收利用，營養價值也更高，這裡有個秘訣，喝牛奶要從“鮮牛奶”入手。
選鮮牛奶是因為它用的巴氏滅菌法，既可以達到和純牛奶同樣的安全性，同時又最大程度保留了牛奶中的活性營養成分。所以可以說，鮮牛奶要比純牛奶更好。
早餐還有睡前一杯鮮牛奶的好習慣，就剛好給我的“凍齡保鮮”提供了最強保障。
不會挑選鮮牛奶？我分享我的最愛吧。我家挑選鮮牛奶首選就是廣州老字號燕塘牛奶。
他們家今年新出的【新廣州鮮牛奶】我就特別喜歡，入口甘甜、淡淡清香，每一口都是滿滿的優質活性蛋白，而且新廣州鮮牛奶的這個“鮮”還大有來頭。
75℃的“鮮”牛奶
【新廣州鮮牛奶】採用的是國內少有的75℃活性進階新基準，最大限度保留了牛奶中的天然活性營養。市面上大多的鮮牛奶，都是加熱到80℃以上進行殺菌處理，但你們知道這個加工溫度越高，牛奶中的營養成分就會流失越多嗎？
而【新廣州鮮牛奶】就是採用了75℃低溫滅菌，儘可能地將牛奶中的天然活性營養保留下來，所以富含了免疫球蛋白、乳鐵蛋白、β-乳球蛋白等數百種活性營養。
這些一路“活”著送到我們的肚子裡活性營養，可以很好地啟用我們的健康自護力，抵抗細菌的入侵。
獲共和國勳章的鐘南山院士及醫界“男神”張文宏都不斷強調喝牛奶的重要性。而75℃的“鮮”牛奶每一口喝下去都是活性的優鮮蛋白，女生狀態只會越喝越好呀。
一路新“鮮”到嘴
為了這個75℃的新技術，燕塘牛奶還做了一個優質奶源+強大科技+冷鏈運輸一體化的產業鏈升級。
奶源由100%純種進口奶牛的中國農墾標杆牧場紅五月專供，從源頭把控鮮奶的品質，而且原奶品質各項指標都超過歐盟標準，營養方面是做到最足。
每天“新鮮出爐”的原奶，會被送到擁有世界先進工藝設計和生產裝置，全鏈條智慧化管理的現代化旗艦工廠進行加工。可以說每一盒新廣州鮮牛奶裡面，都藏著不為人知的“黑科技”！
運輸環節自然不能掉鏈子。新廣州鮮牛奶的配送，採用的是華南地區規模最大的乳製品物流配送體系，0-6℃全程冷鏈高效運輸，保證每一盒鮮奶都以最佳的狀態送到我們面前。
除了以上的硬核優勢，新廣州鮮牛奶最吸引本顏控的就是它的包裝了。包裝盒上印的是廣州的標誌性建築“小蠻腰”，這是首款和現代城市地標結合的乳製品，有沒有覺得很特別？
而且燕塘牛奶還很貼心地準備了兩種規格，大容量936ml一家人一起分享，小盒裝239ml一人份隨時隨地開啟就能喝。
你說這麼詳細的30+女生保“鮮”秘訣樹娃都傾囊而出，我建議大家都從吸收活性優質蛋白開始下手。
關於【新廣州鮮牛奶】，秉著好東西就是要儘可能分享給大家的想法，樹娃還給大家爭取到了
超優惠的福利
哦！
10月19日至10月25日的活動期間全線渠道第二份半價，包括了電商平臺、小程式、線下的一些購買點等等，小程式下單還可獲得現金紅包，一路新“鮮”的牛奶，還有什麼理由不下單！