【狼跡天下戶外】是策劃組織徒步、登山、溯溪、露營、休閒、攝影、騎行、公益淨山、淨灘等一系列戶外活動，不僅是徒步，更是徒歷史、徒文化、徒故事，看風景，看時代的變遷，探秘未知的世界，認識
未知的動植物
。跟上狼跡天下旅遊，體驗不一樣的徒步。
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我們是環保的捍衛者，也是愛護環境的志願者，組織的公益徒步旅遊活動不帶不文明的遊客進山進村，以免打擾了他們安靜的生活環境，已徵求當地允許才組織活動........
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陽光明媚的夏天
是大家最喜歡的季節之一
不僅有
鮮花賞
更有數不清的
水果吃
嘗過了草莓、櫻桃、桑葚。。。
原本以為朋友圈裡可以停歇幾天
結果這兩天柳州陽光太好！
“水果皇后”藍莓
也悄咪咪的上市啦~
對，沒錯啦！
就是長得圓圓、裹著紫色的皮
嚐起來酸酸甜甜
帶有小麥草清香的
藍莓
！
正當小編要去菜市場買藍莓時
朋友發來“誘惑訊息”：
柳州附近的藍莓園開園了
交了門票入園，進去以後
免費吃！
免費吃！
免費吃！
隨手摘一顆熟透果子放在嘴裡
飽滿的漿汁
在口腔中四溢蔓延~
滿口馥郁清香，滿滿都是幸福！
除了誘人的藍莓
還有
150
多畝藍莓花海
喲！
藍莓與花海邂逅之旅，好不愜意~
柳江豐碩藍莓採摘園
豐碩藍莓莊園位於
柳江土博鎮
豐碩藍莓合作社種植基旁
距離市區有一個半小時的車程
剛到這裡就不得不感嘆
這裡簡直是就個天然大氧吧~
佔地面積300畝
風景秀麗，有山有水有藍莓
目前部分已經成熟的藍莓果實呈藍色
色澤美麗、果肉飽滿
被一層白色果粉包裹住，晶瑩剔透
看了有種忍俊不禁的感覺
藍莓樹不高
還是很適合帶小朋友去摘的
摘起也不累！
隨手一摘便能有一大捧成熟的藍莓
一不小心就把嘴巴染成紫色的啦~
面對這一株株藍莓的誘惑
小編已經忍不住想要狠狠衝進去！
“我摘！我摘！
邊摘邊吃，得把本給吃回來！”
據瞭解，整個藍莓採摘時間
從5月底——8月初左右
共70多天
今年基地種植的藍莓掛果面積
有2
00多畝
早、中、晚熟品種多達二十多個品種
綠色健康、皮薄多汁、大顆飽滿
不含有任何化學新增劑和農藥
碩大豐腴的藍莓
成串掛在枝頭，連綿成片
讓人看了忍俊不禁！
為了豐富市民採摘藍莓遊玩的樂趣
基地新種植了
150
多畝
硫華菊、醉蝶花、格桑花
讓市民在採摘藍莓之餘還可以賞花拍照
在採摘藍莓的間隙
還可以到山對面的山坡上賞花
開啟藍莓與花海邂逅之旅
目前，山上花海
正進入花開繁盛期
花期可保持近兩個月
藍莓基地與
對面上盤山上滿山的花海
隔馬路相望，從山腳向上望去
五顏六色的花海層層而上
猶如海浪般輕輕佛開，美成畫卷~
找個空閒時間
一起組隊去吃哭老闆吧！
柳江豐碩藍莓採摘園
咱們柳州人可幸福啦
藍莓園不僅柳江有，在融水也有一個
各位朋友就近選擇了哦！
融水白雲鄉藍莓採摘園
白雲鄉藍莓種植共2000多畝
其中高蘭村藍莓基地種植1380畝
是目前廣西最大的藍莓種植基地
高蘭村種植的藍莓主要品種
有南高叢系列和兔眼系列
分早、中、晚熟
從每年的5月底至8月都可採摘
黃孝邦/攝
新鮮的藍莓果味
酸甜、多汁
果肉細膩、緊實
氣味香爽，宜人
雨中的藍莓嬌嫩可愛
在這裡，您可以和家人朋友們
一起享受藍莓採摘的樂趣
體驗歡樂的戶外親子活動
感受原生態的魅力
融水白雲鄉藍莓採摘園
採摘地址：
融水苗族自治縣白雲鄉高蘭村高應屯烏克 坡
藍莓價格：
70元/公斤
吃藍莓好處多多
藍莓，最具養生價值的水果
果實飽滿、顆粒緊實
藍莓的營養豐富
不僅富含常規營養成分
而且還含有
極為豐富的
黃酮類
和
多糖類化合物
因此又被稱為
“水果皇后”
和
“漿果之王”
增強免疫力
藍莓中含有的抗氧化劑遠遠多於其他新鮮蔬菜水果。抗氧化劑可中和體內自由基，增強免疫系統。
提高腦力
藍莓幹當零食可提高大腦活力，因為藍莓中富含的類黃酮可緩解老年性記憶衰退。
保護視力
吃藍莓可使老年性黃斑變性危險降低。
有益心臟健康
藍莓中含有可幫助血管擴張的成分，進而降低血栓及心臟病危險。
降低血糖
糖尿病患者吃藍莓有助於調節血糖水平。
防止膀胱炎
藍莓中的一些成分可防止細菌黏附於膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染。
防治便秘
1杯新鮮藍莓含大約4克膳食纖維，佔膳食纖維日攝入量的14%。藍莓中水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動，防治便秘。
強壯骨骼
藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發育起到關鍵作用。
減小肚腩
藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，有助於控制體重。此外，藍莓熱量低，不會導致發胖。
藍莓上的白霜是什麼
白色的霜其實是藍莓的果粉，也是檢驗一個藍莓是否新鮮的的標誌，
它的存在是為了保護果實，減緩水分流失，防止表面滋生細菌。
藍莓怎麼清洗算乾淨
用少許清水輕輕沖洗一下，把表面的粉塵洗掉就可以了。
不要洗太久，保留果皮上的白霜為宜。
藍莓怎麼吃才過癮
小小的個頭，一個一個吃豈不是太麻煩，最好的辦法是，
抓上一把藍莓直接塞嘴裡
，酸甜多汁，清香爽口，這才過癮！
最後提醒大家
去採摘藍莓的朋友們
一定要做好驅蚊、防曬措施
最好換上平底鞋
這樣才能愉快的吃哭老闆呀~
週末趕緊帶上家人、約上盆友
享受“莓”好滋味吧！
看完記得收藏儲存喲~
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