梁姓是典型的南方姓氏，在兩廣地區最集中，按人口排列，為中國第二十二位姓氏。當今梁姓人群大約佔了全國人口的0。85％，總人口大約在1130多萬。
得姓始祖伯益，贏姓，稱大費、柏翳，又稱伯翳，上古時期顓頊帝后裔皋陶之子。相傳顓頊帝有一孫女名女修，因偶拾燕子蛋食後生大業，大業娶少典氏之女為妻，生下伯益。伯益因輔佐大禹治水有功，復續嬴姓，伯益遂為古代嬴姓各族之祖。西周時，因其後裔中秦仲父子征討西戎有功，周宣王封秦仲次子康在夏陽梁山（今陝西韓城附近），建立梁國，立為國君，稱梁康伯。公元前六四一年，秦穆公攻滅梁國，梁伯後裔遂以國為氏，稱梁姓，伯益遂為梁姓得姓始祖。
遊線一：陝西省韓城市（發源地）
（一）陝西省韓城市梁姓發源地
西周時梁國陝西韓城是梁姓的發源地，周平王時梁姓的始祖在此建立了梁國（今陝西省韓城市南芝川鎮附近）。如今這裡仍然存有梁長城遺址（又稱少梁城遺址），分佈在韓城市南芝川、龍亭兩個鄉鎮，城裡包括l0餘個自然村，其都城中心在居水、芝水交匯處的芝川鎮。梁長城雖經2700多年的風雨，至今依然屹立，是梁姓人尋根的重要一站。
交通參考：從韓城火車站到南芝川鎮的直達客運汽車有很多，到終點站司馬遷祠下車，車程半小時，車票1元，下車後步行十幾分鍾即到梁長城遺址。如果從韓城火車站乘計程車到梁長城遺址，只需十幾分鍾，車費20元。
住宿：必須回韓城住宿，星級酒店標間價格一般在150—280元；普通賓館標間價格80—150元，大眾型30—50元一個床位。順道遊：黃河岸邊的韓城市有著十分豐富的歷史文化遺產，這裡有司馬遷祠墓、文廟、大禹廟、普照寺、魏長城遺址、千佛洞石窟等180處文物古蹟和旅遊景點，有被譽為“人類民居建築活化石”的黨家村四合院民宅村落，還有著素有“小北京”之稱的金城區，向遊人展示著千年古城的典雅風姿。
遊線二：江西省吉安市，（渼陂［音同“美碑”］村）——廣東省佛山市（梁園）——廣西壯族自治區玉林市興業縣（龐村古建築群）
（一）江西省吉安市渼陂村——梁姓聚居地
渼陂村位於吉安市富水邊，是梁姓族人聚居近千年的古村落。北宋宣和年間，其始祖梁坤公從陝西長安遷入這裡，至今已傳至33代。儘管經歷千年的風雨滄桑，但古村依然儲存完好。渼陂村的宗祠，是全村建築的精華所在。其中梁氏總祠永慕堂，為三進式建築，佔地1220多平方米。村中各有支祠若干座，均儲存完好。另外，村裡儲存了5座吊樓，是當年富家千金小姐拋繡球選郎君的場所。據說，渼陂自古出美女，歷史上曾出過數位皇后、妃子。雖然繁華之夢醒來後，富水河上躊躇滿志的官宦、吟詩作畫的鄉賢已了無影蹤，可是牆壁上明清時期的古老商號依然清晰。鵝卵石、青石板鋪就的悠長街道，清灰厚重的磚牆、木門，竹木土產、日用百貨等依然琳琅滿目，在那斑駁的雕樑畫棟裡尚可尋覓當年褪色的光鮮和昌盛。
交通參考：從吉安市至渼陂村大約20公里，坐班車票價5元；乘計程車需20元。住宿：渼陂村不能住宿，必須回吉安市住宿，星級酒店標間價格一般在160—180元；普通賓館標間價格l00—120元；大眾型50元一個床位。門票：50元順道遊：革命聖地井岡山和古吉州窯、白鷺洲書院、歐陽修故居、文天祥紀念館等旅遊景區、景點沿京九鐵路線分佈在吉安境內，形成了獨具特色的吉安旅遊群體。
（二）廣東省佛山市梁園——廣東名園
梁園位於佛山市松風路，是廣東四大名園之一。故園是由清朝官吏梁靄如叔侄四人，於清代嘉慶年間，在佛山營建的大型私家庭園，至今已有170多年曆史。梁園是佛山樑氏宅園的總稱，面積縱橫千畝，包括松桂裡“十二石齋”、西賢裡“寒香館”、先鋒古道“群星草堂”等三組建築，規模宏大，主體位於松風路先鋒古道，成為富有嶺南水鄉特色的建築群體，尤以大面積的水面為其特色。
佛山市旅遊資源豐富，祖廟路的佛山祖廟，是集佛山古代的陶塑、木雕、鑄造、建築藝術於一體的殿堂。位於佛山福賢路的東華里是佛山市現存最完整的具有典型嶺南民居建築風格的清代及民國時期的居民街道建築群組。街內的宅弟仍然保持清代的舊貌。
交通參考：在佛山火車站下車搭乘18路汽車到梁園下車，車程10分鐘左右，車票2元。門票：10元。順道遊：與佛山市近鄰的南海市黃飛鴻獅藝武術館、佛山市南50公里的順德清暉固，都是極具吸引力的旅遊點。
（三）廣西壯族自治區玉林市興業縣龐村古建築群——梁純庵所建
龐村古建築群位於興業縣龐村。於清乾隆至道光年間為當時鉅富梁純庵所建。民居計28幢，總建築面積約15000平方米，至今有200多年的歷史，這片建築群是寵村梁氏人家的祖屋，現儲存較為完整的有19座。建築面積最大的一座“大大房”有2220平方米。其中“將軍第”最能體現古建築的設計風格，由大門進有三個大廳，兩個天升，俗稱“三進”。繪畫、雕刻點綴其間。與將軍第相鄰的6座房屋與將軍第統稱7座樓臺。這些民宅建築群，現大部分已人去樓空，少數至今還住著淳樸的當地人家。
交通參考：在玉林火車站乘公交車到汽車總站需要15分鐘、車票1元，在汽車總站搭乘到興業的公交車在終點站下車，車程40分鐘，車票5元。龐村古建築群就在興業汽車站對面。住宿：縣城內有各級旅館。順導遊：玉林市景色秀麗，素有“天然南國園林”之稱。玉林市東北50公里的北流市有中國道教“二十洞天’的北流勾漏洞，玉林市東北70公里的容縣有真武閣和：“南國園林之秀”的陸川謝魯山莊等著名景點。
馮志亮，筆名禾子尼，號渤海居士，北京大學特聘教授，北京海圖書畫苑首席文化顧問。被譽為品牌推廣人、網路策劃人、IT培訓師、網路分析師、姓氏文化學者；網路新聞營銷奠基人和發展者、品牌通創始人。曾提出關於網路廣告價值排斥論的“藍海觀點”。藍海觀點的提出對於中國的網際網路發展方向有著重要的意義，併成為我國網民對網路真正瞭解的一個標誌，為中國網際網路的發展指明瞭方向。2013年受聘為北京大學民營經濟研究院與宗教學系特聘教授。馮志亮涉獵廣泛，書法繪畫造詣深厚，並熱衷於文學歷史，亦是一位古體詞人和家史家譜研究專家，著有《渤海詩詞集》、《怎樣修家譜》、《怎樣編家史》、《怎樣寫自傳》，以及《百家姓尋根手冊》五百餘部，《中華姓氏家譜》三百餘部。