雲南旅遊全攻略，含景點、住宿、美食的攻略。
雲南旅遊攻略麗江篇
這個世界總有許多美好的地方值得我們期待，不為別的，只因為嚮往。匆忙的市井生活不免讓人心生疲憊，不妨放下一切雜念，將心靈騰出位置。感受清晨上的第一縷陽光，在小鎮的柔軟時光裡，聽窗外鳥鳴，看雲捲雲舒，看落日黃昏，感受歲月安然，時光正好。
遊。麗江古城
四方街是麗江古城的中心，在古城如果迷路了，逆水而上就能回到四方街，大水車是麗江古城的標誌性建築，在古城中行走，會看到古城中極具特色的三眼井，木府、黑龍潭、清溪水庫、萬古樓、白馬龍潭寺、麗江東巴文化博物館都是很受歡迎的景點。
四方街是古城的中心廣場，佔地約6畝。廣場的形狀很像方形的知府大印，由土司取名四方街，取“權鎮四方”之意。也有人說是因為這裡的道路通向四面八方，是四面八方的人流、物流集散地，所以叫四方街。
遊。束河古鎮
出行方式：麗江古城周邊乘11路公交1元，5路外環1元，計程車20元。
讓人痴痴醉醉的地方，他的青龍橋是麗江最大的一座古代石拱橋，“水花飛出”是束河著名的景點之一。
龍潭是古鎮上溪流的水源地，依山傍河，有一上一下兩個半圓形的石潭，面積不大，不過潭水清澈見底，周圍綠樹環繞，在潭邊漫步觀景非常不錯。
遊。白沙古鎮
出行方式：麗江古城周邊乘6路公交1元，麗江景區專線內環10元。
最原汁原味的納西風情小鎮，也是麗江古代壁畫最多的地方。
遊。拉市海
面積不大的高原湖泊，10月份到春節是鳥最多的時候，騎馬觀候鳥是拉市海的遊玩專案。
出行方式：建議包車或坐計程車出行，公交31路、32路都可到拉市海附近，但步行路程較長，不建議公交出行。
遊。大玉龍景區
玉龍雪山：到了麗江，抬頭就能望見玉龍雪山，雪山的索道有三條：冰川公園大索道、犛牛坪索道、雲杉坪小索道，景區內還有云杉坪、甘海子、藍月谷（很適合拍照的地方）、冰塔林等景點，每天，景區的藍月谷廣場上會有《印象 麗江》大型實景演出，需另行購票。大玉龍景區除了玉龍雪山，玉水寨、雪嵩村（玉湖村）也是遊客趨之若鶩的地方。
出行方式：玉龍雪山建議包車、拼車或自駕前往，雪山有可客流限制，旺季出行請提前訂票。
碧藍的海水有種如夢似幻的美，很多人選擇在這拍婚紗照。
以玉龍雪山為背景的露天舞臺劇，生命的震撼就那麼觸手可及。
玉湖村曾經是美國《國家地理雜誌》撰稿人、攝影師洛克的故居，因在雪山腳下海拔高、風大，注意防寒。
遊。虎跳峽
分上中下三段，是著名的徒步路線，時間以4-6月和9-10月最佳，上虎跳是遊人最長去的地方，有 28 拐，山路險峻，景色壯麗；中虎跳較上虎跳險峻，有一線天和天梯，可以近看金沙江驚濤拍岸的景觀。下虎跳是最險峻的一段，這裡接近虎跳峽的出口處，是欣賞虎跳峽最好的地方。
出行方式：可在麗江古城乘坐班車在虎跳峽鎮（橋頭鎮）下車。
用時參考：上虎跳需要一天的時間徒步完全程，中虎跳只需要3小時左右！
遊。瀘沽湖
包車、拼車或騎行360度環湖、乘豬槽船遊湖、篝火晚會都是瀘沽湖之行不可錯過的體驗，草海、女神灣、尼賽村是瀘沽湖代表性的景點。
草海中最著名的是有著“天下第一鵲橋”之稱的走婚橋。
吃。美食
雲南菜：滇西王子、雲雪麗
小吃：麗江粑粑、永勝酥油茶、雞豆涼粉、納西烤魚、東巴烤肉、米灌腸，麗江古城的大石橋附近、忠義市場、四方街都是小吃集中地，新城的美食主要集中在七星街的華都商貿城、象山市場、花馬街、金凱廣場著幾個地方。
火鍋：土雞火鍋、黑山羊火鍋、臘排骨火鍋，集中在七星街、花馬街、金凱廣場、古城南門等地（推薦阿媽臘排骨、阿婆臘排骨）。
三文魚：沱江魚府、夢想家三文魚餐廳、美泉三文魚
咖啡廳：兩隻貓咖啡、麗江古城第一觀景臺
酒吧：在水一方、櫻花屋、神話、一米陽光
清吧：班布音樂現場）、D調酒吧
火塘吧：我在麗江等你、38號酒吧
住。美宿
麗江的客棧分古城區和新城區，酒店和客棧的總和4000家以上。
青旅100家以上：價格20-99元（床位），168-368元（大床）
酒店賓館800家以上：價格100-5000+，快捷酒店：七天、如家、漢庭、π酒店等，高階酒店：和府洲際、悅榕莊、夢蝶莊等。
客棧3000家以上：價格100-3000+，品牌客棧，花築、聽花堂、花間堂等。
自營青旅：麗江歷歷萬鄉（床位38-98元，大床368）
自營客棧：寒舍、九味生活小院（價格：168-368）
大理旅遊攻略。詳細篇（含麗江景點住宿美食）
我們都有一個大理夢，去那座風花雪月的城市。大理是一座愜意而舒適的城市，是許多人夢迴縈繞的地方，下關風，上關花，蒼山雪，洱海月，許多人都想來大理親眼目睹這絕美的景色。如果你第一次來大理，這篇大理旅遊攻略一定要收藏好喲。
7件在大理一定要做的小事
1。睡到自然醒後吃份乳扇早餐
2。沿著環海公路騎單車看洱海
3。找個花木扶疏的庭院曬太陽
4。在洋人街點杯咖啡或啤酒打發時光
5。去喜洲體驗白族風情
6。去再回首吃一碗雞涼米線
7。給自己買件扎染褂子
5個不可錯過的大理景點
大理古城
大理古城是一個安逸的地方，旅遊旺季人相對來說比較多，建議如果時間允許可以避開旅行旺季。大理古城民風還比較淳樸，夜晚的酒吧特別熱鬧。
蒼山
蒼山是雲嶺山脈南端的主峰，由十九座山峰由北而南組成，北起洱源鄧川，南至下關天生橋。蒼山十九峰，巍峨雄壯，與秀麗的洱海風光形成強烈對照。
經夏不消的蒼山雪，是素負盛名的大理“風花雪月”四景之一，也是蒼山景觀中的一絕。寒冬時節，百里點蒼，白雪皚皚；陽春三月，雪線以上仍堆銀壘玉。
洱海
洱海古稱“葉榆水”，也叫“西洱河”“昆彌川”，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊，外形如同耳朵。從空中俯瞰，洱海宛如一輪新月，靜靜地依臥在蒼山和大理壩子之間。洱海共有3島、4洲、5湖、9曲，湖水清澈見底，自古以來一直被稱作“群山間的無暇美玉”。在下關鎮的洱海公園可以乘船遊覽洱海風光。
喜洲古鎮
喜洲，位於大理古城西北方向18公里處，東臨洱海，西枕蒼山，距今已有一千多年的歷史。喜洲民居，既有歷史沉澱的厚重，也有歲月打磨的精緻，莊重雄渾又靈秀別緻。
崇聖寺三塔
崇聖寺東對洱海，西靠蒼山，是大理歷史的象徵。崇聖寺以寺中三塔聞名於世，又稱“大理三塔”，是中國著名的佛塔之一，三塔由一大二小三座佛塔組成，呈鼎立之態，遠遠望去，雄渾壯麗，是“蒼洱勝景”之一。
3個一秒鐘拍出大片的環海拍照點
海舌公園
這是一個綠樹成蔭的原生態溼地公園，洱海海面波光粼粼，白鷺、池鷺在洱海里嬉戲打鬧，取景於自然湖光山色，定格美妙瞬間！海舌公園可算得上是喜歡文藝清新範兒的閨蜜、情侶、親子拍照的首選之地！
雙廊古鎮
雙廊就是一個處處皆景的地方，拿起相機隨意拍，就有不一樣的驚喜在鏡頭中定格！向北沿洱海拍海景，配上潔白的白桌子、乖巧的玻璃球，分分鐘就是一套純粹精美的大片。這裡一直保有傳統的魚鷹捕魚馴養基地，體現著人與動物、環境的和諧關係，是一個非常值得拍的題材。
海東環海公路
海東最大的亮點是溼地和環海公路的完美結合。環海公路開闊壯美，水草樹枝在洱海中隨風搖曳，雄偉的蒼山環抱四周，女生心中嚮往已久的浪漫甜蜜公路美照，就是按下快門的瞬間。
出行準備
1、大理屬於高原地區，紫外線非常強。一定要備好30倍以上防曬霜，做好防曬，才能在室外美美的擺拍。
2、曬後修復那是必不可少的，洗完臉之後就用補水噴霧狂噴靜鎮面板，然後再來一片面膜，效果不錯。
3、建議喜歡拍照的女孩子可以帶各種各樣的大長裙，白色、大紅色、大花色都可以，還要帶一個帽子，這樣既可以防曬，也可以拍美美的照片。
4、這時候的氣候可以不用帶厚衣服，早晚溫差大，要帶外套。
5、有關配件，推薦帶一些：遮陽帽、太陽鏡、紅圍巾之類的，拍照很上鏡。
交通路線
大交通
來大理可以飛機和火車，飛機的話全國航線直達大理的較少，一般都是到昆明或者麗江中轉抵達。
乘坐火車或高鐵直達大理的線路較少。可以先到昆明，再坐高鐵到大理，高鐵全程只需要2個小時就能抵達。火車的話一般要五六個小時，一天的班數有四五趟左右。
小交通
大理古城距離大理機場和大理火車站差不多都是三四十分鐘的車程。
如果是先到大理火車站，可以乘坐公交車或者滴滴或者拼車到大理古城。
關於住宿
大理古城
因為古城普遍都是石板路，如果帶著行李箱就不推薦住古城裡，因為真的超級難走，而且在古城裡的住宿房價都偏高。推薦住在古城北門周邊，這裡有8號公交車可以直達火車站，而且去蒼山、洱海、崇聖寺三塔都很近。
客棧類住宿：淡季價格人均80-100元，旺季價格人均100-200元
青年旅舍類：淡季價格約15-20元/床位，旺季價格約20-50元/床位
雙廊古鎮
海景房類住宿：淡季價格人均300-5000+元，旺季價格人均500-8000+元
青年旅舍類：淡季價格約50-90元/床位，旺季價格約60-200元/床位
沙溪古鎮
古鎮裡的客棧大多由當地民居改造而成，安靜休閒是 沙溪 的最大特點，建議住在 沙溪 古鎮裡。
客棧類住宿：淡季價格人均80-100元，旺季價格人均200-500元
青年旅舍類：淡季價格約20-30元/床位，旺季價格約30-50元/床位
諾鄧古鎮
諾鄧 古鎮景區比較原始，住宿環境一般，但也是非常有白族的特色。
客棧類住宿：淡季價格人均30-40元，旺季價格人均40-50元
青年旅舍類：淡季價格約20-30元/床位，旺季價格約35元/床位
自營客棧：大理古城民宿（憶錦年）
雙廊海景酒店：月泊靜月
關於美食
大理出名的小食、餐飲非常之多：
餌塊以大米為原料，是大理人民的日常早餐和下午點心，當地很有小攤都有售賣燒餌塊，市價5元
餌絲是當地的國民小吃，有菜有肉有湯有水，較為出名的巍山肉餌絲，市價8-15元；
涼米線絕對是大理小吃界的當家花旦，酸辣可口市價8-20元
乳扇是雲南十八怪之一牛奶做成片片賣，相傳十斤牛奶熬一斤乳扇，當地人喜愛生吃或煎炸，市價35-55元一斤
稀豆粉北門菜場門口楊記10點以後去幾乎買不到了，“大姐打碗稀豆粉 ，兩根油條”是路邊攤位常能聽到的吆喝，配上油辣子，蒜油，蔥花，美好的一天開始了
雕梅大理人素來喜愛果脯，會將各種水果梅子做成脯子蜜餞來食用，雕梅最能體現製作人心靈手巧 ，可直接找老闆娘購買
喜洲粑粑，外酥內軟層次分明，分甜鹹兩種口味，市價8-15元
米涼蝦，消暑必備佳品，配以香甜的玫瑰糖，絕對讓人意猶未盡
南五里橋的永昌火瓢牛肉，選自上好的牛肉配以香辣的調料，經炭火銅瓢一煮，先吃肉後刷菜
白族本家菜酸木瓜煮魚，酸辣可口，魚湯甚是下飯，民間歌謠“臭魚爛蝦，送飯冤家”，形容大理人民吃魚比較浪費飯
每逢婚宴或節日慶典，桌上必有火燒豬肉，生皮這道硬菜，配上秘製蘸料，至今很多朋友依舊不敢嘗試這道菜
砂鍋豆腐、砂鍋泥鰍、永平黃燜雞、賓川海稍魚等等都是白族本幫菜的代表。
白族本幫口味以“酸、辣”為主，相對其他菜餚會偏鹹一些，如果你吃口淡的話，點菜時可以囑咐老闆少許鹽
餌塊：復興路中段 手工燒餌塊6元
餌絲：北門菜場門口 巍山肉餌絲10元
果脯：復興路 趙記梅子
乳扇：北門菜場
米涼蝦 ：路邊小攤2-4元
正餐：
雲友飯店 人均30元
健美飯店 人均40元 砂鍋菜比較好吃
細流井 主打吃魚 人均60元
老倌豌豆粉 只是中午開店（生皮、凍魚、涼拌油粉）
老感通飯店 30年老店家常菜 人均25元
北門飯店 老店之一（生皮 、醃菜炒肉等）人均30元
火一瓢 銅瓢牛肉 人均60元
回憶佳 土罐牛肉/鐵板烤肉 肉質鮮美 人均60
海稍魚五分店賓川海稍魚 黃燜雞 人均50元
玉龍雪山小車純玩一日遊
玉龍雪山——納西人無限崇敬的十二歡樂山，這裡遍地開滿鮮花，沒有痛苦憂愁，在這裡“白鹿當坐騎，紅虎當犁牛，野雞來報曉，狐狸當獵犬
作為麗江的第一名片，雪山是必須要去的地方，一年四個季節，每個季節都有他們的特點
玉龍雪山玩法
07：30 古城出發，乘車前往玉龍雪山風景區
（具體時間會在出發前一天晚上十點左右以電話或簡訊形式通知）
09：00 玉龍雪山甘海子
到達玉龍雪山景區的天然牧場，在雪山腳下拍照留念
10：00 大索道冰川公園
雪山大索道的起點是一片原始森林，索道全長近3000米，一路上森林，雪峰的景色盡收眼底
冰川公園是由冰川侵蝕而成的石洞，石穴組成的公園，是第四紀冰川形成的地貌遺蹟，有“盧塞恩玻璃宮”之稱。
徒步至冰川公園，挑戰4680。
12：30 午餐
在雪山的景觀餐廳內，吃當地特色土雞火鍋，管飽管夠，美味可口
13：30 藍月谷
萬年冰川融水，彙集而成的湖泊群，礦物質含量比較高，水色清澈湛藍，因在兩山之間形如彎月而得名“藍月谷” 又名 “小九寨”
16：00 結束行程，回到古城
費用包含
1。景區進山門票
2。景區環保車費用
3。玉龍雪山冰川公園索道費用
4。羽絨衣一件、氧氣一瓶、一瓶礦泉水
5。商務車來回車費
6。。土雞火鍋餐
減免政策
1。身高1。2米（含）或6週歲以下兒童，免進山門票；
2。70歲（含）以上老年人或60週歲（含）以上持《老年優待證》的老年人；
3。現役軍人、革命傷殘軍人，可以減免進山門票。
冰川索道：
1。身高1。2米以下兒童索道免票；
2。身高1。2米-1。4米以下兒童索道半票；
3。革命傷殘軍人憑有效證件，兩證齊全可享免票；
4。現役軍人憑有效證件乘坐索道半票。
大理吉普車環海旅拍一日遊
你說你想要留住青春，留住每一瞬的觸動。你說你想縱情四海，去到你未曾企及的遠方。你說你想站在四月未央與愛的人攜手同框。你說你願在這風花雪月的城池來一場說走就走的旅拍。
沒問題，你的心願我們幫你實現。超酷Jeep帶你瘋，多重套餐任你選，莫非你會不心動？
行程特色
（1）酷炫Jeep自帶吸睛屬性拉風道具任你玩
（2）無套路不購物，純玩旅拍你說了算
（3）專業攝影師全程跟拍，超值底片大放送
收費標準
套餐A純玩版：268元/位 999元/車
套餐B精修版：368元/位 1388元/車
套餐說明
（1）套餐A 純玩版【專業攝影師+環洱海一圈+服裝1套+底片不少於40張簡修9張】
（2）套餐B精修版【資深攝影師+環洱海一圈+服裝1套+底片不少於50張精修18張】
吉普車環海行程簡介
【大理古城】
沐浴著大理和煦的春風，靚裝出行的你可選擇在大理古城自行解決早餐，隨後跟隨我們踏上屬於你的旅拍第一站。舌尖上的扛把子（本地早餐推薦）：稀豆粉、涼雞米線、耙肉餌絲
朝陽落在獨具大理人文特色的瓦楞上，白族村落被臨海的飛鳥叫醒。此行我們選擇大理海西路線，我們將駕著酷炫的jeep穿行在中國最美公路之一的環海西路。我們穿梭在如詩如畫的美景中，飛馳過田野和洱海溼地，專業攝影師一路跟拍，你負責貌美如花，我們負責裝點美夢。
【環海西路】
沿途欣賞全線海景，田園風光，白族村落，海景溼地。環海西路被譽為中國超美的公路之一，手機隨便都能拍出大片既視感。一路伴隨藍天白雲，欣賞著蔚藍的洱海和盛開的格桑花，感受海風拂面，長髮隨風揚
【海舌公園】
感受天空之鏡，270度無死角觀景點，洱海邊，踩踩海的舌頭。海舌生態公園，這裡是一個“養在深閨人未識”的地方，海舌，地如其名，這片綠洲猶如舌頭伸向洱海的半島，狀若舌頭，被開發成一個小型的生態公園。
【喜洲古鎮】
這裡背倚蒼山，面向洱海。斑駁的石板路，碎石壘築的牆壁，都為這古鎮添上一份質樸風韻。美麗的格桑花爭相怒放，你可置身如潮花海，聆聽濤聲入耳。那些通往洱海的巷子，隱藏著時間的秘密。行走在喜洲古鎮的老街上，感受古老的滇西文化和白族建築，傾聽那些我們不知道的故事。
午餐時間我們將在這裡AA拼餐享用地道的白族美食，在這裡你可以嚐到酸辣魚、黃燜雞、乳扇、生皮、豆粉等等，讓你的味蕾瞬間感受來自白族古村落的氣息，讓唇舌也來一次奇妙的旅行。
【雙廊古鎮】
雙廊，一個遺落在洱海邊的世外桃源。比麗江清淨，比大理多情，去過的人，沒有一個不愛它。揹負蒼山，面朝洱海，閒逛小村，寄情漁田……這裡的日子，永遠風輕雲淡。
【挖色小普陀】
洱海小普陀，洱海東部海中的一個小島。相傳觀音開闢大理壩子時，在這裡的海面上丟下一顆鎮海大印，即為小島，以鎮風浪，保護漁民。因此，漁民們在小島上建觀音閣，紀念觀音，並把小島東部的一個漁村取名海印村，將小島叫做小普陀山，將觀音閣改為小浦脫，意為觀音修行之處
挖色海印小普陀，小魚小蝦洱海美食小吃，光輝躍動的海綿與來自西伯利亞的紅嘴海鷗親暱互動。遊覽小普陀的最佳時侯是清晨，這時，海面上霧氣嫋嫋，小普陀時隱時現，宛如月宮，待登上小普陀，只見四周霧氣湧動，猶如潔白的輕紗。這就是洱海八景之一“嵐靄普陀”
【環海東路鹿峨山遺址】
超美環海東路車照，暮陽餘暉，沉睡的鐵皮船，帥炸的車影，剪影，刷爆你的朋友圈。遊玩後當晚住在海東或雙廊的遊客可在此散團，回酒店更方便
對於文藝青年來說，大理是遇見理想的地方，詩和遠方觸手可及。大理，該是洱海邊看山看水，追逐日出日落；該是清風中的一抹稻香；該是老宅裡靜靜曬太陽的悠然時光；該是最原汁原味的白族文化；行遊雙廊，漫步在蘆葦叢中，耳畔時不時便傳來窸窸窣窣的響聲，邂逅此景，這一遭不虛此行
【返程】
遊玩後當晚住在雙廊的遊客可在此散團，回酒店更方便。其他小夥伴們可跟隨嚮導直到大理古城再自行離開。
假如你剛好在大理，假如你也想來一場這樣的旅行，可私聊預約！
麗江出發瀘沽湖小車二日遊
神秘的“女兒國”——瀘沽湖
感受最後一個走婚民族——摩梭的獨特風情
領略“瀘沽湖三絕”——摩梭族少女的風姿，獨木舟的典雅，此起彼伏的漁歌
第一天：路·線。Route
麗江出發山路十八彎瀘沽湖觀景臺裡格觀景臺篝火晚會入住客棧（湖景房）
山路十八彎
上午：8點左右乘車麗江出發，30分鐘左右到達山路十八彎觀景平臺拍照、休息。
瀘沽湖觀景臺
瀘沽湖觀景臺，進入瀘沽湖景區必體驗的地方，在這裡可以欣賞瀘沽湖全景，遙望格姆女神山。
裡格半島
經過大落水以及情人灘拍照，到達瀘沽湖最美的景點—裡格半島。
草海。走婚橋
天下第一鵲橋之稱的走婚橋邊，感受摩梭風情，欣賞萬畝草海的壯觀。
篝火晚會
晚上參加篝火晚會，感受女兒國摩梭人作為母系社會的文化以及戀愛方式（時間1小時左右），晚會結束回到客棧休息。
入住湖景房
第二天：路·線。Route
早上觀看日出（自願），然後8：30酒店用餐，用餐完畢可以自由選擇到瀘沽湖岸邊稍作活動以及遊玩、拍照、划船。
瀘沽湖日出
可以選擇早起去瀘沽湖邊看日出，日出時間可諮詢客棧前臺
豬槽船遊湖
晨霧中的瀘沽湖寧靜優美，乘豬槽船遊湖，與湖中的小精靈（紅嘴鷗）嬉戲，還可以到親愛的客棧遊覽、拍照。
遊湖之後，返回寧蒗縣城用餐，休息片刻乘車返回麗江。結束愉快旅途。
費用包含：
景區門票、往返車費、餐費、住宿（湖景房）、篝火晚會、走婚宴、豬槽船環湖。
香格里拉精品商務車小團 2日遊
第一天
麗江古城出發
長江第一灣觀景臺
遊玩虎跳峽
午餐、小中甸牧場
香格裡拉縣城
依拉草原（納帕海）
獨克宗月光古城（世界最大轉經筒）
土司盛宴
第二天
普拉錯國家公園
香格裡拉縣城午餐
返回麗江
中餐後返回麗江，到達麗江下午6點左右，到達
費用包含：
車費、餐費（三正一早）、景區門票、住宿、羽絨服（回團歸還）、氧氣
雲南旅遊注意事項。詳細篇
雲南是一個美麗和神奇的地方，令無數遊客為之神往。雲南遊將是一個很不錯的選擇，旅行者初次去雲南必須要實現瞭解雲南旅遊的注意事項，去雲南旅遊要帶什麼。雲南天氣一般不會太冷，如果純粹的運動裝讓你覺得專業性太強，那可以選擇休閒運動裝。這時的野外，正是花紅葉綠的好時節，滿目青翠，遍地花開，穿上時尚又舒適的運動裝束，做一個妖嬈的旅行者吧！
雲南交通
飛機，昆明的長水國際機場目前開闢國內航線48條，國際航線6條。昆明至省內各旅遊地區的民航也很發達，現已開闢通往思茅、西雙版納、保山、昭通、大理、芒市、麗江、中甸、臨滄、文山、騰衝的航線。火車，雲南省的鐵路以昆明為中心，以東為貴昆鐵路；以北為成昆鐵路；以南為南昆鐵路。客車，雲南省的公路以昆明為中心，7條國道（108、213、214、320、321、323、326國道），61條省道，輻射至省內、國內外各大城市。
1。雲南每日早晚溫差較大（5—18攝氏度），到雲南旅遊應注重著裝，戒備感冒；這是雲南旅遊注重事項對比重要的之一。昆明、大理、麗江屬高原型西南季風天氣，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。雲南旅遊，最好的時令是春夏季。隨身攜帶物品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具。
2。雲南地處雲貴高原，室外紫外線照耀較強，注重防曬，帶好防曬用品。
3。麗江、香格里拉海拔較高，注重休息，以防出現高原反應；也不是所有遊客都會形成高原反應，請您開拔時最好隨身帶水，因為多喝水是緩解高原反響的有用法子。
4。麗江雲杉坪山下纜車站旁，備有防寒梳妝及氧氣包出租，客人可依據自身的需要租用。
5。請注重籌備一些自身用的常用藥品，以備一時之需。
6。遊客請注重保留自身的珍稀物品，攜帶好隨身物件。
7。在雲南旅遊時，注重環境掩護、尊重當地的少數民族的風氣民風、雲南是一個少數民族聚居的地域，所以尊重當地的少數民族的民族民風是我們必需求做到的。
8。雲南是個天氣適宜於眾多品種花卉的生存，所以雲南的鮮花、乾花萬萬是您從來沒有見過的低廉，創議您能夠多看一飽眼福，可是因為鮮花的保質期限不長所以指引您不用採辦太多的鮮花！
9。因雲南當地的少數民族聚居區（如大理、麗江、版納、香格里拉等）在旅遊購物市場治理不是太法度，所以旅遊途中在這些處所必要不用盲目買東西！
去雲南旅遊要帶什麼？
1。混搭無敵：對於愛好旅遊和運動的驢友來說，運動休閒的混搭套裝不僅擁有了運動裝的柔軟和彈性，其粗糙、厚實的牛仔面料更為爬山和徒步帶來了堅實耐磨的貼身保護，夾克衫、運動T恤、牛仔褲的超炫三件套堪稱出遊裝中舒適又帥氣的“三劍客”了。
2。慎穿裙子：這個季節，富有動感、色彩亮麗的運動款T恤衫和薄外套，會讓你踏著0時尚的節拍出行。很多女性也會考慮穿裙子，在綠樹花叢中裙裾隨風飄揚，是多美的意境。不過到荒山野嶺卻穿不得裙子，枝杈岩石勾拉不說，說不定會有危險，長褲還是最實用的。
3。防風衣：這是目前國際上非常流行的戶外服裝，它通常都以防水透氣的GORE TEX面料製成，有很好的抗風及保暖效能，這種高科技產品還有雨水滲不進來，而汗液產生的蒸氣能散發出去的神奇功效。這類防風衣大都以鮮豔的對比色搭配，製成較為寬鬆的帶帽短風衣式樣，腰部大小可調，穿著方便隨意，利於野外活動。裡面加上一件毛衫，可以抵禦夜晚風寒。
4。褲子：褲子的耐磨程度非常重要，一般的戶外活動，寬鬆式的牛仔褲和棉製的休閒褲都給你以舒適和瀟灑。但行家建議，真正的野外運動，還是選擇GORE TEX面料製成的防風褲。
5。鞋子：到雲南旅遊鞋子的選擇必須講究。購買時要注意，腳尖和腳後跟的強度要適中，應有防滑條紋；試穿時，腳尖最好能自由活動。長時間的步行會使腳部腫脹，所以出遊的鞋一定要比平時穿的鞋子大一號。
6。 帽子：10月雲南旅遊太陽紫外線很強，出遊時，帽子不僅能遮陽、豐富服裝的層次感，而且來不及打理頭髮時，更可一帽解決。今年，嬉皮和紳士風格成為風潮，手工質感的寬沿帽也是流行首選，材質最好選擇能摺疊的。時尚個性的鴨舌帽、棒球帽、寬沿帽等不同風格的帽子可以多帶幾頂。
7。太陽鏡：去雲南旅遊，太陽眼鏡也是你的必購裝備之一。即使是一身休閒隨意的打扮，搭配上時尚的太陽眼鏡也立刻有了星範兒。水晶鑲嵌、鏤空雕刻花紋、鑲鑽工藝、經典大框款式。在駕車、釣魚等戶外活動時選擇深色偏光鏡片製成的太陽鏡能使進入眼睛的光束同向而柔和，消除外來光線的干擾，使視野清晰自然，復古的同時也很實用。
8。旅行包：旅行裝備中包包肯定是必不可少的。雙肩揹包、斜挎包都是歷年來流行包包中的經典產物。選擇一款流行性與實用性並存的包包定能讓你的旅行輕鬆舒適。要根據東西多少選擇揹包的容量，如果外出旅行較短，不準備露宿，選擇比較簡單的旅行包就可以，這類包有一個主袋和3至5個附袋，便於分類裝物品。如果要過足野外癮，就可以選擇大些的。
9。運動水壺：運動水壺輕便結實、耐用、衛生、防漏，除盛裝一般的飲料和水外，還可以盛裝果汁，具有良好的抗酸腐蝕功能。
10。 望遠鏡：望眼鏡能讓遠處所有景緻盡收眼底，讓準備自駕遊的你沿途不會錯失任何美景。
11。數碼寶貝：雲南旅遊途中最怕的就是坐車時的無聊和等待，如何打發旅遊中的某些無聊時間？隨身帶上你的數碼寶貝吧！在行駛的列車上聽聽音樂，看一些小的電影，不僅緩解疲勞，還能提高你旅遊的興奮度呢！
雲南旅遊注意事項？
第一：最好是自助旅行。雲南現在的交通十分方便，特別是公路運輸十分發達，要去哪都很便捷，而且即使在最旺的時候也能保證有車前往。所以您大可不必為交通而擔憂。住宿就更不用說的了，您想住哪種級別的客房都絕對沒問題，麗江古城裡從幾十到幾百上千的房間都有的，您可以按您的實際需要尋找合適的。 網上推薦的鐘意客棧，清塵陽光等等都是不錯的。
第二：如果您坐車前住目的地的話，最好是坐夕發朝至的車，這樣可以節省一些時間和金錢，但前提是您有足夠的精力和體力。年輕人我想一般都是沒什麼問題的。坐車的時候您可以在下午四五點鐘時直接到汽車站的停車場去，找到您想去的地方的車（車前的擋風玻璃一般有招牌），有時有幾輛，您可以找最新的那一輛，這樣保險些，速度也較快。
第三：如果您要買茶葉，最好別在旅行社購物點買，找值得信任的客棧老闆幫忙或者在大型超市或商場買，這樣的話，也許您在購物點買茶葉的價錢，可以讓您帶四倍的茶葉回去。
第四：如果您喜歡玉器，也不要在當地買，特別是別在旅行社購物點購買，建議大家先去古城逛逛店鋪砍砍價，然後再讓客棧老闆帶去買東西，這樣才能體驗到購物的快感哦。購買純銀飾品、玉器翡翠、水晶寶石、高原藥材等貴重物品時，無論是在多信任或者規模多大的店鋪，請你務必去質量監督局進行檢測，因為放心購買才可以使自己在旅途中愉快。
第五：去路南石林或九鄉時，最好自己找車過去，因為跟一日遊，結果幾乎所有的車都是早上出發，轉了三個購物點之後，才到目的地，到達景點之後，由於附近的城市所有的跟團遊客幾乎都是同時到達（因為都在那裡吃飯），石林、九鄉的景點又相對集中，於是出現了大人看人頭，小孩看屁股的壯觀場面。
第六：在大理、麗江住宿，您一定得找家當地居民開的小客棧，住到他們的家裡去（一般是四合院），那樣您就可以真切感受到當地人悠閒的生活和純和的心態。出外遊玩完之後，您還可以和所住人家的老人、小孩聊天，瞭解當地的情況，還可以和他們一起吃他們做的飯菜，來麗江住酒店是很土的一個行為噢。在麗江，您一定要住到大研古城的民居，我覺得一定要住到有大院子陽光非常好的客棧比如鐘意客棧那樣的院子，才能真正享受到麗江曬太陽發呆的感覺，在大理，您也一定要住到大理古城裡。
第七：如果您在大理遊玩，最好不要跟一日團，我以我的切身體會告訴您，一日遊可能會傷了您對大理的美好心情。如果乘大遊船遊洱海的話，您可以買半程票，即60元左右，到蝴蝶泉下船之後，您就可以乘馬車或走路前往都行，很近的。如果您時間稍微充裕一些的話，您可以找條小船遊洱海，那樣的景緻保證您一輩子都不會忘記！
第八：在瀘沽湖，如果時間允許，一定要多住幾天，自己沿著湖邊走，最好是聯絡去裡格或大嘴的車子，那裡的摩梭人家才是原始的，一般客運站的車去的地方已經是一個度假村性質的洛水村，雖然還是摩梭人家，但已經漢化得只剩下身上穿的衣服是摩梭人的了。
第九：如果您有時間去瑞麗，又有興趣去趟緬甸的話，在過境之前有很多賣紀念郵票、緬甸貨幣等緬甸小紀念品的，您最好先別買，可以到緬甸之後才買，那裡的東西相對便宜一些，而且可以使用人民幣！第十二個建議，如果您去了緬甸，導遊一定會讓您去觀看人妖表演，您有興趣的話，不妨看看也沒什麼不可。
第十：在麗江遊玩，您一定不要錯過在晚上八點鐘在大研古樂會舉行的納西古樂會！而且一定要是宣科博士親自主持的！有人說，麗江的骨是玉龍雪山，而麗江的魂則是納西古樂。這裡演奏的古樂猶如出土文物一般珍貴，而且演奏古樂的樂隊可以說是世界上年紀最大的最優秀的古樂隊！他們已經去過二十多個國家和地區演出過，如果可能的話，找找麗江的第一名人，也是一個怪傑宣科聊聊，您一定會獲得前所未有的感受！他的幽默，他的睿智，他的滄海桑田，他的傳奇，所有他的一切，一定讓您獲益匪淺。
第十一：在雲南吃過橋米線，您一定得找家正宗的飯館，否則您一定會把這個著名的小吃吃壞了。具體詳細小吃可以問問客棧老闆，他們在麗江呆一般會知道哪裡有好吃的。在昆明，您可以去橋鄉園或吉鑫園嚐嚐，那裡的過橋米線還比較地道。在後者，您還可以邊品嚐邊欣賞雲南的歌舞表演。最好的建議的是吃二十元錢的那種。又經濟，又好吃。
第十二：雲南是一個動植物王國，到了雲南，有一樣東西您可千萬別錯過，那就是味道極其甜美的各種野生菌類植物，那裡的野生菌類，價格特別便宜，而且您還可以親自到廚房去挑選，因為有好多菌類我都說不出它的真名是什麼，只知道它們好吃，卻難以告訴您具體名字，您自己去挑好了。現在告訴您我所知道的好吃的菌類吧，比如雞樅，它的名字有點怪，廚師告訴我的時候我都不明白，後來查了字曲才弄明白的。
第十三：就是去之前別忘了先向當地的旅遊機構諮詢一下當地的少數民族的節日，以便安排自己的行程。雲南是我國的少數民族大省，境內有26 個少數民族，差不多佔全國少數民族的一半。雲南最值得玩的地方，並不是它的優美風景，而是它的人文景觀，那裡有許多您想都沒有想過的奇風異俗，而這些風俗往往都是在他們的節日中得到最大的體現，因此在準備旅遊計劃時別忘了先探聽好各個少數民族的民間節日，選擇自己感興趣的日子出行，您將獲得更多的感受。
第十四：其實已經不是建議，那就是心動不如馬上行動，隨著雲南多快好省地建設公路、鐵路、機場，趕快出發吧。