江門，珠三角最西端的城市，位於珠江流域的西江和蓬江會合處，江南北兩山對峙如門，江門因此得名。江門有兩個別稱，其一是“中國第一僑鄉”，以江門為祖籍的華人華僑遍及全球上百個國家，加上分佈在港澳臺的江門籍同胞達四百萬人，近現代的歐美華僑名人如馮如和司徒美堂都是江門人，甚至許多耳熟能詳的港澳明星都是江門籍。
江門的另一個別稱是“五邑”。邑者，城鎮的古稱，江門地區在秦漢時期就有新會、台山、開平、恩平和鶴山五座城邑，其中新會和台山屬於南海郡，後三邑屬桂林郡。在之後的兩千年曆史長河中，除了明末清初的四邑（新會、恩平、新寧和開平四縣），以及清末民初加上赤溪的六邑，在大部分時間裡都是以五邑為江門的代稱。
解放後的江門地區各縣先後分屬粵中專區、佛山專區和江門專區等地管轄，1975年地級市江門成立，1983年歸屬江門市的除了五邑之外，還下轄陽江和陽春七縣。1988年陽江和陽春兩縣劃入新設立的陽江市，之後江門五縣先後撤縣設市，2002年後江門市形成三區（新會、江海和蓬江）四縣級市（開平、恩平、台山和鶴山）的格局。
新會
古稱岡州的新會是近代改良派梁啟超的故鄉，自南宋設郡以來一直是五邑地區的中心。從新石器的貝丘遺址到唐朝的官衝窯址，從宋朝的孔廟到明清的古塔，這座歷史文化名城集中了江門最多的歷代遺蹟。作為旅行者，除了圭峰山和小鳥天堂，最值得關注的是宋元崖門海戰的遺址。如果想帶些手信返程，新會的陳皮和小青柑是不錯的選擇。
開平
開平立縣於清初，在之後的數百年間，下南洋和前往美洲“淘金”的開平僑民將財富帶回家鄉，結合當地防匪的需要建起一座座標新立異的碉樓。開平碉樓因拍攝電影《讓子彈飛》而進入國人視野，並於2007年成為中國第35處世界遺產。遊客購買套票可觀賞到二到五處開平碉樓的精華，但騎一輛單車在鄉間尋找門票之外的一座座田野中的碉樓會更有意思。
台山
台山建縣於明代弘治年間，清代同治六年土客分治後析出赤溪，1953年臺山、赤溪再次合併，1992年成為江門代管的縣級市。台山腹地有5開闊的平原，但在旅行者眼中，屬於穿山群島的上川島和下川島似乎就是台山的全部，這對姐妹島上有著珠三角最出色的沙灘和海水之一。如果是自駕，不妨在臺山找找香滿廣深的那些黃鱔飯的鼻祖店。
恩平
位於開平以西的恩平古稱恩州，這個中國航空之父馮如的故里設縣於東漢，是五邑中建制最早的一個。不直接靠海的恩平境內多為山區和丘陵，城區附近的鰲峰山和聖堂鎮的歇馬舉人村是恩平開發相對成熟的景區。恩平也有碉樓，但遠沒有開平的那麼出名，周邊遊客往往奔著這裡的溫泉而來，畢竟恩平是中國礦業聯合會授予的首個“中國溫泉之鄉”。
鶴山
鶴山是清雍正年間從新會東部和開平北部析出的縣，其北部和佛山相鄰，解放後至改開初鶴山曾與佛山的高明合併為高鶴縣。古勞水鄉是鶴山人氣最高的景區，小艇穿行阡陌縱橫間的一塊塊魚塘如明鏡般在陽光下閃耀，很少有遊客知道數百年前的古勞人是如何透過堤圍將一片澤國變成夢裡水鄉的。
江門位於珠三角邊緣，但與佛山和珠海很近，並與珠海和中山組成”珠中江“的組團。新會距離廣州不到百公里，自駕一個半小時即到。廣珠城軌通車後讓江門進入珠三角一小時生活圈，而透過乘坐江門汽車站和新會汽車總站始發的班車，可以方便到達五邑各城區及周邊城市。