數九寒冬的天氣裡
起床，洗澡
甚至出門都需要勇氣
卻有一群人
一步一步邁入冰點的海水
讓刺骨的水依次沒過腳踝、大腿
雙臂、脖頸乃至髮梢
……
對於冬泳愛好者來說
只有一個字
“爽”
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window。DATA。videoArr。push（{“title”：“千名“泳”士挑戰冰海”，“vid”：“o3047xbjeux”，“img”：“http：//inews。gtimg。com/newsapp_ls/0/11142559476_640480/0”，“desc”：“2020年1月1日，大連千餘名冬泳愛好者彙集在傅家莊海水浴場，在零下一度的海水中劈波斬浪，迎接新年的到來。”}）
影片中
成百上千的冬泳愛好者
彙集在傅家莊海水浴場
在冰海中劈波斬浪
在碧海藍天之間
與海鷗共舞
拋去嚴寒
這畫面簡直美得不像話！
影片中
85歲的李央是挑戰冰海的“泳”士
的確稱得上是“勇士”
在-1℃的冰海里
單是脫下那一身棉袍這一舉動
已經會讓不少人從骨子裡
就開始抗拒了
85歲的李央邁著穩健的步伐踏進刺骨的冰海中。
李央是上海人，退休前是海軍大連艦艇學院的教授，他對大連的這片海情有獨鍾，
從55歲開始進行冬泳，迴圈往復，迄今堅持了30年
。看著他紅潤有光澤的面板，很難想象他已耄耋之年還能每天在冰海中“激情四射”暢遊三分鐘。
“泳”士們在大海中劈波斬浪。
冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴於一體的“三浴”
。
當人的身體受到冷水刺激後，全身血液迴圈和新陳代謝就會加強，面板血管加快擴張，大量血液又從內臟流向體表，這樣有規律的一張一縮，使血管得到了鍛鍊，增強了血管彈性，所以冬泳也叫
“血管體操”
，
讓很多健身愛好者迷戀。
大連是國內知名的冬泳城市，冬天的海濱浴場吸引了一大批冬泳愛好者，也吸引了
不少國內外遊客來連體驗“冰海激情”
。據介紹，像李老這樣的“泳”士，在冬天的
傅家莊海水浴場
就有四五百人，
黑石礁、星海灣、老虎灘和石槽
等地也會集大批冬泳愛好者，冬泳已然成為大連冬季3S“溫泉、滑雪、購物”之外，又一張名片。
文字&圖片&影片 | 王華
編輯 | 王宇 校對 | 小韓
責編 | 王琳 編審 | 海燕