120年彈指一揮間
還是那個辛丑年，時代變了……
曾經，我們一窮二白，人民忙於生存，根本無暇考慮其他。
如今，高樓大廈拔地而起，人民生活水平日益提升，才有了更多精力在業餘生活做些自己喜歡的事情。
這樣的變化，離不開無數革命先烈拋頭顱灑熱血，離不開各行各業兢兢業業的踏實苦幹，也離不開中國軍人的保家衛國戍邊抗敵。
我們是一群運動愛好者，一個共同的愛好把我們聚在一起：鐵人三項。
我們更是生活在中國，來自不同的行業，身處不同的崗位，愛崗敬業，做著力所能及的貢獻。
這一次，我們想把愛好與慈善結合在一起，身體力行地為那些曾經保家衛國守護我們的退伍老兵們做一點事，提供一些幫助。
鐵人三項，一項結合游泳、騎車、跑步的綜合運動。需要參與者對三種不同的專案都熟練掌握。按距離可以分為短距離，奧運距離、中長距離以及長距離賽事。
其中最考驗一名選手意志品質的便是226公里距離的大鐵長距離賽事，它需要參賽者連續不斷地完成3。8公里游泳、180公里腳踏車以及42。2公里跑步才算完賽。中間如果休息也要計算在總時長內，所以就算沒有總成績的追求，大部分參與者都是發令槍響，一直到衝過終點線，在10多個小時的時間裡不停不休一鼓作氣完成比賽。除了自身實力，更多的還是考驗選手的意志品質，這與中國軍人敢打敢拼，堅韌不拔有著一定的相似性。
而這樣226公里的高強度鐵人三項長距離活動，一連三天，每天一場，總距離678公里，完成下來將是一種什麼體驗？
目前大陸沒人嘗試過。
但就在6月3日，北京第三連鐵人三項俱樂部創始人劉鵬將開啟一次連續3天， 每天一場大鐵，總計678公里的高強度挑戰！意在透過這場挑戰磨鍊自身意志，激發自身潛能。
因為有過從軍經歷，所以在完成這項挑戰的同時，也希望能夠透過自己的行動，喚起社會的關注，為關愛退伍老兵的公益專案募捐籌款。
2009年，劉鵬為了減肥開始跑步，2012年完成了第一個10公里，從此開始了向全程馬拉松與鐵人三項發展，目前已經完成226公里大鐵賽事14次，其中12次為Ironman賽事，並於2020年4月透過Ironman Legacy獲得KONA世錦賽資格。
這一場對自身的挑戰，也是一場，沒有硝煙的戰鬥。所以，被命名為IRONWAR！也是北京第三連鐵人三項俱樂部在2020年成功舉辦第一次隊內大鐵賽事之後又一次自辦自補給的長距離活動。
北京第三連Beijing Team 3俱樂部是一家位於北京的鐵人三項俱樂部，成立於2012年8月，註冊於2013年1月。
一直以來北京第三連致力於鐵人三項運動在民間的推廣和普及。正是由於俱樂部的開放和無限定運動員基礎的發展模式，使得俱樂部由2013年初的11名註冊運動員發展到2019年的約500名註冊運動員，俱樂部連續多年被稱為 “北京地區最大，人數最多” 的鐵人三項俱樂部。男女運動員比例約8：1。
Ironman官網註冊俱樂部名稱為Beijing Team 3，運動員約110人。
以下️️️為公益專案介紹：
騰訊公益：幫老兵解決一月溫飽
專案執行計劃
1。對社會愛心人士提供的老兵線索進行核實和備案。
2。透過志願者為需要幫助的老兵持續開展月助活動（每月為老兵購買日常生活用品及食品，改善老兵基本生活狀況。）
3。發動志願者對孤寡老兵每月至少進行一次探望慰問，為老兵提供生活照料和精神陪伴。
4。開展其他直接惠及老兵的事項
給老兵過生日
暖冬行動
參觀烈士陵園
捐助方式：
注：本次活動所募集善款全部不會經手發起人，都是直接進入騰訊公益的相關賬戶，請大家放心，也歡迎大家監督。
除了資金的捐助，也歡迎各位鐵人三項愛好者以運動的方式為活動，為公益，為老兵助力！
助力方式：
6月3日至6月5日挑戰3天3場大鐵678公里IRONWAR期間，您可以自主選擇進行遊泳、騎車、跑步單項或複合訓練。用運動手錶或手機APP記錄您的運動距離與軌跡，傳送到郵箱105839611@qq。com，活動結束後，我們會統計累計距離，視作您與我們並肩作戰，助力活動。
確認捐助後，會在IRONWAR挑戰中給予特別回報。
合作媒體：
快手體育
新浪跑步
全球鐵三
全球鐵三作為合作媒體，會持續關注本次挑戰活動，並在社群進行實況報道。如果你身處北京，歡迎加鐵人助手微信，註明北京鐵三訓練，為你拉入相關微信群組。跟更多北京鐵三愛好者交流備賽心得，結伴線下訓練：