忙碌的人，對忙碌的感覺總是愛恨交加。一邊怨著自己太忙，但真要他們閒下來，他們又會找很多理由讓自己不要閒下來，比如：“沒辦法，我是勞碌命啦！”“哎，習慣了！”……可一旦真的閒了下來，他們反倒渾身不自在，又開始問自己：“現在該做什麼才好？”
我曾有跟工作狂們一起出去度假的經驗。我嘲笑別人是工作狂，實在是五十步笑百步，因為，我的生活中也常填塞著許多“不得不”的工作，而這些“不得不”的工作分明又都是我自己點頭答應的。把自己累得半死時，我實在弄不明白自己當初為什麼要答應這麼多事。
很多工作狂們就連度假都像在工作，他們除了睡覺之外的每一分、每一秒，都在想著下一步的“計劃”：想著哪裡一定要去，要吃什麼東西才地道，怎麼玩才算充實——他們害怕會有空檔出現，害怕會無所收穫，害怕玩得太無聊。
他們一進旅館就忙著把電視機開關開啟，儘管並不想看，但害怕出現空洞的空間。玩到晚上，即使筋疲力盡，也要看看有沒有酒吧可以走走逛逛，有沒有夜生活的地方。結果，越玩越累。
也有些人不是以行動來把度假排滿的，他們用的是語言。度假期間他們會一直談論著已經離開的那個地方，談論著那裡的人和事——也許是一個討厭的老闆或同事、一個仇人又或是一個忘恩負義的情人。自己好不容易才得到喘息的空間，卻又任由那些人的“魅影”隨著自己來度假休閒，讓自己永遠不得安寧。
其實，我們的生活多半是出於自身的安排，不然就是我們容許自己被一連串的行程安排，“不得不”都是我們自己告訴自己的。
我一直在思考一個問題：企圖讓自己保持忙碌的人，是不是因為害怕孤獨，才讓自己忙得沒有任何空檔？
可害怕孤獨，就意味著害怕面對自己，害怕真正的自由。
我有這樣的問題嗎？是的！我有！
我不敢說我面對孤獨時已能全然安心。我常常獨自一人，但仍然忙碌，我不看電視，但我看書，不斷看著書，寫著東西。
有一天，我忽然想放自己一天假不寫稿、不看書，可巨大的孤獨感竟然像海潮般向我襲來，我手足無措，覺得自己像一艘沒有錨的孤舟。
我開始問自己，我一個人時選擇讀書、寫作，是在享受自由呢？還是變相地借讀書、寫作來讓自己忙碌呢？
這時的惶恐使我體會到，原來一直以來我是藉著讀書和寫作讓自己迴避孤獨，拒絕面對自己。不然我為什麼會感到不安呢？！
“什麼都不做”卻又保持清醒而寧靜，原來是最困難的。因為害怕自由，所以我們沉浸在自己並不喜歡的習慣裡，被自己憎惡的關係肆意捆綁。
如果切斷這些牽絆，我們該如何才能讓自己鎮定下來，去面對來勢洶洶的自由？
紀伯倫說，自由是人類枷鎖中最粗的一條。我不知道，他的體會是否正是我的感覺，我是否因害怕自由而自願成為奴隸？
美國國家公園之父約翰·繆爾在他的夏日日記中描寫尋找羊群的經驗，寫的不只是羊，還有害怕自由的人類：
“我找到羊群時，發現它們害怕而沉默地縮在一起。顯然它們已在這兒待了一個晚上又一個上午，根本不敢出去覓食。它們雖然逃離了桎梏，但就像我們所知的一些人一樣，反而對獲得的自由感到恐懼，不知道該怎麼辦，而且似乎還很高興能回到原來熟悉的牢籠中。”
是因為害怕自由，才使我們日復一日地過著不想過的日子，又或是不太甘心卻又有點情願地把自己交給忙碌呢？
很多人過完一輩子，一生中真正自由的時間，卻少得可憐。