洞察自我思維的盲點，在哪些地方自己需要接受那些不完美，在哪些地方需要隨時隨地保持信心的自我助力，在哪些地方需要規範自我的任性情緒，在哪些地方需要去認清自己，不要為那些生活的雞毛蒜皮，活成了自我面目猙獰、情緒低落、煩惱成堆或價值崩潰...

而人這一生，最緊要的不是關注別人，而是認清自己...

4認清自己的平凡蔣勳在《孤獨六講》中說，“每個人都是被劈開成兩半的一個不完整個體，終其一生在尋找另一半，卻不一定能找到，因為被劈開的人太多了...

青白蘿不為生計而奔波於世界的才叫生活...

而當我想把英語學好時，我就做不到一個人去無人的地方練習口語，這樣我就瞭解了我的老師，他是一位很有毅力的人，透過這件事我認清了我自己，也瞭解了她...