你好大家，我是馬碩，歡迎來隔壁串門。
有個問題：
想讀書，但是又讀不進去，怎麼辦？
讀書節剛過，今天聊聊這個問題。先說說網路小說。
這幾年網路小說很火，一個原因是好多都做成了配音版，而且配的還相當專業。
遙想當年，我聽過《鬼吹燈》《盜墓筆記》，配音就一個人，就很忙。男性聲音還挺正常，但女性角色就很彆扭，聽起來像太監。現在一部小說有多人配音了，甚至能有4-6人，這樣的作品聽起來就舒服多了。
我老婆平時喜歡聽穿越小說，說是不費腦子聽著沒負擔，做飯的時候就當成背景音。她說這種就算是少聽兩集，劇情也連得上，甚至漏聽了幾集都沒發覺。
耳濡目染下，我也總結了一些規律，能穿越的往往是諸如軍人和醫生這種職業，然後跟王爺或者皇上來了一段姻緣。這些人具備霸道總裁的物質條件，而且還對那些非常有骨氣不遵守古時禮法的女人完全沒抵抗力，一定會有這句：“從沒有人敢這麼對我說話！”
穿越的人要有獨特的專長，放到古代是獨一無二的才行，根據我的經驗，女性以醫生大夫群體為主，她們放回古代大放異彩是舉手之勞，通常有救命再造之恩，很像是《瘋狂原始人》中會生火的那個男孩。
並不是說古代沒大夫，而是現在的醫學常識隨手說兩個就能極大的改善當時的死亡率，就別說職業醫生的能量了。
“手術前洗手”，“別吃牛糞”，“傳染病要隔離”這都是近現代的醫學常識，甚至是生活常識，在古代可不是（好像在印度也不是）。
俗套劇情聽多了，導致我老婆經常能猜出後續發展，她有時聽前幾集就知道以後故事如何發展，還說無聊。
我說既然如此，你為什麼不聽點別點呢？她說這個不費腦子，上班已經很累了，不想回家也費腦子。
我覺得這樣也挺好，目標明確。今天聊的不是這種目標。
是如果自己真心是想學點什麼，但發現一開始學就很累，感覺腦子不夠用，還經常走神看不下去。這是咋回事，該怎麼辦呢。
其實在讀書這一塊，大腦和我們的飲食習慣一樣，是有
口味
的。
上大學的時候有個湖南同學，每頓飯必須吃辣，要不然就覺得這頓飯吃不下去。看書也類似。你習慣了一種口味，就很難接受另一種。就是我們會習慣看我們平時看的，喜歡聽我們平時聽的。
大腦是你“餵養”的結果，你喂什麼喂多了，它就會習慣那種“飲食風格”，而且它會持續的需要那種食物，突然改變口味就會不適應。
當你看多了不需要費腦子的，再去看需要費腦子的就不適應，注意，
並不是你不能，而是你不適應
。
如果你想著學習一項技能，增加知識的目的讀書，那你將會面對更多長難句，而不是人物日常對話和愛恨情仇。那閱讀難度肯定要提升了，然後你會發現很容易走神，想吃東西，尿點很多。
一開始不適應是肯定的，但只要堅持一段時間，大腦的口味就會變。這需要時間，不是很快能轉換的，就像是要你換個飲食結構一樣，一開始總是很痛苦。
我以前看字兒就容易走神，文章長一些我就受不了，讀到一半就要退出了。我給自己找的理由是：我有閱讀障礙。因為我聽說有這麼一種病，這種人天生不適合閱讀。
但是後來讀的越來越多，強迫自己看一些長的，難懂的文章，久了之後發現讓我看那些沒什麼營養的快餐內容接受不了了，寡淡無味。
大概在一年之前，我把我購買的很多音訊課程的速度調成了1。5倍，一開始很不適合，但是到了現在，如果降低到1倍速我會覺得很慢。千萬別低估大腦的適應能力，它的彈性很強。
如果你想改變讀書的口味和習慣，我的建議是先
別預設自己不愛看書，不適合看書，也別預設自己是閱讀障礙
，八成就是“口味”問題，我們大腦就像是肌肉，需要慢慢鍛鍊，讓它適應新的食物。
讀書不難，就跟自己規定一個非常容易執行的規則，找一本好書，每天中午飯前讀5頁書，不讀不能吃飯。5頁不多容易做到，只要你能堅持3個月，大腦的飲食結構就會發生改變。而且習慣也慢慢養成了。
之後你會想讀更多，口味也會改變。
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嘻嘻，今天不恰飯！
祝大家讀書快樂～
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主創部/ 馬碩
指摘部/ 阿莫 哈利菠佳佳
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