糖尿病的典型症狀“三多一少”，即吃的多，喝的多，尿的多，體重減輕。剛開始患病時，因體重驟降，身體乏力而就醫，當時一查空腹血糖二十多，被診斷為糖尿病。
聽鄰村的一個患糖尿病的伯伯說蒲公英具有降血糖的功效，這位伯伯常年喝蒲公英茶，現在的血糖不用藥物控制，一直穩定在正常範圍。這些年老爸也一直在堅持喝，沒想到蒲公英的降糖效果果真不錯，現在老爸每天堅持喝蒲公英茶，血糖基本穩定在5。0左右。蒲公英別名谷谷丁、婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等，為菊科蒲公英屬多年生草本植物。蒲公英是一種常見的中藥材，有消腫散結的作用，可以有效緩解人體的氣火，具有清熱解毒作用。同時蒲公英還具有利尿通便的作用，能夠在一定程度上降低血糖。
春天的田野裡一眼望去，最顯眼的那一朵朵的小黃花就是蒲公英，每年老爸都會在春種之前採一些回來，洗洗涼涼，放在鍋裡慢慢炒製成蒲公英茶，放在密封袋裡可以喝上大半年。【自制蒲公英茶】1、將挖回來的蒲公英，摘掉裡面的雜草和枯葉。因為蒲公英一般是在雜草叢中生長，所以在擇的時候一定要看仔細。接下來將蒲公英的根部去掉，保留鮮嫩的葉子。
2、將蒲公英葉子先用清水洗一遍，然後再放在乾淨的淡鹽水中浸泡1小時左右，確保蒲公英的葉子被徹底洗乾淨，以免有殘留的泥沙，最後，撈出控幹水分，備用。
3、接下來選擇一口大一點的蒸鍋，鍋內加清水，放上籠屜，大火將水燒開，將準備好的蒲公英葉子鋪在籠屜上，蓋上鍋蓋大火蒸3分鐘左右，蒸到葉子像在沸水燙過一遍的樣子就行了，千萬不要蒸太久。
4、蒸好的蒲公英葉子立即在鍋中取出，不可以在鍋中悶著，取出後立即攤開在太陽底下，不可以陰乾。注意在此期間要不斷翻動，使其受熱均勻，待蒲公英葉子曬到半乾狀態的時候，就可以開始準備炒制了。5、接下來準備一口大一點厚一點的的炒鍋，開小火，待鍋微熱後把晾曬好的蒲公英葉子放入鍋中，注意一次不要放太多，開小火慢慢地用手不停地翻炒，讓每片葉子都均勻受熱。等到蒲公英葉子的水分全部炒幹，葉子微微卷起時，就可以倒出來了。
6、要炒好的蒲公英茶攤在案板上充分放涼後，將其放在密封袋中，封好口後放在通風乾燥的地方儲存。【廚房裡的秘密】1、蒲公英葉子在蒸的時候注意不要蒸太久，3分鐘馬上出鍋。2、在進行炒制的過程當中，一定要注意全程最小火。可以直接用手進行翻炒，這樣更容易控制溫度，在這個過程當中一定不能著急，小火慢慢烘乾即可，也可以直接用烘乾機進行烘乾。3、對於糖尿病患者來說，要想從根本上控制血糖，還是要從飲食抓起，蒲公英茶只能起到輔助治療的作用。
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