很多人對痛風這個病症都比較熟悉了，如果患上痛風，一定要在飲食上下功夫，不能亂吃含嘌呤物高的食物，平時自覺性特別高，不然很容易引發痛風的病症。很多人認為喝酒會造成尿酸高的情況，從而引發痛風。可根據資料顯示，酒類裡面的嘌呤物質並不算高，那這到底是為什麼呢？
一、酒類裡面富含鳥苷酸
雖然酒類裡含有的嘌呤物質不多，但是含有鳥苷酸這種物質，鳥苷酸透過人體代謝後就會形成嘌呤，所以很多朋友在大量飲酒之後，還是會造成尿酸的升高。所以說我們如果想要降低尿酸含量的話，一定要戒酒，或者少飲酒，適可而止。
二、乳酸過高
大量的酒精進入人體後，代謝功能便會產生乳酸堆積的情況，這樣就會與尿酸的排洩形成競爭，尿酸會出現障礙，因此長期飲酒依然會是造成痛風的形成。
三、水分流失厲害
大量的飲酒之後，人體為了促進新陳代謝，就需要將酒精及時排出去，但是水分也在不斷地消耗，在排洩水分時，勢必會給尿酸的排洩帶來影響，尿酸雖然沒有明顯的降低，但是尿酸會在血液中增加濃度，加大痛風病的發作風險。
生活中，尿酸高的人有不少，很多都出現無症狀的感覺，可我們為什麼還依然要求要降低尿酸呢？
其實尿酸可能不會引起痛風，但是尿酸太高會引起關節炎等病症，從而加重病情，引起慢性腎病、腎衰竭的患病風險，所以我們平時一定要先解決高尿酸血癥，不然引起其他病症就得不償失了。
那麼痛風的患者是否都需要降低尿酸呢？
答案是肯定的，如果不減低尿酸的話，是造成痛風的危險因素，平時我們可以透過減肥、降低體重等方式，選擇低嘌呤飲食，來控制尿酸的攝入。
如果患上痛風的話，我們應當如何做呢？
1、每日多飲水，保證飲水量在兩千毫升以上。
2、對症選擇止痛藥。
3、可吃一些促進尿酸的排洩藥物。
4、飲食方面，一定要選擇嘌呤低的食物。
平時多喝水可促進體內的尿酸排出，有助於降低體內尿酸的含量，這個食材很重要！
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