最近一段時間，“葉問蹲”算是火了。且不管是弘揚中華傳統武術也好，還是純粹的跟風，總之一句話：不管行不行，紛紛效仿。
這不，一位肛腸科醫生效仿，結果悲催了：一陣痛感從菊花襲來。從事多年肛腸科工作的他，自然知道這是發生了什麼。
慌忙跑去衛生間，內褲上的血跡證明了這一點。並且，還說明了一個嚴重的情況，這次的老毛病發作得很嚴重。
此時，疼痛已經讓他雙腿無力。
有人特別奇怪：痔瘡發作的時候為什麼疼得腿沒有勁兒？那種沒勁兒，甚至想從馬桶上站起來都很難？
痔瘡分為內痔和外痔。當然，大多數是混合痔。外痔或者肛裂，會直接刺激S2神經。
由於S2神經同時負責腿粗感覺，因此大腦可能錯誤認為腿在疼。
人體是非常神奇的，感受到疼痛之後，會出現躲避。但在某些部位疼痛的時候，大腦會發出建議：不要動了，要休息。
如果想強行抵抗這種命令，一般人是辦不到的。因此，大腦會感受到這個部位酸脹無力。
當然，這種機制也可能是肌肉、神經的水腫——乏氧——水腫加劇的角度解釋。
總之，大腦是無法區分是痔瘡疼還是腿疼的。最終結果，當然就是腿沒勁兒了。
經過治療，這位肛腸科醫生沒有大礙。但同事提醒他：痔瘡還是小事兒，但是不經常鍛鍊的人貿然挑戰這種高難度有可能出大問題。
“葉問蹲”對下肢整體的髖、膝、踝功能要求很高：不僅需要大腿的力量，還需要髖、膝、踝關節的角度達到正常。
如果這些地方曾經受過傷、疼痛或是活動不夠都不能輕易做這個動作。
如果髖、膝、踝關節的角度不夠，下蹲時整體的下肢力線不佳做這個動作可能會導致摔倒、扭傷關節、拉傷大腿肌肉或是增加關節勞損。
一旦傷到腰椎，後悔莫及！
另外，如果腹部筋膜有薄弱處，還可能引起疝氣；心臟不好的人，也會因為前後負荷的突然升高而引發心臟問題；腦血管一樣，如果有問題，也扛不住這樣的高強度運動。
總之，大家挑戰高難度動作的時候，一定要循序漸進、量力而行！
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