“自然長壽又康寧，德合無疆萬物亨。聖主愛新思盡美，更羞仙術助延生。”——汪應辰
健康長壽是所有人共同的心願，但是很多人都走上了邪路，比如說古代的皇帝喜歡求仙藥這些所謂的仙藥其實都是一些有毒的化學物質，吃多了反而短命。要真正的健康長壽，就要順乎自然，去調養自己的身心，比如今天說的這位“山東長壽之王”就是最好的例子。
楊明運老人出生於1897年，也就是光緒22年，當時慈禧還在垂簾聽政，封建社會還沒有滅亡，因此楊明運小的時候也曾接受過私塾教育，不過因為家裡實在太窮了，供不起他上去，在13歲那年，就被迫出去做了童工。楊明運每天做的事情就是掃地燒水做飯，自己一天天的過去，直到26歲那年跟父親來到了煙臺市，在碼頭上做搬運工。
煙臺是一個比較熱鬧的地方，在繁忙的工作之餘，楊明運經常去聽書，由於興趣濃厚，楊明運的記憶力也非常的好，很多書聽過一遍之後就能記住，《三國演義》、《水滸傳》《岳飛傳》、《包公案》等經典都已經倒背如流了，楊明運便經常說書給身邊的工友們聽，大家都誇他有比街上的說書先生還說的好，來著做苦力實在可惜了。
到了30歲的楊明運也有了自己的家庭，不過和妻子一直沒能生下一兒半女，因此夫婦二人便將哥哥家的孩子楊玉興視如己出。
生活就這麼一天天的過去，一眨眼就到了楊明運退休的年紀，可是楊明運是一個閒不住的人，他退休之後，還跑去當了街道治安員，人來人往認識了不少奇人異士。
有一次楊明運結識了一位道士，這名道士精通穴位按摩推拿之術，已經九十有三了還身體硬朗，鶴髮童顏。
楊明運死活纏著拜老道士為師，把街道辦的工作也辭了，專心研究推拿和穴位按摩之術。楊明運慣於學習和記憶，沒多久便學了個精通。
楊明運此後常研究參習，每天早晚都要做一次四肢和頭部的穴位按摩。正是這個習慣的保持讓楊明運健康長壽，儘管一百歲了，依舊能游泳甚至爬山。
107歲的時候，曾摔過一跤，很多老人遇到這種情況便邁不過這個坎了，但107歲的楊明運透過按摩慢慢的恢復了過來。
楊明運雖然沒有生下兒女，但是侄子和侄媳婦卻待他如同親父一般，楊明運老了按不動了，侄媳婦依舊會每天堅持為楊明運做按摩，雖然說侄媳婦也不知道究竟管不管用，但是老人喜歡，便要孝敬。這也是給兒孫們做個好榜樣，如今包括楊明運老人在內家裡已是5代同堂了，其樂融融，很少發生爭吵，都是因為老一輩的人榜樣做的好。
2014年，已經117歲高齡的楊明運安詳的離開了世界，據說老人在離開的時候嘴角都是笑著的，雖然楊明運一生都沒有什麼錢，但他對生活的認真態度，卻讓他生活得比大多數有錢人還要幸福的多，也是他長壽的另一個主要原因。