對於腳氣患者來說，脫鞋似乎成了很多患者的死 穴，尤其是居住在集體寢室或出入游泳池、瑜伽館等公共場所，那種脫鞋都要看眼色行事的感覺尷尬到崩 潰。還有平時的鞋子選擇，穿涼鞋吧，難看的小水泡和大片乾澀的死 皮真的不雅觀，穿運動鞋吧，被捂的嚴實，腳部因不透風加上出汗，腳氣的幹疼和癢的症狀更加嚴重。腳氣為何可以成功與人們生活夕夕相伴，扯不斷撕不開呢？
有腳氣被嫌棄
作為一種常見的面板炎症反應，腳氣易反覆難根除，不知不覺介入人們的正常生活。如此頑劣的腳氣，難道患者真的打算與之和平相處？當然不是，只是患者常抱有這樣的心態，反而讓腳氣得寸進尺“就算用 藥，腳氣也反反覆覆，加上它不嚴重的時候，也不影響吃吃喝喝，所以就不被關注”，但當它嚴重到面板 潰 爛，化膿，甚至突然爆發導致身體發熱等，或引起灰指甲等其他併發 症，加上伴隨的癢疼痛難以入睡，嚴重影響到患者正常生活時，腳氣才被重視，人們才將腳氣治療提上日程。
腳氣之所以肆 虐，除了沒有及時治療之外，其實離不開患者的不良生活習慣，仔細觀察，被腳氣光顧的人多半有以下特徵。
第一，腳氣發病期間，海鮮、火鍋嗨吃不停，冰鎮飲料啤酒大量招呼的吃貨們，對於饞蟲來說，管住嘴的難度不亞於吸菸成 癮 者戒 煙（說戒毒都不為過），嘴巴上說著，健康第一，無法抑制的小饞蟲嘛，忍忍就縮回去了，不到三分鐘，各種約火鍋燒烤，面對如此選擇，就亂了套，“老天如此光顧，就先滿足味蕾吧”！殊不知這類美味，尤其像腳氣、溼疹這類面板 性 炎症發 病 期間，會加重體內內毒素堆積，引發更加嚴重的狀況出現。
臭腳丫子
第二，應付洗腳一頓簡單粗 暴的操作，腳丫子真的記 仇呢，很多洗腳時候會無意間患上難纏的腳氣。
正確的洗腳應該分三步。首先適度溫度的水充分泡腳15分鐘，也可用白醋煮水或硼酸溶液洗腳，對腳氣有消炎化腫的作用，第二步，很多人的洗腳會終止在第一步，稍微勤快點的，要麼甩幹，要麼胡亂擦一番，正確的做法是用一次性吸水巾吸乾水分（不要用毛巾防止和自身其他部位，其他人發生交叉感染）第三步，很多腳氣患者洗腳之後有乾澀生疼的感覺，是因為面板乾裂會加重腳氣症狀，正確的方法是吸乾水分後，塗抹沒有刺激，滋潤保溼的乳 霜，使用 純 中 藥 配 方 的 甘 伯 宗乳 霜，同時它還有快速止癢的功效。
得了腳氣心情煩躁
在腳氣發病期間，以上兩個雷 區一定要全力避開，否則將會對身體帶來不可預計的傷害。患者在保持心情放 松的同時，一定要飲食清淡，認真洗腳，和不健康的生活習慣說拜拜，腳氣才會和患者說拜拜！